Τα τσουρέκια τελείωσαν (ό,τι επέμεινε κάν’ το γλυκό – εδώ η συνταγή), οι ζεστές ανοιξιάτικες μέρες επίσης (να βγάλουμε πάλι το μπουφάν από την ντουλάπα;). Και οι τελευταίοι εκδρομείς άφησαν πίσω τους θάλασσες και ανθισμένους κάμπους, και επέστρεψαν στη ρουτίνα της Κηφισίας και του Κηφισού.

Πριν το ρίξεις στο rage cleaning, καθαρίζοντας μανιωδώς το σπίτι για να ελέγξεις ουσιαστικά το χάος στο μυαλό σου, προσπάθησε να αντιληφθείς από πού πηγάζουν αυτά τα έντονα συναισθήματα θυμού – νιώθεις υπερφορτωμένος/η από τις ανεξάντλητες υποχρεώσεις, αισθάνεσαι ότι φλερτάρεις με το burnout ή μήπως η τελειομανία είναι υπεύθυνη για όσα βιώνεις;

Επιστρέφοντας στην καθημερινότητά σου, είναι μια καλή ευκαιρία να μάθεις τις συμβουλές που μοιράζονται 8 personal trainers (έφτασε η ώρα να μπεις πάλι σε fitness mood και ει δυνατόν να εντάξεις αυτό το mood στη ζωή σου). Αν θες να νιώσεις όμορφα με το γυμνό σου σώμα, πέρα από γυμναστική, υπάρχουν και κάποιες ακόμα συνήθειες που αξίζει να ανακαλύψεις – τσέκαρέ τις.

Σε άλλα (παγκόσμια) νέα, είδες κι εσύ την Katy Perry να… φιλάει το χώμα επιστρέφοντας από ταξιδάκι αναψυχής στο διάστημα; Σου φάνηκε κι εσένα μία επίδειξη πλούτου που δεν είχε κανένα επιστημονικό όφελος, απλώς άφησε ένα τεράστιο περιβαλλοντικό αποτύπωμα; Αν βάλεις πάντως στην άκρη τέτοια ταξίδια-προϊόντα της ποπ κουτούρας και εστιάσεις στο γεγονός ότι είμαστε φτιαγμένοι από αστρόσκονη και αποτελούμε μια τόση δα κουκιδίτσα σε ένα απέραντο σύμπαν, όλα θα σου φαίνονται διαφορετικά – ακόμα και η Κηφισίας στις 8 το πρωί.