Δείτε αυτό το email στο browser.
OW.GR, On Wellness

30 Ιουνίου 2025

Ερωτήματα παντού

ερωτήματα iStock

Έχεις σκεφτεί ότι η καθημερινότητα είναι γεμάτη ερωτήματα; Άλλα δύσκολα, άλλα εύκολα. Κάποια διασκεδαστικά, κάποια το αντίθετο. Ορισμένα βρίσκουν απαντήσεις και άλλα μάς συντροφεύουν για πολλά χρόνια παραμένοντας αναπάντητα.

Το «Πώς να βάζεις όρια χωρίς να προσβάλλεις;» για παράδειγμα, είναι ένα ερώτημα που καλό είναι στην ενήλικη τουλάχιστον ζωή σου να απαντηθεί. Αν στο σήμερα δυσκολεύεσαι να θωρακίσεις τα θέλω σου πίσω από αυτά των άλλων, πιστεύοντας ότι θα χάσεις αυτόματα τη σχέση σου μαζί τους, σου έχουμε νέα: Βάζοντας όρια με τον σωστό τρόπο, ελκύεις τις σχέσεις εκείνες που θα σου κάνουν καλό.

Κάποια ερωτήματα παραμένουν επτασφράγιστα μυστικά μέχρι η επιστήμη να πάρει θέση – το προαιώνιο ερώτημα «Κληρονομείται η ευφυΐα;» ανήκει σ’ αυτά. Στο αν αρκεί δηλαδή να έχουμε δύο έξυπνους γονείς για να πούμε ότι θα κάνουν σίγουρα ένα έξυπνο παιδί, οι επιστήμονες δίνουν ξεκάθαρες απαντήσεις, βάζοντας τσεκ στο κουτάκι δίπλα στο ερώτημα.

Πάμε στον τομέα των σχέσεων – εκεί κι αν καραδοκούν ερωτήματα που πασχίζουν να λάβουν απάντηση, όπως το: «Πώς θα καταλάβεις αν έχει νόημα να δεσμευτείς με έναν άνθρωπο;» Ποντάρεις στο ένστικτο, ΟΚ, κατανοητό. Μερικές φορές όμως δεν αρκεί για να σου δώσει τη συνολική εικόνα. Τότε είναι που χρειάζεται να επιστρατευτεί η λογική και η καθαρή σκέψη. Θεραπευτές και σύμβουλοι σχέσεων μοιράζονται μαζί μας 8 ερωτήματα –τι άλλο;– για να θέσουμε στον εαυτό μας.

Από το «Τι να φας στον καύσωνα;» και το «Πόσο συχνά πρέπει να σε βλέπει ο οδοντίατρος;» μέχρι το «Πώς να αποκτήσεις ζουμερά χείλη με face yoga;» και το «Τι γίνεται όταν το burnout σκοτώνει την όρεξη για σεξ;» τα ερωτήματα θα είναι πάντα εκεί. Εσύ επιλέγεις σε ποια θες απάντηση.

QUOTE OF THE WEEK

«ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ ΔΙΑΚΑΩΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΕ ΝΑ ΑΠΟΔΕΧΕΣΑΙ, ΣΧΕΔΟΝ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ Ο,ΤΙ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΣΟΥ. ΠΑΡΑΙΤΗΣΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΤΟ ΕΛΕΓΞΕΙΣ».
– Steven Parton, συγγραφέας και επιστημονικός ερευνητής στους τομείς των Νευροεπιστημών και της Νευροψυχολογίας
δίαιτα Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

ΜΑΡΤΥΡΙΑ: «ΓΙΑΤΙ ΕΠΕΛΕΞΑ ΝΑ ΞΕΦΥΓΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΠΑΙΡΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΡΙΣΚΟ ΤΩΝ ΕΝΕΣΕΩΝ»

Ο Οδυσσέας δεν ήταν ποτέ αδύνατος. Το φαγητό ήταν το safe space του, το αποκούμπι από το άγχος και το όποιο πρόβλημα της καθημερινότητας. Σε συνεργασία με την ενδοκρινολόγο του, αποφάσισαν ότι οι κίνδυνοι υγείας που αντιμετώπιζε εξαιτίας της παχυσαρκίας ήταν τόσοι πολλοί που χρειαζόταν να αποδεχτεί ένα άλλο ρίσκο προκειμένου να αδυνατίσει – αυτό των ενέσεων.

OW.GR, On Wellness
SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© ΔΕ ΙΟΥΝ 30 15:50:59 EEST 2025 OW.GR
ALL RIGHTS RESERVED