Από το viral ζευγάρι που «έπιασε» η Kiss Cam στη συναυλία των Coldplay στη Βοστόνη (το οποίο για κάποιον ανεξήγητο λόγο βλέπαμε όλοι –θέλαμε, δεν θέλαμε–, στους λογαριασμούς των social μας), περάσαμε στις –γνωστές δυστυχώς– εικόνες καταστροφής από φωτιές ανά την Ελλάδα (τις οποίες παλεύουμε να μην συνηθίσουμε).
Σιγά σιγά βγαίνουμε από το κύμα καύσωνα που μας έριξε στην ανάγκη των κλιματιστικών μέρα-νύχτα. Παρόλα αυτά, συνεχίζουμε να ακολουθούμε τις διατροφικές συμβουλές για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, βρίσκοντας συνταγές γευστικές και δροσερές παράλληλα.
Σηκωνόμαστε συχνά από το γραφείο, όπως συμβουλεύει ο καρδιολόγος, και κάνουμε το τεστ των 33 βημάτων για να δούμε πόσο γρήγορα γερνάμε. Ύστερα βάζουμε Μπραμς στα ακουστικά για 3 λεπτά – τόσο μας είπαν οι ειδικοί ότι χρειάζεται για να επωφεληθούμε ψυχοσωματικά. Πριν κοιμηθούμε, κάνουμε αυτές τις 5 ερωτήσεις στον εαυτό μας –κατόπιν απαιτήσεως των ειδικών– και νιώθουμε όλο και πιο έτοιμοι/ες για βουτιές σε κρυστάλλινα νερά και ξάπλες σε αιώρες.
Οι προτάσεις της εβδομάδας
ΔΕΣ ΤΗ ΖΥΛΙΕΤ ΜΠΙΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΑΥΡΟ
Λίγες ημέρες μόνο απομένουν για την πολυαναμενόμενη παγκόσμια πρεμιέρα της παράστασης «Ο Όρκος της Ευρώπης» του διεθνούς φήμης συγγραφέα, ηθοποιού και σκηνοθέτη Ουαζντί Μουαουάντ, στο Αρχαίο Θέατρο της Επιδαύρου. Από κοινού με έξι σημαντικούς ηθοποιούς –ανάμεσά τους και η βραβευμένη Ζυλιέτ Μπινός– φέρνουν στη σκηνή του Αργολικού θεάτρου ένα έργο που επιχειρεί να αναμετρηθεί με τη σκοτεινή ρίζα της βίας, αναζητώντας την καταγωγή της στον μυθολογικό πυρήνα της Ευρώπης. Η παράσταση είναι μια συμπαραγωγή του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου με το La Colline – théâtre national και υλοποιείται με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος. 1 και 2 Αυγούστου.
Μια μεγαλειώδης παράσταση κλασικού μπαλέτου έρχεται στο Ηρώδειο. Το μπαλέτο και η ορχήστρα της Εθνικής Όπερας της Οδησσού, σε πλήρη σύνθεση, με 120 συντελεστές, θα βρίσκονται στην Αθήνα στις 14 Σεπτεμβρίου για να μας παρουσιάσουν το αριστούργημα του Αντόλφ Αντάμ, «Ζιζέλ».
Φρεσκάδα, πρωτεΐνη και μια ιδέα γλυκιάς γεύσης – αυτά χρειάζεται μια καλοκαιρινή σαλάτα. Στην συνταγή που σου προτείνουμε συνδυάζουμε κοτόπουλο και νεκταρίνια πάνω σε τραγανό iceberg για να εκτοξεύσουμε τη γεύση.
«ΟΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ Ή Η ΠΑΡΑΜΕΛΗΣΗ, ΣΤΕΡΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΕΜΕΛΙΑ, ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ, ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΘΟΥΝ ΣΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΚΕΣ».
Πόσες φορές σου έχουν κάνει ένα κομπλιμέντο όπως «Συγχαρητήρια, καλή δουλειά!» ή κάτι πιο προσωπικό, όπως «Ωραίο φόρεμα!» και εσύ έχεις απαντήσει με κάτι όπως «Α, δεν ήταν κάτι!» ή «Ευχαριστώ, είναι πολύ παλιό!» Αντί να υποβαθμίζεις το κομπλιμέντο που σου κάνουν, δέξου το με ένα σχόλιο… στρατηγικό, συμβουλεύει μια επικοινωνιολόγος.
![<php echo $editor_pick__image['alt']; ?>](https://media.ow.gr/ow-images/2025/07/binos.jpg)
![<php echo $editor_pick__image['alt']; ?>](https://media.ow.gr/ow-images/2025/07/zizel.jpg)
![<php echo $editor_pick__image['alt']; ?>](https://media.ow.gr/ow-images/2025/07/salad-4.jpg)
