Δείτε αυτό το email στο browser.
OW.GR, On Wellness

21 Νοεμβρίου 2022

Θύμα, θύτης ή σωτήρας: Ποιον ρόλο επιλέγεις στις σχέσεις σου;

τρίγωνο Unplash / Adam Jicha

Οι σχέσεις ορίζουν τη καθημερινότητά μας. Το ποιοι είμαστε και το πώς νιώθουμε. Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου να έχεις μια ικανοποιητική σχέση. Αν όμως τα καταφέρεις, όλα αλλάζουν – κι εσύ γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος. Ο τρόπος που επιλέγουμε να εξελίξουμε τις σχέσεις μας και να τις φροντίσουμε είναι αυτό που κάνει τη διαφορά.

Το περίεργο της υπόθεσης είναι ότι δεν σαμποτάρουμε συνειδητά τις σχέσεις μας. Αυτή είναι βέβαια και η δυσκολία στο να αλλάξουμε πορεία.

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι στις σχέσεις σου μπαίνεις πάντα με το ίδιο μοτίβο;

Αναρωτήσου: Μήπως νιώθεις διαρκώς αδικία και έχεις την αίσθηση ότι η ζωή είναι ένας επίπονος αγώνας;

Θεωρείς τους άλλους κατώτερους;

Παίρνεις αξία βοηθώντας και, ιδανικά, σώζοντας τους άλλους;

Το τρίγωνο θύμα-θύτης-σωτήρας περιγράφει τους 3 ρόλους που συνήθως αναλαμβάνουμε ασυνείδητα στις σχέσεις μας.

Αν το συνειδητοποιήσεις και βγάλεις από πάνω σου βαθιά ριζωμένα μοτίβα σκέψης, το τρίγωνο σπάει. Και όταν σταματήσει το παιχνίδι, σταματάει και το δράμα.

QUOTE OF THE WEEK

«ΤΟ 40% ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΜΑΣ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΕΜΕΙΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ».
–Πηνελόπη Δημητρακοπούλου, Executive & Leadership Coach
Κουλουκάκου Αντρέας Σιμόπουλος

Η Αντιγόνη Κουλουκάκου, η Ιουλία από τη σειρά η «Γη της Ελιάς», ξεδιπλώνει τις σκέψεις της και μας μιλά για το νόημα της ομορφιάς, την ψυχική υγεία, τον αγαπημένο της διατροφικό πειρασμό, την καθημερινότητά της, τις γάτες της.

OW.GR, On Wellness
SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© ΔΕ ΝΟΕ 21 13:45:43 EET 2022 OW.GR
ALL RIGHTS RESERVED