ΤΑ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΥΡΙΖΟΥΝ… ΘΑΛΑΣΣΑ

Αν η δροσερή αύρα της θάλασσας φτιάχνει τη διάθεσή σου, δεν μπορείς να φανταστείς πόσο ωφελούν την επιδερμίδα σου συστατικά που κρύβονται στα φύκια ή στα ψάρια.

Την επόμενη φορά που θα βουτήξεις στη θάλασσα και θα απολαύσεις τη δροσιά της και τη θεραπευτική επίδραση του νερού στο σώμα σου, σκέψου αυτό: εκεί στον βυθό κρύβονται μυστικά ομορφιάς που κάνουν καλό στην επιδερμίδα σου!

Επειδή αναζητάμε όλο και περισσότερο καλλυντικά φυσικά, ασφαλή και αποτελεσματικά, η κοσμετολογία κάνει κι αυτή τις… βουτιές της για να εξερευνήσει τον ανεξάντλητο πλούτο των ωκεανών και να ανακαλύψει συστατικά που ικανοποιούν αυτή τη σύγχρονη καταναλωτική ανάγκη.

Είναι γνωστό ότι οι θαλάσσιοι οργανισμοί, όπως τα φύκια, τα ψάρια και τα μαλάκια, πρέπει να επιβιώσουν σε ιδιαίτερα σκληρές περιβαλλοντικές συνθήκες. Γι’ αυτό, έχουν αναπτύξει μοναδικές βιοενεργές ουσίες και ενώσεις, όπως πεπτίδια, πολυσακχαρίτες, λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και μέταλλα, που έχει αποδειχθεί ότι διαθέτουν εξαιρετικές ιδιότητες για την ανθρώπινη επιδερμίδα και την αντιμετώπιση θεμάτων όπως η γήρανση, η φλεγμονή, η υπερμελάγχρωση και η επούλωση του δέρματος.

Αφού επιστρέψεις, λοιπόν, από την παραλία με αυτή τη χαλαρή και αναζωογονητική διάθεση που προσφέρει το νερό και η άνωση, κάνε μια μικρή έρευνα και ανανέωσε το skincare σου με προϊόντα και συστατικά που κλείνουν μέσα τους τη θεραπευτική δύναμη της θάλασσας.

iStock

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Υγεία στο δέρμα από μέσα προς τα έξω

Πέρα από ένας φανταστικός μεζές που συνοδεύει το ούζο σου στα καλοκαιρινά τραπέζια δίπλα από τη θάλασσα, τα ψάρια όπως οι σαρδέλες, το σκουμπρί, η ρέγγα, η πέστροφα και ο σολομός περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου – γι’ αυτό κάνουν θραύση και τα συμπληρώματα διατροφής με αυτά τα «καλά» πολυακόρεστα λίπη.

Είναι επίσης γνωστό ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος, ενισχύοντας την ενυδάτωση και την ελαστικότητά του, τη συνολική λειτουργία του επιδερμικού φραγμού και την αντιμετώπιση των βλαβών από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

iStock

Διάφορες έρευνες αποδεικνύουν τη δράση των δύο τύπων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που εντοπίζονται στα ψάρια (του EPA και του DHA):

• παρέχουν ισχυρή προστασία από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας, περιορίζοντας τις φλεγμονές, το ηλιακό έγκαυμα, το κοκκίνισμα και τα σημάδια της φωτογήρανσης,
• εμποδίζουν τη διάσπαση του κολλαγόνου στις κυτταρικές δομές διατηρώντας το δέρμα νεανικό,
• επιταχύνουν την επούλωση των πληγών και
• ανακουφίζουν φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, η ψωρίαση και η ατοπική δερματίτιδα.

Ασταξανθίνη: Το ισχυρό αντιοξειδωτικό

Τα μικροφύκη έχουν τον δικό τους μηχανισμό άμυνας και επιβίωσης απέναντι στις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Αυτός είναι η ασταξανθίνη, μια πορτοκαλοκόκκινη χρωστική, που εντοπίζεται επίσης σε ψάρια όπως ο άγριος σολομός, στο κριλ (κάτι σαν μικρή γαρίδα με την οποία τρέφονται τα ψάρια) και στο κέλυφος οστρακόδερμων όπως η γαρίδα, η καραβίδα και το καβούρι.

iStock

Μια τόσο ισχυρή ουσία δεν θα μπορούσε παρά να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη και για το ανθρώπινο δέρμα. Πράγματι, η ασταξανθίνη αποτελεί ένα ισχυρό όπλο για τη διατήρηση μιας νεανικής επιδερμίδας. Καθώς δρα ως εσωτερική ασπίδα κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας, καταπολεμά τις φθορές από τον ήλιο, περιορίζει το έγκαυμα, προστατεύει το κολλαγόνο και ενισχύει τη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού.

Παράλληλα, προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, ενισχύει την ελαστικότητα και χαρίζει φρέσκια και σφριγηλή όψη. Στην αγορά θα βρεις ορούς και κρέμες με ασταξανθίνη που υπόσχονται αντιγήρανση, αλλά και αντιοξειδωτικά συμπληρώματα.

Θαλάσσιοι πολυσακχαρίτες: Η πηγή φυσικής ενυδάτωσης

Συνεχίζουμε με τη… βιολογία των φυκιών, που φαίνεται ότι αποτελούν έναν από τους καλύτερους συμμάχους του δέρματος. Μια από τις ανερχόμενες στον χώρο της κοσμετολογίας ουσίες που περιέχουν τα φύκια (τα κόκκινα, τα καφέ και τα πράσινα) είναι οι πολυσακχαρίτες, που η κύρια δράση τους είναι η ενυδάτωση: λειτουργούν δηλαδή σαν «μαγνήτες» της υγρασίας, τραβώντας το νερό και «κλειδώνοντάς» το στην επιδερμίδα, κάτι που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για να επαναφέρεις την ισορροπία, τη λάμψη και την απαλότητα στο ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα.

iStock

Οι θαλάσσιοι πολυσακχαρίτες προσφέρουν ένα πλήρες πακέτο περιποίησης πέρα από τη βαθιά ενυδάτωση: καταπραΰνουν τους ερεθισμούς, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και αναζωογονούν το δέρμα, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη αντιγηραντική και αναπλαστική φροντίδα. Θα τους εντοπίσεις στη λίστα των συστατικών με ονόματα όπως fucoidan, carrageenan και agar.

Θαλάσσιο κολλαγόνο: Η πηγή της νεότητας

Έφαγες με όρεξη τα ψαράκια σου και άφησες το δέρμα και τα λέπια στην άκρη; Εκεί, λοιπόν, κρύβεται πολύτιμο κολλαγόνο, αλλά δεν χρειάζεται να τα… φας κι αυτά: το θαλάσσιο κολλαγόνο υπάρχει σε υδρολυμένη μορφή στη σύνθεση καλλυντικών προϊόντων και σε συμπληρώματα. Θεωρείται εξίσου και ίσως περισσότερο ευεργετικό από το κολλαγόνο που λαμβάνεται από άλλες ζωικές πηγές (π.χ. από μοσχάρια ή χοίρους) και σίγουρα υπερέχει σε σύγκριση με αυτά ως προς την απορροφησιμότητα.

iStock

«Η προτίμηση για το θαλάσσιο κολλαγόνο έναντι, για παράδειγμα, εκείνου από τα μοσχάρια, οφείλεται στο ότι τα μόρια των πεπτιδίων του είναι μικρότερα σε μέγεθος και έτσι ο οργανισμός μπορεί να τα απορροφήσει πιο αποτελεσματικά», εξηγεί η διαιτολόγος Erin Ogden.

Οι έρευνες δείχνουν θεαματικά αποτελέσματα για την επιδερμίδα. Το θαλάσσιο κολλαγόνο έχει πολλαπλές αντιγηραντικές ιδιότητες, έτσι είναι ένα πολύτιμο βοήθημα για την ανανέωση και την ανάπλαση των ιστών. Βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής νέου κολλαγόνου, καταπραΰνει τις φλεγμονές και προστατεύει από το οξειδωτικό στρες επιταχύνοντας τη φυσική διαδικασία επούλωσης της επιδερμίδας, διατηρεί την υγεία της και χαρίζει μια ορατά πιο νεανική και σφριγηλή όψη.