Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΠΑΙΡΝΕΙ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΗΛΕΡΓΑΣΙΑ

Την επόμενη φορά που ο εργοδότης σου θα γκρινιάξει ότι τηλεργασία σημαίνει τεμπελιά, ενημέρωσέ τον πως είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι κάνει λάθος.

Πέντε χρόνια μετά το ξέσπασμα της πανδημίας της Covid-19, πολλά είναι αυτά που άλλαξαν στην καθημερινότητά μας, αλλά και πολλά είναι τα συμπεράσματα που μπορούν πλέον με κάποια ασφάλεια να προκύψουν σχετικά με αυτές τις αλλαγές. Η τηλεργασία, για παράδειγμα, την οποία μέχρι τότε εφάρμοζε μόνο ένα μικρό ποσοστό εργαζομένων, καθιερώθηκε από το μεγαλύτερο μέρος των εταιρειών.

Όχι, όμως, από όλες. Υπάρχουν ακόμα εταιρείες ή εργοδότες που δεν συμφωνούν με την εναλλακτική αυτή, γιατί πιστεύουν ότι η δουλειά από το σπίτι μεταφράζεται σε μειωμένη παραγωγικότητα. Κι όμως νέες, μεγάλης κλίμακας μελέτες που δημοσιεύονται τελευταία τους διαψεύδουν.

Η τηλεργασία δεν μειώνει την παραγωγικότητα και μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Τον Μάιο του 2022, ερευνητική ομάδα από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας διαπίστωσε πως η τηλεργασία όχι μόνο δεν μειώνει την παραγωγικότητα, όπως πολλοί εργοδότες φοβούνται, αλλά βοηθά τους εργαζόμενους να εργάζονται καλύτερα.

Όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες, το να κάνει κανείς συχνά διαλείμματα δουλεύοντας από το σπίτι βοηθά στην αποτροπή του burnout που παρατηρείται εντός των χώρων εργασίας. Με την τηλεργασία οι εργαζόμενοι καταφέρνουν να δημιουργούν ένα πιο υγιές ωράριο, καθώς και ένα πιο εργονομικό περιβάλλον, το οποίο τους βοηθά να έχουν πιο αναπαυτική στάση σώματος και έτσι να καταπονούνται λιγότερο. Αυτό, λένε οι ειδικοί, μόνο ωφέλιμο μπορεί να είναι για την ποιότητα της δουλειάς τους.

Εικονογράφηση: Ελένη Καστρινογιάννη

Ακόμα μεγαλύτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η μελέτη της εταιρείας Tracking Happiness, η οποία αποτελείται από ομάδα επιστημόνων που εδώ και χρόνια διερευνά το ζήτημα «ευτυχία»: Οι ειδικοί επικοινωνήσουν με 12.455 εργαζομένους, οι οποίοι αποκάλυψαν πως η δυνατότητα να εργάζονται από το σπίτι αυξάνει την εργασιακή τους ευτυχία κατά 20%.

Στον αντίποδα, η ίδια μελέτη έδειξε πως ο χρόνος μετακίνησης προς και από την εργασία τους έχει τις ακριβώς αντίθετες επιπτώσεις. Με άλλα λόγια, όσο πιο μακριά είναι η δουλειά από το σπίτι, τόσο μειώνεται η χαρά του εργαζόμενου.

Η σημασία του να είναι κανείς ικανοποιημένος έως και ευτυχισμένος από τις συνθήκες εργασίας του αποδεικνύεται ακόμα μεγαλύτερη όταν λάβει κανείς υπόψη ένα ακόμα συμπέρασμα: Σχεδόν 3 στους 10 συμμετέχοντες στη μελέτη είπαν ότι το πόσο ευτυχισμένοι νιώθουν στην καθημερινότητά τους επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την εργασιακή τους ευτυχία. Ανέφεραν μάλιστα ότι νιώθουν παραγωγικοί και χαρούμενοι στην προσωπική τους ζωή όταν καταφέρνουν να πετυχαίνουν μια καλή ισορροπία με την επαγγελματική τους ζωή, το λεγόμενο work-life balance.

«ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ Η ΤΗΛΕΡΓΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΠΟΛΥΠΟΘΗΤΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΖΩΗΣ»,

Αυτή δεν είναι η πρώτη μελέτη που καταλήγει σε ανάλογα συμπεράσματα. Η μεγάλη Global Work-Life Survey, που αποτελεί συνεργασία πολλών εταιρειών και Πανεπιστημίων, ζήτησε από εργαζομένους σε πολλούς διαφορετικούς τομείς ανά τον κόσμο να μιλήσουν για την εργασιακή εμπειρία τους σε διαφορετικά περιβάλλοντα. Από τις απαντήσεις τους οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 41% του προσωπικού που εργάζεται στον χώρο εργασίας έχει κάποια στιγμή βιώσει burnout, συγκριτικά με το 26% των εργαζομένων από απόσταση.

Επιπλέον, το 65% όσων κάνουν τηλεργασία δήλωσε «τρομερά ικανοποιημένο» με τη δουλειά του, συγκριτικά με μόλις το 34% των υπαλλήλων γραφείου.

Όπως αναφέρει συμπερασματικά ο Ben Marks, συνιδρυτής της Future Workforce Alliance, που διεξήγαγε μεταξύ άλλων την έρευνα, η μελέτη ακυρώνει τους ισχυρισμούς πολλών εργοδοτών που ζητούν από τους εργαζόμενους να επιστρέψουν στα γραφεία: «Μας λένε επανειλημμένα ότι το να βρισκόμαστε στο γραφείο είναι καλό για την ευεξία μας, καθώς αποτελεί σαφή διαχωριστικό παράγοντα μεταξύ της οικιακής ζωής και της εργασίας», είπε χαρακτηριστικά. «Ωστόσο, τα ευρήματα δείχνουν ότι αυτό δεν ισχύει».

Για την ακρίβεια, «φαίνεται ότι η τηλεργασία είναι αυτή που επιτρέπει να δημιουργήσει κανείς την πολυπόθητη ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής».