ΜΗΠΩΣ Η ΛΟΥΦΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΒΑΚΤΗΡΙΑ;

Αν προτιμάς τη φυσική λούφα από τα κλασικά σφουγγάρια μπάνιου, είναι σημαντικό να μάθεις πώς να την καθαρίζεις σωστά.

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου στο σπίτι μας χρησιμοποιούσαμε λούφα. Όχι γιατί πριν 30+ χρόνια είχαμε συνειδητοποιήσει τι γινόταν με τα πλαστικά, αλλά γιατί έτσι μας έμαθε η προγιαγιά Μαρία. Δεν ξέρω πότε ή πως απέκτησε αυτήν την καταναλωτική ευαισθησία, αλλά η δική μου υπόθεση είναι πως μεγαλωμένη σε ένα παραθαλάσσιο χωριό σε δύσκολους καιρούς, της ήταν μάλλον πιο εύκολο να τη βρει.

Πάμε παρακάτω. Τα σφουγγάρια λούφα από τη φύση τους έχουν γωνίες και σχισμές και είναι πορώδη. Όταν τα χρησιμοποιείς για να απομακρύνεις νεκρά κύτταρα του δέρματος, αυτά τα κύτταρα… σφηνώνουν εκεί κι έτσι δημιουργούνται οι «βάσεις για μια "παιδική χαρά" βακτηρίων», λέει η δερματολόγος Melissa Piliang. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείς τη λούφα. Αυτό που χρειάζεται είναι να μάθεις να την διατηρείς καθαρή και η ειδικός μοιράζεται μαζί σου πρακτικές συμβουλές.

Ξεκίνα από τα βασικά

Η λούφα είναι ένα φυσικό σφουγγάρι. Δεν είναι όπως τα συνθετικά που έχουν κατακλύσει την αγορά και είναι κατασκευασμένα από πλαστικό. Έχεις, λοιπόν, έναν καλό λόγο να την προτιμήσεις. Ωστόσο, όπως συμβαίνει και στα συνθετικά, έτσι και στην περίπτωση της λούφας υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτυχθούν βακτήρια και διάφοροι άλλοι μικροοργανισμοί που θες να αποφύγεις.

«Η λούφα χρησιμοποιείται σε υγρό περιβάλλον και την κρεμάς στο ντους, το οποίο είναι επίσης υγρό περιβάλλον. Δεν στεγνώνει ποτέ εντελώς, επομένως αποτελεί έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, όπως Βακτήρια E. coli», τονίζει η Piliang. Μπορεί, επίσης, να περιέχει μύκητες που οδηγούν σε δερματικές λοιμώξεις.

pexels Karolina Grabowska

Πώς να διατηρείς τη λούφα σου καθαρή

• Φρόντισε να ξεπλένεις καλά τη λούφα μετά από κάθε χρήση. Τίναξέ την καλά και κρέμασέ την σε δροσερό μέρος, για να στεγνώσει καλά.
• Βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο δέρμα μέσω κάποιου μικρού κοψίματος, επομένως μην την χρησιμοποιείς για μερικές ημέρες μετά το ξύρισμα των ποδιών. Ούτως ή άλλως, δεν υπάρχει λόγος να την χρησιμοποιείς περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
• Μην την χρησιμοποιείς στο πρόσωπό ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, που είναι ευαίσθητα μέρη του σώματος.
• Καλό είναι να την καθαρίζεις τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πώς; Μούλιασέ την σε ένα αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνέ την καλά. Ή βάλ' την στο πλυντήριο πιάτων.

pexels Karolina Grabowska

Πόσο συχνά να την αντικαθιστάς

«Εάν έχεις φυσική λούφα, θα πρέπει να την αντικαθιστάς κάθε τρεις με τέσσερις εβδομάδες. Εάν έχεις πλαστική, μπορεί να την κρατήσεις μέχρι δύο μήνες», αναφέρει η δερματολόγος. Δώσε, όμως, προσοχή στην εμφάνιση και τη μυρωδιά της. «Εάν παρατηρήσεις να αναπτύσσεται μούχλα ή εάν έχει ήδη αναπτύξει μια μυρωδιά μούχλας, θα πρέπει να την πετάξεις».