3 ΑΙΤΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ ΟΤΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΠΑΝΑΔΕΣ

Η συζήτηση με μια βοτανοθεραπεύτρια με έκανε να σκεφτώ ότι μπορεί να προσεγγίζουμε μονόπλευρα την αντιμετώπιση του συχνού δερματικού προβλήματος των πανάδων.

Μέχρι σήμερα μπορεί να πίστευες ότι οι πανάδες είναι απόρροια της υπερβολικής και χωρίς προστασία έκθεσης στον ήλιο, αλλά και κάποιων άλλων παραγόντων, όπως οι ορμονικές διαταραχές, η λήψη φαρμάκων ή η κληρονομικότητα. Μιλώντας με τη Βίκυ Κουλούρη του Herbal Medicine Consulting, ενός χώρου όπου παρέχεται συμβουλευτική για τη βοτανοθεραπεία και τις εναλλακτικές θεραπείες, έμαθα πληροφορίες που ανέτρεψαν όσα ήξερα μέχρι τώρα.

Η κ. Κουλούρη, η οποία είναι εξειδικευμένη στη βοτανοθεραπεία και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, μου είπε ότι οι πανάδες μπορεί να οφείλονται, μεταξύ άλλων, στην κατάθλιψη, το κάπνισμα και την κατανάλωση καφέ! Αποφάσισα, λοιπόν, να μάθω περισσότερα.

Η σύνδεση σώματος, ψυχής και νου

Η κ. Κουλούρη μου εξήγησε ότι σύμφωνα με την ολιστική προσέγγιση της υγείας και της θεραπευτικής, ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από τρία βασικά σώματα, τα οποία είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους και όλα μαζί συνθέτουν το ανθρώπινο σώμα. Πρόκειται για:

• το υλικό ή φυσικό σώμα,
• το συναισθηματικό σώμα και
• το νοητικό σώμα.

Κάθε όργανο μέσα στο σώμα μας είναι επιφορτισμένο με τη διαχείριση δομικών λειτουργιών του οργάνου (φυσικό σώμα), τη διαχείριση συναισθηματικών λειτουργιών του οργάνου και του ατόμου (συναισθηματικό σώμα) και τη διαχείριση ενεργοπληροφοριακού υλικού του οργάνου και του ατόμου (νοητικό σώμα).

iStock

«Όπως καταλαβαίνεις από την περιγραφή, και τα τρία αυτά σώματα αποτυπώνονται στους ιστούς και στα όργανα του φυσικού σώματος και εκφράζονται στην καθημερινή υγεία με διάφορους τρόπους. Το αποτέλεσμα είναι ότι υπάρχουν δυσλειτουργίες και μπλοκαρίσματα στον οργανισμό μας που μπορεί να μην αποτελούν κίνδυνο για την υγεία μας, αλλάμας ταλαιπωρούν με την χρονιότητά τους και την αντίσταση που προβάλλουν στην επίλυση τους.

Έχεις πανάδες; Ίσως φταίει η ψυχολογία σου!

Η κ. Κουλούρη χρησιμοποίησε τις πανάδες για να μου εξηγήσει αυτή την προσέγγιση του σώματος. Μου είπε ότι οι πανάδες είναι «μια χαρακτηριστική περίπτωση ενοχλητικού μπλοκαρίσματος της δερματικής υγείας με χρονιότητα, αντίσταση και φαυλότητα». Συνήθως εμφανίζονται στο πρόσωπο από τους πρώτους μήνες του καλοκαιριού, λόγω της αυξημένης έκθεσης στον ήλιο. Σύμφωνα με την εναλλακτική θεραπευτική, όμως, ο ήλιος δεν είναι η γενεσιουργός αιτία, αλλά απλώς η αφορμή για την εκδήλωσή τους.

Φυσικά, αυτή η ιδέα μου προκάλεσε έκπληξη. Παρόλο που είμαι εξοικειωμένη με τις εναλλακτικές θεραπείες (έχω δοκιμάσει από ρέικι μέχρι βελονισμό) και πιστεύω στην ολιστική προσέγγιση της υγείας και της ομορφιάς, αυτό δεν ήταν κάτι που είχα σκεφτεί. Ακόμα μεγαλύτερη ήταν ή έκπληξή μου όταν η κ. Κουλούρη ανέφερε ως βασικές αιτίες εμφάνισης των πανάδων το κάπνισμα, τον καφέ και την κατάθλιψη.

Ο ολιστικός τρόπος αντιμετώπισης των πανάδων

Η κ. Κουλούρη πιστεύει πως οι πανάδες μπορούν να περιοριστούν σημαντικά –ή και να εξαλειφθούν εντελώς, ανάλογα με την ηλικία– αν απομακρύνεις πρώτα αυτούς τους τρεις βασικούς παθογόνους παράγοντες: κόβοντας τον καφέ και το κάπνισμα, και παράλληλα ξεκινώντας ψυχοθεραπεία.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι από μόνο του αρκετό. Χρειάζεται να συνδυαστεί με θεραπείες εσωτερικής φροντίδας, όπως η λήψη βιταμινών, η ενίσχυση του οργανισμού με συμπληρώματα διατροφής (όπως ροντιόλα και ασβαγκάντα για το θέμα της θλίψης) και η βοτανοθεραπεία.

Παράλληλα, η εξωτερική περιποίηση είναι εξίσου σημαντική. Εξειδικευμένες βοτανοθεραπευτικές κρέμες, λευκαντικές κρέμες κατά των πανάδων που κυκλοφορούν στο εμπόριο, το peeling και ο αισθητικός βελονισμός μπορούν να προσφέρουν θεαματικά αποτελέσματα.

Πώς να φτιάξεις μια λευκαντική λοσιόν κατά των πανάδων

Θα χρειαστείς:

• 1 φλιτζάνι του τσαγιού χυμό από ρόδι
• 2 κουταλιές της σούπας χυμό μαϊντανού
• 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι
• 2 κουταλιές της σούπας γκρέιπφρουτ

iStock

Οδηγίες

Ανάμειξε καλά όλα τα υλικά και άπλωσε το μείγμα σε καθαρό δέρμα, επιμένοντας στα σημεία με πανάδες. Με καθημερινή χρήση πρωί και βράδυ, η λοσιόν καθαρίζει, λευκαίνει και φωτίζει την επιδερμίδα.