4 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Υπάρχουν λάθη που ίσως κάνεις κι εσύ στην καθημερινότητά σου και σχετίζονται με τον τρόπο καθαρισμού του προσώπου σου. Όταν τα διορθώσεις –κάτι που δεν είναι καθόλου δύσκολο– θα δεις την επιδερμίδα σου βελτιωμένη και θα τη νιώσεις πιο υγιή.

Το γνωμικό «Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά» ισχύει απόλυτα και στη φροντίδα της επιδερμίδας σου. Αν δεν απομακρύνεις καθημερινά τους ρύπους, το μακιγιάζ και τη λιπαρότητα, θα φράξουν οι πόροι, θα εμφανιστούν μαύρα στίγματα και θα είναι περισσότερες οι πιθανότητες να εκδηλωθούν φλεγμονές.

Δεν αρκεί όμως να καθαρίζεις το πρόσωπό σου καθημερινά, πρωί και βράδυ, όπως συστήνουν οι δερματολόγοι. Χρειάζεται να το κάνεις σωστά και με τα κατάλληλα προϊόντα. Παρακάτω θα βρεις τα πιο συνηθισμένα και συχνά λάθη και απροσεξίες που επηρεάζουν την άνεση, την ισορροπία και, τελικά, την εικόνα της επιδερμίδας σου. Λίγες μικρές αλλαγές αρκούν για να τη δεις πραγματικά καθαρή, υγιή και ήρεμη.

iStock

Ποια λάθη κάνεις στον καθαρισμό του προσώπου;

– Όποιος βιάζεται σκοντάφτει!

Άλλο ένα γνωμικό που ισχύει και στον καθαρισμό της επιδερμίδας! Όταν, λοιπόν, απλώνεις και ξεπλένεις βιαστικά το προϊόν που χρησιμοποιείς, δεν του επιτρέπεις να δράσει έτσι όπως είναι φτιαγμένο να το κάνει. Σχετικές μελέτες δείχνουν ότι ένα gel, ένας αφρός ή ένα γαλάκτωμα καθαρισμού χρειάζεται να παραμείνουν περίπου ένα λεπτό στο δέρμα ώστε να διασπάσουν τους ρύπους, το μακιγιάζ και το αντηλιακό. Αν δεν τους δώσεις αυτόν τον χρόνο, ο καθαρισμός γίνεται μόνο επιφανειακά, ακόμα κι αν σου φαίνεται ότι «έγινε η δουλειά».

Unsplash / Behrooz

– Δεν δίνεις σημασία στο pH των προϊόντων

Το φυσιολογικό pH της επιδερμίδας είναι περίπου 5,5. Αυτός ο ελαφρώς όξινος μανδύας προστατεύει από βακτήρια, φλεγμονές και απώλεια υγρασίας, και διατηρεί ισορροπημένο το μικροβίωμα του δέρματος.

Τα προϊόντα καθαρισμού έχουν το δικό τους pH. Αν είναι υψηλό (αλκαλικό), για παράδειγμα από 8 έως 14, ενδέχεται να διαταράξει την επιδερμίδα, να την κάνει πιο ξηρή, τραχιά και ευαίσθητη. Αν παρατηρείς κοκκινίλες, ερεθισμούς και αίσθηση τραβήγματος, τότε πιθανότατα χρησιμοποιείς προϊόντα με υψηλό pH (όπως «σκληρά» σαπούνια ή προϊόντα που κάνουν υπερβολικό αφρό). Μπορεί να νομίζεις ότι τέτοιου είδους προϊόντα καθαρίζουν βαθιά, αλλά στην πραγματικότητα διαταράσσουν τον επιδερμικό φραγμό.

Προτίμησε ήπια προϊόντα καθαρισμού με pH συμβατό με την επιδερμίδα. Αυτά σέβονται τη φυσική της ισορροπία, προστατεύουν τον φραγμό και την αφήνουν καθαρή, ήρεμη και ενυδατωμένη.

Unsplash / Nathan Dumlao

– Πλένεις το πρόσωπό σου μόνο με νερό

Το νερό από μόνο του προσφέρει αίσθηση φρεσκάδας και δροσιάς, αλλά δεν καθαρίζει την επιδερμίδα, δηλαδή δεν απομακρύνει λιπαρότητα, ιδρώτα, περιττό σμήγμα, ρύπους ή μακιγιάζ. Έτσι, στην επιφάνεια του δέρματος μένει ένα στρώμα υπολειμμάτων, που εμποδίζει την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης που ακολουθούν και κάνει την επιδερμίδα θαμπή.

iStock

– Το παρακάνεις με τον καθαρισμό

Αν καθαρίζεις το πρόσωπό σου πάνω από δύο φορές την ημέρα, το ταλαιπωρείς. Η συχνή επανάληψη του καθαρισμού απομακρύνει τα φυσικά λιπίδια και εξασθενίζει τον φραγμό. Το δέρμα προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτή την απώλεια είτε με περισσότερη λιπαρότητα είτε με ξηρότητα και ερεθισμό. Επομένως, δεν χρειάζεται να το βάζεις σε δοκιμασίες λόγω υπερβολικού ζήλου!

Περισσότερες από δύο φορές μέσα στη μέρα επιτρέπεται να καθαρίζουν το πρόσωπό τους οι έφηβοι, όσοι έχουν πολύ λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα, και όσοι υποφέρουν από έντονη εφίδρωση ή έχουν ιδρώσει έπειτα από έντονη άσκηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυται να χρησιμοποιούν ένα «ενδιάμεσο», ήπιο προϊόν, για να απομακρύνουν το περιττό σμήγμα, τον ιδρώτα και τους ρύπους.