ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ ΕΙΝΑΙ (ΚΑΙ) ΑΝΔΡΙΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗ

Τo πεντικιούρ είναι η πιο υποτιμημένη ανδρική συνήθεια περιποίησης. Ήρθε, όμως, η ώρα να την δοκιμάσεις κι έχεις πολλούς λόγους να το κάνεις.

Διάβαζα στο Reddit το post ενός 28χρονου που έλεγε ότι έχει κάλους στα πόδια, αλλά ότι η ιδέα να κάνει πεντικιούρ του φαίνεται κάπως περίεργη. Το βρήκα εντελώς παράλογο, γιατί ξέρω τι εννοούσε με αυτό το... «περίεργη». Πώς γίνεται να έχεις ένα δερματολογικό πρόβλημα, που εμφανίζεται σε άντρες και γυναίκες, όπως οι κάλοι που μπορεί να πονάνε και να προκαλούν δυσφορία στο περπάτημα, και να διστάζεις να το αντιμετωπίσεις με ένα πεντικιούρ, επειδή… αυτό το κάνουν μόνο οι γυναίκες;

Κι όμως, υπάρχουν πολλοί άντρες που το πιστεύουν αυτό ή πηγαίνουν διστακτικά για πεντικιούρ, προτιμώντας ένα nail salon χωρίς τζαμαρίες ή με πολυθρόνες κρυμμένες μέσα-μέσα για να μην τους πάρει κάνα μάτι (τα έχω ακούσει κι αυτά!) Σοβαρευτείτε, παιδιά! Εδώ μιλάμε για την υγιεινή των ποδιών σας κι αν δεν πιστεύετε εμένα, ρωτήστε κάποιον φίλο σας που έχει ξεπεράσει αυτά τα ταμπού για να σας πει πόσο ωφέλιμο και χαλαρωτικό είναι.

iStock

Γιατί να κάνεις πεντικιούρ

Τα πόδια μας δεν περνάνε καθόλου καλά. Κλεισμένα μέσα σε παπούτσια και κάλτσες, συχνά τις περισσότερες ώρες της μέρας και χωρίς να αναπνέουν, μας στηρίζουν για να περπατάμε, να τρέχουμε και να στεκόμαστε όρθιοι. Ο ιδρώτας, τα νεκρά κύτταρα, η πίεση και η τριβή, οι τραυματισμοί και τα κακοκομμένα νύχια προκαλούν ξηρότητα, σκασίματα, σκληρύνσεις, κάλους, σκληρά και αντιαισθητικά πετσάκια, και νύχια που γυρνάνε προς τα μέσα.

Σίγουρα έχεις αντιμετωπίσει κάποιο από αυτά τα προβλήματα και η λύση δεν είναι απλώς να κόψεις τα νύχια σου και να τρίψεις τις φτέρνες με μια ελαφρόπετρα (στο 2026 ζούμε!), αλλά να κάνεις τακτικά πεντικιούρ.

Ένα απλό πεντικιούρ ξεκινά με μούλιασμα των ποδιών σε ζεστό νερό για να μαλακώσει το δέρμα. Στη συνέχεια, ακολουθούν περιποίηση των νυχιών (κόψιμο, λιμάρισμα και καθάρισμα των επωνυχίων), απομάκρυνση του νεκρού δέρματος με ράσπα, αφαίρεση των σκληρύνσεων και των κάλων, απολέπιση με scrub, εφαρμογή ενυδατικής κρέμας ή λαδιού και μασάζ στα πόδια και τις γάμπες για βελτίωση της κυκλοφορίας. Και, φυσικά, όλα αυτά δεν είναι κάτι που έχουν ανάγκη μόνο τα γυναικεία πόδια!

iStock

Μετά το πρώτο τους πεντικιούρ, οι άντρες μιλούν για αυτό σαν να ανακάλυψαν την Αμερική. Θυμάμαι έναν φίλο μου που τρέχει σε μαραθώνιους να μου λέει ότι παρ’ όλο που έψαχνε σχολαστικά τι αθλητικά παπούτσια θα αγοράσει, απέφευγε να κάνει πεντικιούρ. Όταν το ξεκίνησε, συνειδητοποίησε πόσο τον βοηθούσε στις επιδόσεις του.

Το πεντικιούρ δεν βελτιώνει μόνο προσωρινά την εμφάνιση των ποδιών, αλλά προλαμβάνει και πολλά προβλήματα: το γύρισμα των νυχιών μέσα στο δέρμα χάρη στο σωστό κόψιμο και λιμάρισμα, τις μικροφλεγμονές γύρω από τα επωνύχια, τις σκασμένες φτέρνες, την κακοσμία (η σωστή υγιεινή περιορίζει την ανάπτυξη βακτηρίων), τον πόνο στο περπάτημα και τους μικροτραυματισμούς από παραμελημένα νύχια. Ακόμα, δημιουργεί μια αίσθηση άνεσης που μοιάζει σαν να έχεις ξεφορτωθεί μερικά κιλά, σε ξεκουράζει και σε... καλομαθαίνει.

Μετά το πρώτο σου πεντικιούρ σου υπογράφω ότι θα βαριέσαι να κάνεις ακροβατικές στάσεις για να κόψεις μόνος σου τα νύχια σου.

iStock

Συμβουλές για πρωτάρηδες

Αν αισθάνεσαι άβολα να κάθεσαι δίπλα σε γυναίκες που συζητούν με την τεχνίτρια για το χρώμα των νυχιών τους (το έχω ακούσει κι αυτό και είναι ανεξήγητο κατά την ταπεινή μου άποψη), μπορείς να κλείσεις ραντεβού σε ένα ανδρικό μπαρμπέρικο νέας γενιάς (πολλά απ’ αυτά προσφέρουν την υπηρεσία) ή σε ποδολόγο, που θα σου κάνει ιατρικό-θεραπευτικό πεντικιούρ.

Μην μπεις στο πρώτο nail salon ή ποδολογικό κέντρο που θα βρεις μπροστά σου. Ζήτα τη γνώμη φίλων σου που κάνουν ήδη πεντικιούρ. Αν ρωτήσεις κάποια φίλη σου, βεβαιώσου ότι δεν σου προτείνει κάποια αισθητικό απλώς επειδή της κάνει καλό χρώμα στα νύχια!

Η καθαριότητα του χώρου και των εργαλείων είναι αδιαπραγμάτευτη, γι’ αυτό τσέκαρε ακόμα και τις λεπτομέρειες, όπως π.χ. αν οι πετσέτες είναι καθαρές, αν οι αισθητικοί φορούν πλαστικά γάντια και αν χρησιμοποιούν αποστειρωμένα εργαλεία. Μην ντραπείς να ρωτήσεις οτιδήποτε σε προβληματίζει.

Πιάσε κουβέντα για να χαλαρώσεις. Μου έχει συμβεί εκεί που έψαχνα με την αισθητικό σε ποιο χρώμα θα έβαφα τα νύχια μου, να πεταχτεί ένας άντρας και η γνώμη του με εξέπληξε ευχάριστα.