ΠΟΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ;

Για να επιλέξεις ανάμεσα στη μηχανική, τη χημική ή την ενζυματική απολέπιση, χρειάζεται να γνωρίζεις πώς λειτουργεί η κάθε μέθοδος και πόσο συμβατή είναι με το δικό σου δέρμα.

Η απολέπιση είναι ένα από τα «αμφιλεγόμενα» βήματα της φροντίδας της επιδερμίδας. Από τη μία, τα οφέλη της είναι αδιαμφισβήτητα, είτε την κάνεις στο σπίτι είτε στο δερματολογικό ιατρείο. Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και επιταχύνοντας την κυτταρική ανανέωση η απολέπιση βελτιώνει την υφή, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και χαρίζει ομοιόμορφο τόνο.

Παράλληλα, «απελευθερώνει» την επιδερμίδα, επιτρέποντας στα δραστικά συστατικά των προϊόντων να διεισδύουν βαθύτερα και να δρουν πολύ πιο αποτελεσματικά. Κάτι θα ξέρει η Gwyneth Paltrow, η Beyoncé και η Emma Roberts, που ορκίζονται σε αυτή!

Από την άλλη, είναι εύκολο να παρασυρθείς και να βλάψεις την επιδερμίδα σου τρίβοντάς την αλύπητα ή χρησιμοποιώντας ακατάλληλα προϊόντα. Εδώ προκύπτουν διάφορα ερωτήματα, όπως πόσο συχνά πρέπει να κάνεις απολέπιση, αλλά και ποια μέθοδος είναι η καταλληλότερη για το δικό σου δέρμα, ώστε να γίνει σωστά η δουλειά χωρίς να του προκαλέσεις ερεθισμό, ξηρότητα, τράβηγμα ή ξεφλούδισμα. Πιο κάτω θα σου εξηγήσω πώς λειτουργεί η μηχανική, η χημική και η ενζυματική απολέπιση, καθώς και για ποιους τύπους δέρματος προτείνεται καθεμία.

iStock

Μηχανική απολέπιση: Άμεσο αποτέλεσμα, αλλά με προσοχή

Η μηχανική ή φυσική μέθοδος βασίζεται στην τριβή με τη χρήση προϊόντων με κόκκους (π.χ. ζάχαρη, αλάτι, τριμμένους πυρήνες) ή με ειδικά εργαλεία όπως βούρτσες, γάντια, εργαλεία dermaplaning και σφουγγάρια φτιαγμένα από τη ρίζα του φυτού konjac. Εκτός από το ότι είναι φθηνότερη απ’ ό,τι η χημική ή η ενζυματική, το μεγάλο της πλεονέκτημα είναι το άμεσο αποτέλεσμα. Μόλις ξεπλύνεις το πρόσωπο μετά τη διαδικασία, νιώθεις το δέρμα λείο και απαλό στο λεπτό, ενώ παράλληλα διεγείρεται η μικροκυκλοφορία του αίματος, χαρίζοντας στιγμιαία ζωντάνια.

Παρά την ικανοποίηση από την αίσθηση ότι το δέρμα είναι πεντακάθαρο, χωρίς ούτε ένα νεκρό κύτταρο για δείγμα, αυτή η μέθοδος κρύβει παγίδες. Η υπερβολική πίεση ή οι σκληροί κόκκοι μπορεί να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς, ερεθισμούς και κοκκινίλες. Για τον λόγο αυτό, η μηχανική απολέπιση είναι ιδανικότερη για το σώμα, όπου το δέρμα είναι πιο ανθεκτικό, ή για πιο λιπαρές και παχιές επιδερμίδες στο πρόσωπο, πάντα όμως με απαλές, κυκλικές κινήσεις.

iStock

Χημική απολέπιση: Με την «αόρατη» δύναμη των οξέων

Η λέξη «χημική» μπορεί να σου ακούγεται επιθετική και απωθητική, αλλά εδώ η πραγματικότητα είναι άλλη. Στη χημική απολέπιση δεν υπάρχει καθόλου τρίψιμο. Απλώς εφαρμόζεις προϊόντα με οξέα, τα οποία διαλύουν την «κόλλα» που κρατά τα νεκρά κύτταρα εγκλωβισμένα στην επιφάνεια του δέρματος και τα «υποχρεώνουν» να απομακρυνθούν εντελώς φυσικά. Υπάρχουν δύο ομάδες οξέων που αναλαμβάνουν με επιτυχία αυτή τη δουλειά:

• Τα υδατοδιαλυτά AHAs, όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ, δρουν στην επιφάνεια, λειαίνουν την υφή, σβήνουν τις κηλίδες και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.
• Τα λιποδιαλυτά BHAs, με πρωταγωνιστή το σαλικυλικό οξύ, διεισδύουν βαθύτερα στους πόρους, καθαρίζοντάς τους από το σμήγμα και προλαμβάνοντας τα σπυράκια.

Επειδή η χημική απολέπιση αφήνει μια εξαιρετικά ομοιόμορφη επιδερμίδα και επιτρέπει την ελεγχόμενη ανανέωση των κυττάρων χωρίς μηχανική τριβή, είναι η καλύτερη επιλογή για τις επιδερμίδες με τάση για ακμή, τις ώριμες ή ξηρές που χρειάζονται βαθιά αναζωογόνηση, αλλά και για το δέρμα με δυσχρωμίες, όπου ο ομοιόμορφος τόνος και η λάμψη είναι το ζητούμενο.

iStock

Ενζυματική απολέπιση: Η ακόμα πιο ήπια και φυσική μέθοδος

Αν η ιδέα των οξέων ή της τριβής σε φοβίζει, η ενζυματική απολέπιση είναι η λύση που χρειάζεσαι. Εδώ αναλαμβάνει δράση η φύση και συγκεκριμένα τα ένζυμα από φρούτα όπως η παπάγια (παπαΐνη), ο ανανάς (βρομελίνη), η κολοκύθα αλλά και το σύκο (φισίνη). Τα πρωτεολυτικά ένζυμα, όπως αποκαλούνται, «χωνεύουν» στοχευμένα την κερατίνη των νεκρών κυττάρων, διαλύοντας τους δεσμούς τους. Παράλληλα, βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων και στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας του δέρματος.

Επειδή η ενζυματική απολέπιση προσφέρει μια τόσο ήπια ανανέωση χωρίς να προκαλεί ερυθρότητα ή δυσφορία, είναι η ιδανικότερη επιλογή για τις πολύ ευαίσθητες, λεπτές ή αντιδραστικές επιδερμίδες, αλλά και αν αναζητάς φυσική φροντίδα που χαρίζει άμεση φωτεινότητα με μηδενικό ρίσκο ερεθισμού.

Χρήσιμες γενικές συμβουλές για την απολέπιση

Τώρα που έμαθες πώς λειτουργεί κάθε μέθοδος απολέπισης και εντόπισες ποια είναι καταλληλότερη για τον δικό σου τύπο δέρματος, συγκράτησε αυτές τις συμβουλές που δίνει η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας:

• Κάποια καλλυντικά ή φαρμακευτικά δερματολογικά σκευάσματα, με συστατικά όπως ρετινοειδή ή βενζοϊκό υπεροξείδιο, ευαισθητοποιούν το δέρμα. Η απολέπιση παράλληλα με τη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα ή ερεθισμούς.
• Αν έχεις σκούρο τόνο επιδερμίδας ή σκούρες κηλίδες έπειτα από εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων ή ξεσπάσματα ακμής, απόφυγε την ισχυρή χημική ή μηχανική απολέπιση. Στο σκουρόχρωμο δέρμα, οι πιο επιθετικές μορφές απολέπισης μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη μελάγχρωση ή δημιουργία σκούρων κηλίδων.
• Εφάρμοζε τα προϊόντα με ελαφριές, κυκλικές κινήσεις για 30 δευτερόλεπτα και ξέπλενε με χλιαρό νερό. Αντίστοιχα, μην τρίβεις και πιέζεις επίμονα όταν χρησιμοποιείς σφουγγάρια ή εργαλεία dermaplaning.
• Μην κάνεις ποτέ απολέπιση σε ανοιχτές πληγές αλλά και σε ερεθισμένο ή ηλιοκαμένο δέρμα.
• Η απολέπιση μπορεί να «στεγνώσει» την επιδερμίδα. Βάλε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά για να κρατήσεις το δέρμα σου υγιές και ενυδατωμένο.
• Όσο πιο ισχυρή είναι η μέθοδος, τόσο λιγότερο συχνά χρειάζεται. Απόφευγε τις υπερβολές για να γλιτώσεις κοκκινίλες και ερεθισμούς.