ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΡΙΠΟΙΕΙΣΑΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ ΣΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΕ ΜΗΧΑΝΗ

Φόρεσε το κράνος, τσέκαρε αν έχεις όλα τα απαραίτητα στο φαρμακείο και γέμισε ένα μικρό νεσεσέρ με προϊόντα που θα προστατεύσουν την επιδερμίδα σου από τον ήλιο και τον αέρα.

Καθώς ο καιρός ανοίγει και η πόλη δεν σε κρατάει κοντά της τα Σαββατοκύριακα, μια βόλτα με μηχανή είναι η ιδανική λύση απόδρασης. Ανάλογα με τον χρόνο και τη διάθεσή σου, πετάγεσαι μέχρι τη Χαλκίδα ή τον Ισθμό για θαλασσινά, το Σούνιο για ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα, το Ναύπλιο για μια βόλτα στην παλιά πόλη ή ακόμα πιο μακριά, σε μια παραλία που δεν γνωρίζουν πολλοί. Επειδή βέβαια δεν είμαι εδώ για να κάνω προτάσεις για φαγητό ή για city breaks, θα προχωρήσω στο θέμα που με αφορά, δηλαδή το σωστό skincare όταν οδηγείς μηχανή.

Σίγουρα ξέρεις καλύτερα από μένα πώς πρέπει να ντύνεσαι εσύ και ο/η συνεπιβάτης σου για να είστε προστατευμένοι από τις καιρικές συνθήκες. Και έχεις ήδη προμηθευτεί τον απαραίτητο εξοπλισμό για πιο μακρινές διαδρομές εκτός πόλης. Πόσο καλά όμως γνωρίζεις πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε από τον ήλιο και τον αέρα, που χτυπούν αμείλικτα την επιδερμίδα όταν είστε πάνω στη μηχανή;

Ούτε χιλιόμετρο χωρίς αντηλιακό στην επιδερμίδα

Ίσως να μη σου είναι καθόλου ευχάριστο να βάλεις αντηλιακό στο πρόσωπο και από πάνω να φορέσεις το κράνος, αλλά δεν γίνεται αλλιώς! Οποιονδήποτε τύπου κράνος κι αν φοράς, ακόμα και full-face, προτού βγεις στο δρόμο πρέπει να έχεις εφαρμόσει μια γενναιόδωρη δόση αντηλιακού. Είναι αυτό αρκετό; Όχι! Αν η διαδρομή που πρόκειται να κάνεις είναι μεγάλη, χρειάζεται να επαναλαμβάνεις την εφαρμογή ανά δύο ώρες. Εννοείται, φυσικά, ότι θα βάλεις αντηλιακό στα σημεία του σώματος που είναι ακάλυπτα, φροντίζοντας να μην ξεχάσεις τα χέρια και τον λαιμό (μπρος, στα πλάγια και πίσω στο σβέρκο), που συχνά τα παραμελούμε.

Το ότι τα αντηλιακά λαδώνουν το δέρμα και σου δημιουργούν ενοχλητική αίσθηση δεν το ακούω ως δικαιολογία. Υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα στην αγορά και σίγουρα έχεις δοκιμάσει ή θα βρεις κάποιο που απορροφάται αμέσως, δεν αφήνει λιπαρότητα και είναι ανθεκτικό στον ιδρώτα. Διάβασε τις περιγραφές, τσέκαρε αν το προϊόν προσφέρει ευρέος φάσματος προστασία, προτίμησε SPF50 και πάτα γκάζι για να ξεκινήσεις! Επειδή πρέπει να επαναλαμβάνεις την εφαρμογή πολύ συχνά, ένα χρήσιμο tip είναι να προμηθευτείς αντηλιακό σε μορφή σπρέι, που είναι εξαιρετικά πρακτικό.

iStock

Απόφυγε την απολέπιση

Αν έχεις αυτή την καλή συνήθεια να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, να βελτιώνεις την υφή και να ενισχύεις της λάμψη της επιδερμίδας σου, σε συγχαίρω. Ωστόσο, αν πρόκειται να κάνεις μια εκδρομή με μηχανή, πρέπει να αποφύγεις την απολέπιση μέχρι και 3 μέρες πριν. Ο λόγος είναι ότι αυτή η διαδικασία αυξάνει την ευαισθησία στον ήλιο περίπου κατά 45%, οπότε είναι πιο πιθανό να πάθεις έγκαυμα.

Προστασία από τον αέρα

Οι ριπές του ανέμου μεταφέρουν πάνω στην επιδερμίδα κάθε είδους ρύπους και σκόνη, αλλά μπορεί να προκαλέσουν και ένα είδος καψίματος, που εκδηλώνεται με ερυθρότητα, ξηρότητα, ξεφλούδισμα και ευαισθησία. Η λύση είναι να προτιμήσεις το full-face κράνος, να φορέσεις ένα μαντίλι στον λαιμό και να τοποθετήσεις μια ψηλή ζελατίνα στο παρμπρίζ, ειδικά στις διαδρομές όπου θα αναπτύξεις μεγάλη ταχύτητα.

Γυαλιά ηλίου για… αντιγήρανση της επιδερμίδας

Η συνοφρύωση λόγω του ήλιου που χτυπάει το πρόσωπο προκαλεί ρυτίδες, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αν και αυτό συμβαίνει μακροπρόθεσμα (δηλαδή, όπως το καταλαβαίνω, πρέπει να συνοφρυώνεσαι συνέχεια για να συμβεί). Παρ’ όλα αυτά, τα γυαλιά ηλίου ή, ακόμα καλύτερα, μια ειδική μάσκα μοτοσικλέτας θα αποτρέψει τη συνοφρύωση, θα δημιουργήσει πιο χαλαρή αίσθηση στην περιοχή, αλλά και θα σου δώσει στιλ.

Προστασία των χειλιών

Για να μην ξεραθούν και σκάσουν τα χείλη σου από τον ήλιο και τον αέρα, εφάρμοσε πριν ξεκινήσεις αλλά και κατά τη διαδρομή ένα lip balm με δείκτη αντηλιακής προστασίας (όσο υψηλότερος, τόσο το καλύτερο).

iStock

Καθαρισμός της επιδερμίδας

Όταν φτάσεις στον προορισμό σου (ή επιστρέφοντας στο σπίτι μετά την εκδρομή), μη βαρεθείς να πλυθείς! Κάνε ένα ντους, γιατί έχεις ιδρώσει φορώντας τα ειδικά προστατευτικά ρούχα της μηχανής, και καθάρισε το πρόσωπό σου με ένα ήπιο προϊόν που θα απομακρύνει τους ρύπους, τη σκόνη και το σμήγμα. Σου προτείνω επίσης να εφαρμόσεις μια ενυδατική και δροσιστική μάσκα προσώπου, που θα ανακουφίσει την επιδερμίδα από την έκθεση στον ήλιο και τον αέρα. Σε άλλες περιπτώσεις, καθάρισε το πρόσωπο και το σώμα με υγρά μαντηλάκια μέχρι να έχεις πρόσβαση σε νερό.