ΕΝΑΣ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΑΓΧΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ

Σε αντίθεση με όλα τα στερεότυπα που υπάρχουν για τους άντρες, αυτό που μερικές φορές τους προκαλεί άγχος επίδοσης είναι... το συναίσθημα – ή η απουσία του.

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια κατάσταση που θα επηρεάσει τους περισσότερους άντρες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μπορεί να προκύψει έπειτα από μια τραυματική ερωτική σχέση, μπορεί να προκύψει λόγω στρες ή λόγω κάποιου προβλήματος υγείας, ενώ άλλες φορές σχετίζεται με το άγχος επίδοσης: την αγωνία ότι κανείς ίσως δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες που μπορεί να έχουν σχηματιστεί από κάποιον προηγούμενο εραστή ή –χειρότερα– από την πορνογραφία.

Ωστόσο, η θεραπεύτρια και βραβευμένη σύμβουλος σχέσεων Emily Jamea λέει ότι της έχει συμβεί αρκετές φορές να προσφέρει συμβουλευτική σε άντρες που ενώ βρίσκονται σε σχέση, παραπονιούνται για μια ξαφνική μετατόπιση στη σεξουαλική τους ζωή. Ενώ αυτή κυλούσε αρμονικά και διασκεδαστικά, κάποια στιγμή όλα έγιναν διαφορετικά. Παρακάτω εξηγεί τι έφταιξε γι' αυτό και τι μπορεί να κάνει ένας άντρας για να ξεφύγει από το άγχος της επίδοσης.

Τι προκαλεί σε ορισμένους άντρες άγχος επίδοσης

Η Jamea περιγράφει δύο χαρακτηριστικά σενάρια:

• Στο πρώτο συναντάμε άντρες που δηλώνουν ενθουσιασμένοι με τον/τη σύντροφό τους – ίσως και ερωτευμένοι. Η απώλεια της στύσης τους, λοιπόν, δεν βγάζει νόημα: κατά τη διάρκεια του σεξ αυτή απλά υποχωρεί προκαλώντας τους σύγχυση, αμηχανία και δυσφορία.
• Στο δεύτερο συναντάμε άντρες που, αν και έλκονται από τον/τη σύντροφό τους, δεν βλέπουν να υπάρχει μέλλον στη σχέση τους. Με λίγα λόγια, δεν συνδέονται συναισθηματικά – περιορίζονται σε συναντήσεις που σχετίζονται με το σεξ.

ΤΟ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟ «ΜΠΛΟΚΑΡΙΣΜΑ» ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΣΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΟΥΣ.

Και στις δύο περιπτώσεις το μυαλό τους εκείνη τη στιγμή πλημμυρίζει από σκέψεις όπως: Νιώθω πως ερωτεύομαι αυτό το άτομο και πως αυτή η σχέση κάπου πηγαίνει ή Νιώθω πως δεν μπορώ να ερωτευτώ αυτό το άτομο και μάλλον πρέπει να τελειώσω αυτό που έχουμε.

Με λίγα λόγια, όπως λέει η Jamea, και στις δύο περιπτώσεις κυριαρχεί ένα έντονο συναίσθημα που οι άντρες δεν συνειδητοποιούν αμέσως, αλλά που έχει επίδραση στην επίδοσή τους.

«Και αυτό είναι καλό!» τονίζει η ίδια, «γιατί πολλοί άντρες έχουν μάθει να αποκρύβουν ή να αποσυνδέονται από τα συναισθήματά τους, ειδικά στο σεξ. Πολλοί (άντρες και γυναίκες) πιστεύουν ότι οι άντρες πρέπει να είναι πάντα σε θέση να έχουν στύση – ανεξάρτητα με τον ποιον βρίσκονται ή με τη συνθήκη. Αυτό το σεξουαλικό «μπλοκάρισμα», λοιπόν, μπορεί να δημιουργήσει γι’ αυτούς μια εξαιρετική ευκαιρία να δυναμώσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη τους και να κατανοήσουν πώς το σώμα τους συνδέεται με τον εγκέφαλό τους».

Πώς αντιμετωπίζεται το άγχος επίδοσης κατά περίπτωση

Είτε υπάρχει έντονο ερωτικό συναίσθημα είτε απουσία αυτού, είναι προφανές πως όταν περάσει το πρώτο διάστημα του ενθουσιασμού σε μια σχέση και ο εγκέφαλος «καθαρίσει» από τις πρώτες νευροχημικές ουσίες του έρωτα, που κάνουν τη στύση εύκολη, η σκέψη επανέρχεται. Τότε μπαίνει κανείς σε διαδικασία να αναρωτηθεί τι πραγματικά του συμβαίνει.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Άγχος επίδοσης λόγω… έρωτα

Για τους άντρες στο πρώτο σενάριο, ο πιθανότερος υπαίτιος της στυτικής δυσλειτουργίας είναι… ο έρωτας. Συμβαίνει συχνά, λέει η ειδικός, ένας άντρας να αντιμετωπίζει τέτοιες δυσκολίες όταν η σχέση από τις πρώτες ημέρες της έντασης εξελίσσεται σε κάτι πιο βαθύ, με περισσότερη εγγύτητα και σύνδεση. Γιατί; Επειδή πλέον το διακύβευμα είναι υψηλότερο: έχει πράγματα να χάσει. Και πολλοί άντρες δεν συνειδητοποιούν πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι αυτό.

ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΓΧΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ ΛΟΓΩ... ΕΡΩΤΑ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΙΛΗΣΟΥΝ ΣΤΟΝ/ΣΤΗ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΤΟΥΣ ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.

Όταν η σχέση περνά σε άλλο στάδιο, υπάρχει μεν ενθουσιασμός, αλλά υπάρχει και φόβος, που μπορεί προσωρινά να έχει αρνητική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία.

Υπάρχουν και καλά νέα: Η ερωτική σύνδεση θα είναι πολύ πιο έντονη όταν το στάδιο αυτό περάσει. Πώς θα περάσει, όμως;

Οι άντρες που βρίσκονται σε αυτή τη φάση πρέπει να έχουν υπομονή και να μιλήσουν στον/στη σύντροφό τους γι’ αυτό που τους συμβαίνει. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να πουν πώς νιώθουν – κάτι που για πολλούς δεν είναι εύκολο. Όταν σε αυτή τη συναισθηματική εκδήλωση υπάρξει ανταπόκριση με ενσυναίσθηση και τρυφερότητα, τότε μπορεί να αναπτυχθεί εμπιστοσύνη και το αποτέλεσμα θα είναι οι σεξουαλικές δυσκολίες να υποχωρήσουν. Εξάλλου, ένας/μία υποστηρικτικός σύντροφος θα αναζητήσει τρόπους ώστε να διατηρήσετε τον ερωτισμό μεταξύ σας, ακόμα και χωρίς στύση.

ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΝΤΡΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ ΑΠΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΣΤΥΣΗ.

Και όταν δεν υπάρχει έρωτας;

Για τους άντρες στο δεύτερο σενάριο, το πρόβλημα είναι η απουσία συναισθήματος. Πολλοί από αυτούς δεν συνειδητοποιούν ότι η συναισθηματική σύνδεση είναι απαραίτητη για τη σεξουαλική τους λειτουργία. Μπορεί, επίσης, η στύση τους να χάνεται όταν στη σχέση υπάρχουν προστριβές και εντάσεις, κάτι που χρειάζεται να εξετάσουν.

Έχει νόημα, λοιπόν, ένας άντρας που βρίσκεται σε αυτή τη θέση να αναρωτηθεί αν το περιστασιακό σεξ ή οι σχέσεις χωρίς συναισθηματικό βάθος είναι ό,τι πραγματικά αναζητά. Γιατί, σε αντίθεση με το στερεότυπο που υπάρχει για τους άντρες, δεν είναι λίγοι εκείνοι που πραγματικά έχουν ανάγκη για συναισθηματική σύνδεση μέσα από τη σχέση τους. Και αυτό δεν είναι κακό.