ΠΩΣ ΑΝΤΙΔΡΟΥΝ ΟΙ ΕΞΥΠΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΟΤΑΝ ΑΚΟΥΝ ΕΝΑ ΨΕΜΑ

Μάθε πώς αντιδρούν οι έξυπνοι άνθρωποι σε ένα ψέμα χωρίς να το ξεμπροστιάζουν, προστατεύοντας έτσι την ψυχική τους ηρεμία.

Δεν είναι θέμα IQ η ικανότητα να καταλαβαίνουμε πότε κάποιος μας λέει ψέματα. Είναι θέμα παρατηρητικότητας και αντίληψης. Στη συνέχεια, είναι θέμα επιλογής αν θα τον ξεμπροστιάσουμε ή αν θα του δώσουμε να καταλάβει διακριτικά πως ξέρουμε τι συμβαίνει, αλλά κρίνουμε ότι δεν έχει νόημα να χάσουμε χρόνο ή ενέργεια για να αποκαταστήσουμε την τάξη. Μας αρκεί ότι έχει αποφασίσει να πει ψέματα, κι έτσι καταλαβαίνουμε ότι δεν μπορούμε να τον εμπιστευτούμε. Δεν ψάχνουμε τα «πώς» και τα «γιατί». Κρατάμε την ουσία και προχωράμε ενδεχομένως μακριά από αυτόν τον άνθρωπο.

Ας δούμε τις 6 φράσεις που λένε συνήθως όσοι αντιλαμβάνονται το ψέμα και έχουν αποφασίσει πως προτιμούν να είναι χαρούμενοι από το να έχουν δίκιο, σύμφωνα με έρευνες και επιστήμονες ψυχικής υγείας.

1. «Ενδιαφέρον… πες μου περισσότερα γι’ αυτό»

Όπως είπε ο καθηγητής ψυχολογίας John Mayer στο Your Tango, «οι ψεύτες αφήνουν πίσω τους στοιχεία, στη γλώσσα του σώματός τους, στα λόγια ή στη σιωπή τους, στις συναισθηματικές εκδηλώσεις και στη σκέψη τους». Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι «τεστάρουν» τον συνομιλητή τους, ώστε να δουν αν θα αντιδράσει αμήχανα ή θα φάσκει και θα αντιφάσκει. Ζητούν, λοιπόν, από αυτόν που τους λέει ψέματα να συνεχίσει να μιλάει ώστε να συνεχίσει να εκτίθεται, αφού «ένα χαρακτηριστικό των ψευτών είναι πως δυσκολεύονται να μείνουν συνεπείς στην ιστορία που διηγούνται».

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

2. «Υποθέτω πως δεν έχουμε όλοι την ίδια οπτική»

Το βασικό ζητούμενο των έξυπνων ανθρώπων είναι να μένουν μακριά από αχρείαστους μπελάδες. Τι γίνεται όμως όταν ένας ψεύτης φτάνει στην υπερβολή και τους αφήνει αποσβολωμένους; Παίρνουμε τρεις βαθιές εισπνοές και θυμόμαστε πάντα τον στόχο: την ηρεμία της ψυχής μας. Δεδομένου ότι κατά πάσα πιθανότητα δεν θα συνεννοηθούμε, «κλείνουμε» το κεφάλαιο, ρίχνοντας στο τραπέζι το γεγονός ότι δεν είμαστε όλοι ίδιοι και, ως εκ τούτου, δεν έχουμε την ίδια οπτική για ό,τι συμβαίνει.

3. «Πόσες πιθανότητες υπήρχαν να συμβεί αυτό;»

Σύμφωνα με έρευνα, το χιούμορ αποτελεί δείκτη ευφυΐας και δημιουργικότητας. Αυτοί που το διαθέτουν γνωρίζουν ότι σπανίως αξίζει να τσακωθούν με κάποιον. Έτσι, χρησιμοποιούν την παραπάνω φράση δίκην αστείου –μια έμμεση ειρωνεία, όχι αγένεια–, όταν καταλάβουν ότι κάποιος λέει ένα ψέμα.

4. «Για να το λες εσύ»

Μελέτη του 2017 είχε δείξει ότι το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Γιατί, λοιπόν, να μπεις στη διαδικασία να «ξεσκεπάσεις» ένα ψέμα και να ρισκάρεις έναν καβγά και την ταλαιπωρία ενός δράματος, όταν μπορείς να κάνεις ένα ουδέτερο σχόλιο, που ο άλλος μπορεί να εκλάβει ως επιβεβαίωση;

5. «Πάντα κάνεις τα πράγματα ενδιαφέροντα»

Στη ζωή όλων μας υπάρχει τουλάχιστον κάποιος που έχει μια έφεση να δημιουργεί προβλήματα στον εαυτό του και σε άλλους. Μπορεί να είναι η πιο αγνή ψυχή που έχουμε γνωρίσει, αυτό όμως δεν αλλάζει το αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να γίνει επιζήμιο αν γινόμαστε συχνά αποδέκτης αφηγήσεων και συναισθημάτων που δεν είναι δικά μας. Λέμε, λοιπόν, την παραπάνω ουδέτερη φράση για να μας γλιτώσει από περιττή αναστάτωση. Πρέπει, βέβαια, να προσέχουμε τις συσπάσεις των μυών του προσώπου μας, γιατί μπορεί να τονίσουν την ελαφρώς ειρωνική χροιά της.

6. «Μάλιστα»

Το απλό, δωρικό «μάλιστα» τελειώνει κάτι πριν καν αρχίσει, ενημερώνοντας πως δεν ενδιαφερόμαστε ιδιαίτερα για αυτό που ακούμε και βάζοντας μια τελεία χωρίς να προσβάλλουμε. Προτάσσουμε την ανάγκη μας να παραμείνουμε ουδέτεροι και να μην παρασυρθούμε από τα θέματα του άλλου, καθώς ελλοχεύει ο κίνδυνος του καβγά που σίγουρα δεν έχουμε ανάγκη.