ΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ ΠΟΥ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ

Μέλι, ξύδι, γαρυφαλέλαιο και άλλα φυσικά γιατροσόφια που συστήνουν ως αποτελεσματικά γιατροί με μεγάλη εμπειρία.

Η επιστήμη προχωράει διαρκώς, αλλά υπάρχουν γιατροσόφια που επιβιώνουν μέσα στους αιώνες. Εκτός του ότι παραμένουν αποτελεσματικά, η δράση τους έχει υποστηριχθεί και από επιστημονικά δεδομένα. Συνήθως αφορούν υλικά που μας δίνει η φύση. Ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά; Έχουμε την απάντηση, χάρη στον Doctor Mike, κατά κόσμον Mikhail Varshavsk. Πρόκειται για Ρωσο-Αμερικανό οικογενειακό γιατρό, ο οποίος είναι κορυφαίος δημιουργός περιεχομένου στα ψηφιακά μέσα, με περισσότερους από 29 εκατομμύρια followers.

Η επιτυχία του οφείλεται στο γεγονός ότι δημιουργεί βίντεο στα οποία κάνει την ιατρική προσιτή όσο και διασκεδαστική. Παράλληλα, προσφέρει επιστημονικά επιβεβαιωμένες συμβουλές για τη διατροφή, την άσκηση και την ψυχική υγεία. Σε πρόσφατο βίντεο, ρώτησε γιατρούς διαφορετικών ειδικοτήτων ποια φυσική θεραπεία ορκίζονται πως έχει αποτέλεσμα. Ας δούμε τις απαντήσεις

Μέλι

Αυτό το πρότεινε ο ίδιος «για τον βραδινό βήχα, ειδικά στα παιδιά – αλλά όχι κάτω της ηλικίας του ενός έτους, καθώς υπάρχει κίνδυνος για συγκεκριμένο τύπο βακτηριδίων. Το μέλι έχει τα ίδια, αν όχι καλύτερα, αποτελέσματα με σκευάσματα για το βήχα που δίνονται χωρίς συνταγή γιατρού. Είναι φυσικό, έχει εξαιρετική γεύση και έχει και αποτέλεσμα, βάσει επιστημονικών δεδομένων».

iStock

Λευκό ξύδι

Η Δρ Abigail Waldman, δερματολόγος με ειδικότητα στις επεμβάσεις καρκίνου του δέρματος, προτίμησε «το λευκό ξύδι. Το διαλύουμε με νερό, σε αναλογία 1 προς 3 και έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσουμε πληγές, σε πόδια με κακοσμία ή με μύκητες, ακόμα και στην πιτυρίδα».

Αλοιφή για το κρυολόγημα

Η ποδίατρος Δρ Dana Figura εξήγησε πως η αλοιφή για ανακούφιση από το κρυολόγημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί «για μύκητες στα νύχια των ποδιών. Τα ενεργά συστατικά της, όπως η μενθόλη, έχουν αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Βοηθούν το προϊόν να διεισδύσει στο νύχι και να επιβραδύνει ή να σταματήσει την ανάπτυξη του μύκητα. Πρέπει, ωστόσο, να χρησιμοποιείται με συνέπεια, ενώ όπως κάθε τοπικό φάρμακο για τους μύκητες, δεν έχει 100% επιτυχία».

Γαρυφαλέλαιο

Ο Δρ Donald Pettet, συνάδελφος του Δρ Hope στις ΗΠΑ, πρότεινε το γαρυφαλέλαιο για ανακούφιση από πονόδοντο. «Περιέχει ένα συστατικό που λέγεται ευγενόλη, το οποίο βοηθά να μουδιάσει το νεύρο στο δόντι. Προσφέρει δηλαδή, μια ανακούφιση. Παίρνετε μια μπατονέτα, βουτάτε την άκρη της σε γαρυφαλέλαιο και την τοποθετείτε στο πονεμένο δόντι. Δεν λύνει το πρόβλημα, αλλά σας βοηθάει έως το ραντεβού με τον οδοντίατρο».

iStock

Έλαιο μέντας

Ο γαστρεντερολόγος Δρ Austin Chiang ενημέρωσε πως «το έλαιο μέντας αναφέρεται στις επαγγελματικές οδηγίες της ειδικότητάς του για την αντιμετώπιση γενικών συμπτωμάτων, όπως το φούσκωμα». Η παθολόγος Δρ Schehrezade Khan πρόσθεσε ότι βοηθάει στους πονοκεφάλους. Αρκεί να το μυρίσουμε. «Μεταξύ άλλων, ενεργοποιεί τα κανάλια που προκαλούν αγγειοδιαστολή. Αν το εφαρμόσετε στους κροτάφους, στην κορυφή του μετώπου και πίσω από τον λαιμό, θα διαπιστώσετε μείωση των συμπτωμάτων του πονοκεφάλου, της τάξεως του 10%».

Στα επείγοντα δεν έχει γιατροσόφια

Ο Δρ Ed Hope εργάζεται στα επείγοντα, στη Μεγάλη Βρετανία, και είπε πως στην ειδικότητά του δεν υπάρχουν φυσικές θεραπείες. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που γενικά «λειτουργούν», όπως «το ελαιόλαδο, εάν τα αυτιά σας έχουν γεμίσει κερί». Επίσης, αν κολλήσει κάποιο δαχτυλίδι στο δάχτυλό σας, «αναζητήστε στο Google την String Method. Είναι κάτι που χρησιμοποιούμε συχνά, αντί να κόψουμε το δαχτυλίδι».