ΤΟ ΑΠΟΚΡΥΦΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΚΙΝΕΖΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ

Η ρίζα ενός κινεζικού βοτάνου μπορεί να εξαφανίσει τις γκρίζες τρίχες από τα μαλλιά νέων ανθρώπων, ενώ υποστηρίζει συνολικά την αντιγήρανση.

Ο κινεζικός πολιτισμός έχει ιστορία χιλιάδων ετών. Η συστηματική χρήση βοτάνων καταγράφηκε κατά τη Δυναστεία Σανγκ, που διήρκεσε από το 1600 έως το 1046 π.Χ. Το αρχαιότερο γνωστό κείμενο που περιγράφει βότανα και τις ιδιότητές του είναι το Shennong Bencao Jing, που χρονολογείται από το 200 π.Χ. έως το 200 μ.Χ.  Σε αυτό υπάρχουν 365 καταγραφές. Μία αφορά το He Shou Wu, το οποίο χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα στην Κίνα ως ελιξίριο αντιγήρανσης και μακροζωίας.

Το συγκεκριμένο βότανο έχει αποδειχθεί πως προλαμβάνει ή/και αντιστρέφει το γκριζάρισμα των μαλλιών στο κεφάλι νέων ανθρώπων.

Στο Shennong Bencao Jing υπήρχαν κατηγορίες για τα βότανα, ανάλογα με τη χρησιμότητά τους. Το He Shou Wu περιλαμβάνεται στην ανώτερη (shang pin), όπου ανήκουν όσα τονώνουν τη ζωτικότητα και ενισχύουν τη μακροζωία. Στις ιδιότητες που αποδίδονται στο συγκεκριμένο αναφέρεται ότι τονώνει το Jing (ουσία) και το Yin των νεφρών και του ήπατος, ενώ ενισχύει το αίμα. Αυτές οι σημειώσεις προέκυψαν προφανώς από παρατηρήσεις και όχι από επιστημονικά δεδομένα – τα οποία θα έρχονταν πολύ αργότερα.

iStock

Σύμφωνα με τον θρύλο, ένας ηλικιωμένος άνδρας, ονόματι He, ανέκτησε τη νεότητά του και τα μαύρα του μαλλιά αφότου κατανάλωσε τη ρίζα του φυτού. Από τότε, το βότανο ονομάστηκε He Shou Wu, δηλαδή «ο μαυρομάλλης κύριος He». Ο He πέθανε σε ηλικία 132 ετών.

Τι έχουν δείξει οι μελέτες για το He Shou Wu

Ας δούμε τώρα, τι λέει και η επιστήμη. Στοιχεία δείχνουν πως το Fo-Ti (Polygonum multiflorum), όπως είναι σήμερα γνωστό το βότανο, προάγει την παραγωγή μελανίνης, προστατεύοντας τα μελανοκύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Επίσης, βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ μπορεί να αυξήσει το μέγεθος των θυλάκων.

Γενικά, αυξάνει τη ζωτικότητα και την ενέργεια, καθώς ενδυναμώνει το αίμα, τα νεφρά και το συκώτι. Μπορεί και να καθαρίσει το αίμα, προσφέροντας σίδηρο, ψευδάργυρο και το ένζυμο υπεροξειδική δισμουτάση, που θεωρείται ως το μεγαλύτερο όπλο ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Η υπερβολική παραγωγή ελευθέρων ριζών, που υποστηρίζεται από παράγοντες όπως η ρύπανση, ο καπνός και η ακτινοβολία, συνδέεται με ασθένειες και γήρανση, ενώ τα αντιοξειδωτικά που έχουν τα τρόφιμα βοηθούν στην αντιμετώπισή τους.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το βότανο Fo-Ti μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια και να ευεργετήσει τη μνήμη.

Ο καθηγητής Rong-Tsun Wu είναι ερευνητής παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και τεστάρει τις ιδιότητες των βοτάνων εφαρμόζοντας δυτικές επιστημονικές μεθόδους. Ανέφερε ότι το He Shou Wu βοηθά γενικά τα κύτταρα μας, ενεργοποιώντας τα μιτοχόνδρια να παράγουν περισσότερα ενεργά μόρια. Έτσι, τα κύτταρα απορροφούν περισσότερο οξυγόνο, κάτι που επηρεάζει την αναγέννηση του σώματος και την αντιγήρανση. Το αποτέλεσμα αυτό αποδίδεται στο ενεργό συστατικό που περιέχει, το ΕΗ201.

iStock

Τι πρέπει να προσέχουμε με αυτό το βότανο

Όσον αφορά τη δοσολογία των συμπληρωμάτων διατροφής που βασίζονται σε αυτό το βότανο, χρειάζεται ένας επαγγελματίας της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, καθώς υψηλές δόσεις ενδέχεται να προκαλέσουν ηπατικά προβλήματα. Πάντως, οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να περάσουν από 3 έως 6 μήνες έως ότου δείτε αποτέλεσμα.

Τονίζεται ότι υπάρχει το ενδεχόμενο να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, όπως τα αντιπηκτικά, οπότε καλό είναι να μην πάρετε πρωτοβουλίες – κάτι που ισχύει γενικά για όλα τα βότανα και τα φυτικά συμπληρώματα.