6 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΒΟΥΛΩΝΟΥΝ ΤΑ ΑΦΤΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΞΕΒΟΥΛΩΣΕΙΣ ΣΩΣΤΑ

Συσσώρευση κεριού, προβλήματα στη γνάθο, αλλεργίες και άλλοι τρεις λόγοι πίσω από τα βουλωμένα αφτιά. Ανακάλυψέ τους και μαζί τι μπορείς να κάνεις για να ανακουφιστείς από το ενοχλητικό πρόβλημα.

Πόσες φορές έχεις ευχηθεί να υπήρχαν λύσεις στη στιγμή για τα αφτιά που βουλώνουν; Το σκέφτομαι κάθε φορά που είμαι κρυωμένος, στην απογείωση του αεροπλάνου, στα μακροβούτια και όποτε περνάμε από Τρίπολη πηγαίνοντας Καλαμάτα από Αθήνα – αν δεν το έχεις παρατηρήσει, είναι το σημείο όπου θα αισθανθείς τα τύμπανα των αφτιών σου να πέφτουν σε ρουφήχτρα.

Περιπτώσεις όπως αυτές είναι συχνές και όχι ανησυχητικές. Μπορείς όμως να ξέρεις με βεβαιότητα τι έχει συμβεί κάθε φορά και, κυρίως, πώς να προσπαθήσεις να ξεβουλώσεις τα αφτιά σου χωρίς να γίνει ζημιά;

Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους (ΩΡΛ) και γιατρούς πρωτοβάθμιας φροντίδας Benjamin Tweel (Mount Sinai Health System), Natasha Bhuyan (One Medical) και Connie Jennings (University of Kentucky), υπάρχουν πολλές αιτίες πίσω από τα βουλωμένα αφτιά και καθεμία έχει τη δική της λύση.

Κυψελίδα (κερί στο αφτί)

Το κερί (κυψελίδα) είναι η λιπαρή και κολλώδης φυσική ουσία που προφυλάσσει το αυτί και η οποία, φυσιολογικά, ξηραίνεται και αποβάλλεται. Ωστόσο, σε κάποιους ανθρώπους μπορεί να συσσωρεύεται, με αποτέλεσμα το αφτί να βουλώνει.

Το φαινόμενο παρατηρείται έντονα σε ανθρώπους που χρησιμοποιούν τακτικά ακουστικά ή καθαρίζουν τα αφτιά με μπατονέτες και άλλα αντικείμενα, καταλήγοντας να σπρώχνουν το κερί προς τα μέσα, πίσω στον ακουστικό πόρο.

Αν έχεις πρόβλημα με το κερί στα αφτιά, καλύτερα να απευθυνθείς σε ΩΡΛ, αντί να προσπαθείς να τα καθαρίσεις με μπατονέτες. iStock

Για την αντιμετώπιση χορηγούνται συνήθως μαλακτικές σταγόνες, ενώ σε επίμονα προβλήματα η αφαίρεση γίνεται από τον ΩΡΛ.

Δυσλειτουργία ευσταχιανής σάλπιγγας

Η ευσταχιανή σάλπιγγα είναι ο σωλήνας (πόρος) που συνδέει το μέσο αυτί με τον ρινοφάρυγγα και ρυθμίζει την πίεση ανάμεσα στο μέσο αυτί και το περιβάλλον. Όταν δεν λειτουργεί σωστά, δημιουργείται αίσθηση πίεσης – όπως ακριβώς συμβαίνει σε πτήσεις, απότομες αλλαγές υψομέτρου ή κατά τη διάρκεια κρυολογήματος.

Οι γνωστές τεχνικές για την αποσυμπίεση (να κάνουν ποπ), όπως να καταπιείς το σάλιο σου, να μασήσεις τσίχλα ή να χασμουρηθείς, παίρνουν το ΟΚ από τους ειδικούς. Δεκτό είναι και το κόλπο που κλείνεις στόμα και μύτη και φυσάς μέχρι να ξεβουλώσεις, «αρκεί να μην επαναλαμβάνεται συχνά και να μην φυσάτε με δύναμη» λέει ο Δρ Tweel. Τέλος, αν αιτία είναι κάποιο κρυολόγημα, η καλύτερη λύση είναι η αντιμετώπιση της λοίμωξης.

Το χασμουρητό μπορεί να σε βοηθήσει όταν για τα βουλωμένα αφτιά φταίει η ευσταχιανή σάλπιγγα. iStock

Αλλεργίες

Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στις ρινικές οδούς και να επηρεάσουν έμμεσα τη λειτουργία του αυτιού. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει ρινικά σπρέι με κορτικοστεροειδή, πλύσεις με φυσιολογικό ορό και όσο το δυνατόν μικρότερη έκθεση σε αλλεργιογόνα όπως σκόνη ή γύρη, καθαριότητα του σπιτιού, τακτικές αλλαγές στα κλινοσκεπάσματα και να αφήνεις τα παπούτσια έξω από την πόρτα. Για πιο επίμονες περιπτώσεις, υπάρχουν τα αντιισταμινικά.

Διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (ΔΚΑ)

Η κροταφογναθική άρθρωση συνδέει την κάτω γνάθο με τη βάση του κρανίου και βρίσκεται πολύ κοντά στο αφτί. Σε περίπτωση δυσλειτουργίας –πολύ πιθανό, σύμφωνα με εκτιμήσεις που θέλουν το 75% του πληθυσμού να έχει κάποια ΔΚΑ– μπορεί να δημιουργηθεί αίσθηση βουλωμένου αφτιού, πίεσης ή ακόμα και πόνου που μοιάζει να προέρχεται από το αυτί. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει μαλακή διατροφή, αποφυγή έντονης μάσησης και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, εφόσον χρειάζεται.

Ωτίτιδα

Η ωτίτιδα (λοίμωξη στο αυτί) μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, αλλοιωμένη ακοή και αίσθηση βουλωμένων αφτιών. Η διάγνωση πρέπει να γίνεται από ΩΡΛ, καθώς η θεραπεία διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και τα αίτια. Σε ορισμένες περιπτώσεις χορηγούνται σταγόνες, ενώ σε άλλες μπορεί να χρειαστεί αντιβιοτική αγωγή από το στόμα.

Η διάγνωση μια ωτίτιδας πρέπει να γίνεται από ΩΡΛ, καθώς η θεραπεία διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και τα αίτια. iStock

Απώλεια ακοής

Κάποιες φορές, η απώλεια ακοής δεν εκδηλώνεται ως ξεκάθαρη βαρηκοΐα, μα περισσότερο σαν αίσθηση βουλώματος, πίεσης ή «γεμάτου» αυτιού, και μπορεί να συνοδεύεται από εμβοές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συστήνεται η αξιολόγηση από ΩΡΛ ή ακοολόγο, ώστε να διερευνηθεί η αιτία και να εξεταστούν πιθανές λύσεις, όπως ακουστικά βαρηκοΐας ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, κοχλιακά εμφυτεύματα.

Πότε χρειάζεται έλεγχος από γιατρό

Αν και πολλές περιπτώσεις βελτιώνονται μόνες τους, υπάρχουν σημάδια που απαιτούν ιατρική εκτίμηση:

• Όταν τα βουλωμένα αφτιά συνοδεύονται από πόνο ή εκκρίσεις, που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη.
• Όταν βουλώνει ξαφνικά μόνο το ένα αφτί, πιθανή ένδειξη αιφνίδιας απώλειας ακοής (επείγουσα κατάσταση που χρήζει άμεση αξιολόγηση από ΩΡΛ).
• Όταν η ενόχληση είναι επίμονη ή εμφανίζεται σταθερά στη μία πλευρά – τα συμπτώματα που έρχονται και φεύγουν θεωρούνται συνήθως λιγότερο ανησυχητικά.

Τέλος, οι γιατροί επισημαίνουν ότι τα βουλωμένα αυτιά μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία και να εκθέσουν σε κίνδυνο πτώσης και τραυματισμού τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους.