3 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

Πέρα από τα καθιερωμένα, όπως το υαλουρονικό οξύ ή η βιταμίνη C, υπάρχουν και άλλα συστατικά που βοηθούν την επιδερμίδα στο πέρασμα από τον ζεστό στον πιο κρύο καιρό.

Φθινόπωρο δεν τη λες την εποχή που διανύουμε… Το θερμόμετρο δείχνει ακόμα 30άρια το μεσημέρι (και οι παραλίες είναι γεμάτες τα Σαββατοκύριακα), δεν έχει πέσει μια στάλα βροχής και τα φύλλα στέκονται ακόμα καμαρωτά στα κλαδιά των δέντρων. Παρόλο όμως που εδώ, στον Νότο, περνάμε σχεδόν απευθείας από το καλοκαίρι στον χειμώνα, το βράδυ δεν κάθεσαι άνετα έξω χωρίς να ρίξεις κάτι πάνω σου. Η επιδερμίδα «αντιλαμβάνεται» τις εποχές και τις –έστω και σταδιακές και μικρές– μεταβολές της θερμοκρασίας. Και πρέπει να προετοιμάζεται γι’ αυτές.

Στη μετάβαση από τη μια εποχή στην άλλη, πάντα υπενθυμίζω ότι πρέπει να προσαρμόζεις τη ρουτίνα περιποίησής σου, όπως, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας λεπτόρρευστες κρέμες όταν η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει και βάζοντάς τις στην άκρη όταν ξαναπέφτει. Τώρα, θα σου επισημάνω τρία συστατικά που θα βάλουν σιγά-σιγά την επιδερμίδα σου σε χειμερινούς ρυθμούς.

1. Πεπτίδια: Το νέο φετίχ του κόσμου της ομορφιάς

Αν ασχολείσαι έστω και ελάχιστα με τις εξελίξεις στο skincare (ή αν παρακολουθείς τη ρουτίνα που ακολουθούν διασημότητες όπως η Jennifer Aniston), σίγουρα έχεις ακούσει για τα πεπτίδια και την αντιγηραντική τους δράση. Αυτές οι αλυσίδες αμινοξέων είναι πράγματι ένας πολύτιμος σύμμαχος ενάντια στα σημάδια γήρανσης, γιατί βοηθούν την επιδερμίδα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο (αυτό που της χαρίζει όγκο και ελαστικότητα), λειαίνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και κάνοντάς τη να δείχνει πιο σφριγηλή.

iStock

Η δράση των θαυματουργών και ευέλικτων πεπτιδίων δεν περιορίζεται στην αντιγήρανση. Υποστηρίζει επίσης την επιδιόρθωση της επιδερμίδας, γιατί ενδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό, το φυσικό σύστημα άμυνάς της. Ένας ισχυρός, ανθεκτικός επιδερμικός φραγμός είναι αυτό που χρειάζεται η επιδερμίδα για να αποκατασταθεί μετά την ταλαιπωρία του καλοκαιριού (ήλιος, αλάτι κ.λπ.) και να προετοιμαστεί για την ταλαιπωρία του κρύου! Ακόμα, τα πεπτίδια καταπραΰνουν τις φλεγμονές και βελτιώνουν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας. Επειδή σημασία δεν έχει μόνο η εμφάνιση αλλά και η αίσθηση της επιδερμίδας, τα πεπτίδια είναι απαραίτητα στο φθινοπωρινό skincare σου.

2. Βάλε… γάλα στο skincare

Το παράδοξο είναι ότι σε μια εποχή που προωθεί τη vegan φιλοσοφία, το γάλα ξυπνάει τη νοσταλγία λόγω των συμβολισμών της σπιτικής θαλπωρής και της φροντίδας από τους γονείς. Κάποια brands χρησιμοποιούν τη λέξη «milk» σε προϊόντα που δεν περιέχουν γάλα, αλλά μιμούνται το χρώμα και την υφή του. Κάποια άλλα χρησιμοποιούν γάλα γαϊδούρας, κατσίκας, ελαφιού, καμήλας ή ακόμα και γιακ (ζώο των Ιμαλαΐων), και το κάνουν επειδή το γάλα χαρίζει και ενυδάτωση και μοναδική λάμψη με τις βιταμίνες Β, τα AHAs (γαλακτικό οξύ) και το ασβέστιό του.

Ειδικά αν το δέρμα σου αντιδρά με ξηρότητα και ερεθισμούς όταν η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει, τότε βάλε μπόλικο γάλα στο skincare σου!

iStock

3. Centella asiatica: Το «βότανο της μακροζωίας» της επιδερμίδας

Η K-Beauty μπορεί να προωθεί ρουτίνες περιποίησης πολλών βημάτων, που βρίσκουν αρκετούς δερματολόγους αντίθετους, ωστόσο ένα από τα πιο διαδεδομένα συστατικά της, η Centella asiatica, είναι εξαιρετικό για την επιδερμίδα. Το επονομαζόμενο και «φυτό της τίγρης» χρησιμοποιούνταν στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων (μικρές πληγές, ψωρίαση, έκζεμα) και θεωρείται ότι έχει αντιγηραντική δράση.

Αυτό που μας ενδιαφέρει εδώ είναι ότι επιδιορθώνει και ενδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό, κάτι που πετυχαίνει με διπλό τρόπο: από τη μία τον καταπραΰνει και τον ενυδατώνει, από την άλλη τον προστατεύει από μελλοντικές βλάβες χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση.