ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Επουλώνει ουλές και σημάδια γήρανσης, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες, και, όπως δείχνουν οι μέχρι τώρα μελέτες, μπορεί να γίνει ένας ισχυρός σύμμαχος του δέρματός σου.

Μπορώ να σκεφτώ πολλές χρήσεις του δεντρολίβανου: στη μαγειρική, όπου τα κλωνάρια αυτού του βοτάνου δίνουν στα ψητά μια βαθιά γεύση, σε αυτοσχέδια σακουλάκια στις ντουλάπες για ευχάριστο άρωμα, σε ροφήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της εγκεφαλικής λειτουργίας, τη βελτίωση της πέψης και την αντιμετώπιση μυϊκών πόνων και πονοκεφάλων.

Επίσης, το TikTok και το Instagram είναι γεμάτα με βίντεο όπου οι δημιουργοί τους ισχυρίζονται ότι το έλαιο του δεντρολίβανου προάγει την ανάπτυξη της τρίχας και αποτρέπει την τριχόπτωση (χρειάζονται περισσότερες μελέτες, ωστόσο έρευνες το έχουν βρει εξίσου αποτελεσματικό με τη μινοξιδίλη).

Τελευταία, βλέπω όλο και περισσότερες αναρτήσεις που εγκωμιάζουν τα επανορθωτικά οφέλη αυτού του βοτάνου στο δέρμα, ενώ το εντοπίζω σε διάφορες μορφές σε toners, ορούς και ενυδατικές.

iStock

Είναι το δεντρολίβανο το μυστικό για καθαρό και ομοιόμορφο δέρμα;

«Καθάρισε ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΜΟΥ», γράφει ένα άτομο στο Reddit, αν και, όπως συμβαίνει με πολλούς απ’ αυτούς τους ισχυρισμούς περί skincare στα social media, ειδικά όταν διατυμπανίζονται με κεφαλαία γράμματα, καλό είναι να συμβουλευόμαστε πρώτα την επιστήμη. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, η επιστήμη δείχνει να συμφωνεί. Μια ερευνητική ομάδα στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, βλέποντας διάφορες σχετικές αναρτήσεις στα social media, αποφάσισε να ψάξει αν τα ισχυρά αντιοξειδωτικά που περιέχει αυτό το βότανο μπορούν πράγματι να επουλώσουν το δέρμα.

Ένας από τους ερευνητές δήλωσε μετά τη δημοσίευση των αποτελεσμάτων: «Πολλοί τραυματισμοί του δέρματος προκαλούν ουλές και σε ορισμένους ανθρώπους αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα αισθητικά ή ακόμα και λειτουργικά προβλήματα. Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι το εκχύλισμα δεντρολίβανου, και συγκεκριμένα το αντιοξειδωτικό καρνοσικό οξύ, βοηθά το δέρμα να αναγεννηθεί υγιώς αντί να σχηματίσει ουλές κατά τη διάρκεια της επούλωσης».

Ψάχνοντας στη βιβλιογραφία, βρήκα ότι η αντιοξειδωτική δράση του δεντρολίβανου και των βιοενεργών συστατικών του διερευνάται εκτενώς τις δύο τελευταίες δεκαετίες και έχει κριθεί πολλά υποσχόμενη σε μελέτες που εστιάζουν σε προβλήματα όπως η φωτογήρανση (λόγω της ηλιακή ακτινοβολίας UV), η ατοπική δερματίτιδα και η γήρανση του δέρματος που προκαλείται από την περιβαλλοντική ρύπανση.

Σε μια έρευνα για το βότανο, που δημοσιεύτηκε το 2025, χορηγήθηκε ένα συμπλήρωμα διατροφής με εκχύλισμα δεντρολίβανου, που βελτίωσε ορατά τη θαμπή όψη, την τραχιά υφή, το ερύθημα και το μέγεθος των πόρων, χωρίς παρενέργειες. Σε μια άλλη, του 2023, ένα τζελ με εκχύλισμα δεντρολίβανου παρείχε φωτοπροστασία, επανέφερε τα φυσιολογικά επίπεδα αντιοξειδωτικών στο δέρμα (τα οποία είχαν μειωθεί λόγω οξειδωτικού στρες), ενώ περιόρισε τη φλεγμονή (κάτι που μπορεί να έχει εφαρμογές στην περίπτωση της ακμής) και τα σημάδια γήρανσης.

iStock

Πώς να χρησιμοποιήσεις το δεντρολίβανο

Αν όλα αυτά τα ενθαρρυντικά ευρήματα σε κάνουν να σπεύσεις να προμηθευτείς οτιδήποτε με δεντρολίβανο, έχε υπόψη σου ότι οι επιστήμονες θεωρούν πως έχουμε ακόμα αρκετό δρόμο για να το ανακηρύξουμε «σωτήριο» ή «θαυματουργό» για το δέρμα. Ο στόχος τώρα είναι να κάνουν περισσότερες κλινικές δοκιμές για να διαπιστώσουν σε ποια συγκέντρωση/δοσολογία πρέπει να χρησιμοποιείται, ποιες είναι οι ιδανικές μέθοδοι εκχύλισης ώστε να διατηρούνται οι ιδιότητες των συστατικών του, αλλά και ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν από την τοπική εφαρμογή στο δέρμα.

Όπως φαίνεται μέχρι τώρα, είναι ασφαλές να χρησιμοποιείς καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν εκχύλισμα δεντρολίβανου ή καρνοσικό οξύ. Χρειάζεται πάντως να συμβουλεύεσαι δερματολόγο προτού δοκιμάσεις σπιτικές συνταγές που βρήκες στο διαδίκτυο, ειδικά αν είσαι έγκυος, αντιμετωπίζεις δερματικές παθήσεις ή λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή, και να εφαρμόζεις απαραίτητα αντηλιακό, γιατί ο ήλιος έτσι κι αλλιώς επιδεινώνει τα προβλήματα που ενδεχομένως αντιμετωπίζει το δεντρολίβανο.