6 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΣΤΟ SKINCARE

Το «χρυσό υγρό», όπως το αποκαλούσε ο Όμηρος, είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα και τα μαλλιά, με άμεσα και ορατά αποτελέσματα.

Δεν γνώριζα ότι υπάρχει Παγκόσμια Ημέρα Ελιάς, αλλά επειδή υπάρχουν παγκόσμιες ημέρες για τα πάντα, ακόμα και για το μπέικον ή για το να μη χρησιμοποιείς ασανσέρ, δεν παραξενεύτηκα. Αυτή η ανακάλυψη έγινε η αφορμή για να σου υπενθυμίσω τις χρήσεις του πολύτιμου ελαιόλαδου στην ομορφιά. Παρότι η τιμή του έχει εκτοξευτεί (θέμα που δεν θα θίξουμε εδώ), είμαστε πολύ τυχεροί που το έχουμε στην κουλτούρα μας.

Στη λεκάνη της Μεσογείου, το ελαιόλαδο βρισκόταν ανέκαθεν στον πυρήνα της διατροφής των ανθρώπων και έπαιζε πάντα σημαντικό ρόλο στην περιποίηση της επιδερμίδας. Οι αρχαίοι πολιτισμοί το τιμούσαν για τη θρεπτική του αξία, αλλά και για τις καλλυντικές του ιδιότητες.

Αιώνες αργότερα, αυτός ο διατροφικός θησαυρός εξακολουθεί να κατέχει ξεχωριστή θέση στην κουζίνα και παραμένει βασικό συστατικό σε φυσικές θεραπείες ομορφιάς.

Unsplash / The Bialons

Τα οφέλη του ελαιόλαδου

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιόλαδου δεν περιορίζονται σε ό,τι βάζουμε στο πιάτο μας. Πλούσιο σε βιταμίνες A, D, E και K και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, το ελαιόλαδο προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, αντιοξειδωτική προστασία και ήπια αντιφλεγμονώδη δράση. Ενισχύει την ελαστικότητα, προστατεύει από τη φθορά της υπεριώδους ακτινοβολίας και συμβάλλει στην ενίσχυση της φυσικής άμυνας της επιδερμίδας.

Δεν πρόκειται να αφαιρέσει δέκα χρόνια από την όψη σου εξαφανίζοντας σημάδια και ρυτίδες. Όμως, η συχνή χρήση μικρής ποσότητας ελαιόλαδου μπορεί να σου χαρίσει πιο απαλή, ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα. Επιπλέον, το ελαιόλαδο κάνει καλό στα μαλλιά, καθώς μαλακώνει την τρίχα και ενισχύει τη δύναμη και τη λάμψη της. Το καλύτερο της υπόθεσης είναι ότι μπορείς εύκολα να το ενσωματώσεις στην καθημερινή σου περιποίηση με απλούς τρόπους.

iStock

Ντεμακιγιάζ για τις δύσκολες στιγμές

Ανακάτεψε 1/3 της κούπας φιλτραρισμένο νερό με 1-2 κουταλιές του γλυκού ελαιόλαδο σε ένα μικρό μπουκαλάκι για να φτιάξεις ένα ήπιο, φυσικό διάλυμα ντεμακιγιάζ. Ανακίνησέ το καλά και ρίξε μερικές σταγόνες σε μια ροδέλα βαμβακιού. Με λίγες, απαλές κινήσεις, ακόμα και το πιο επίμονο μακιγιάζ απομακρύνεται, ενώ η επιδερμίδα ενυδατώνεται και γίνεται απαλή. Ολοκλήρωσε τη διαδικασία με ένα απαλό gel καθαρισμού και την ενυδατική σου κρέμα.

iStock

Απολέπιση με ελαιόλαδο και αλάτι

Αν νιώθεις την επιδερμίδα σου τραχιά, ο συνδυασμός αλατιού και ελαιόλαδου μπορεί να κάνει θαύματα. Ανακάτεψε μισή κούπα χοντρό θαλασσινό αλάτι με μισή κούπα ελαιόλαδο. Κάνε μασάζ στους αγκώνες, στα γόνατα και στις φτέρνες για ένα-δύο λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Αμέσως θα νιώσεις την επιδερμίδα σου πιο λεία.

iStock

Φροντίδα των νυχιών

Ρίξε λίγες σταγόνες ελαιόλαδο στη βάση των νυχιών, τρίψε το σε εκείνο το σημείο και άφησέ το να απορροφηθεί. Δύο με πέντε λεπτά αρκούν ώστε το λάδι να μαλακώσει τα πετσάκια, να αποτρέψει το σπάσιμο και να μειώσει τις παρανυχίδες.

iStock

Θρεπτική μάσκα για βαθιά ενυδάτωση των μαλλιών

Ο συνδυασμός 1/3 της κούπας από τη μαλακτική κρέμα που χρησιμοποιείς με 2-3 κουταλιές του γλυκού ελαιόλαδο δημιουργεί μια αναζωογονητική θεραπεία εντατικής ενυδάτωσης. Άπλωσε τη μάσκα από τη ρίζα ως τις άκρες, άφησέ τη για 5-7 λεπτά και στη συνέχεια ξέβγαλε. Τα μαλλιά γίνονται πιο απαλά, ευκολοχτένιστα και υγιή.

Απολεπιστικό χειλιών

Ανάμειξε 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και θα έχεις ένα ήπιο απολεπιστικό για τα χείλη. Με απαλό μασάζ, απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και επανέρχεται η φυσική απαλότητα των χειλιών. Αμέσως μετά, ολοκλήρωσε με το αγαπημένο σου lip balm.

Eνδυνάμωση των βλεφαρίδων και των φρυδιών

Πριν τον ύπνο, άπλωσε προσεκτικά με μια μπατονέτα μια πολύ λεπτή στρώση ελαιόλαδο στις βλεφαρίδες και τα φρύδια. Ενώ κοιμάσαι, η τρίχα θρέφεται, ενδυναμώνεται και ενυδατώνεται, με αποτέλεσμα οι βλεφαρίδες και τα φρύδια να γίνονται σταδιακά πιο δυνατά και υγιή. Το πρωί απομάκρυνε απαλά το περίσσευμα με ένα ζεστό πανάκι.