ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΧΩΡΙΖΟΥΝ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΣΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ;

Συχνά οι γυναίκες και όχι οι άντρες είναι που αποφασίζουν ένα διαζύγιο μετά τα 50. Ο λόγος θα σε εκπλήξει.

Και ξαφνικά, εκεί γύρω στα 50, την ώρα που θεωρούσες ότι αυτό το ζευγάρι επέζησε όλων των κρίσεων και θα συνεχίσει ενωμένο μέχρι τα βαθιά γεράματα, η βόμβα... σκάει. Οι ειδικοί το αποκαλούν «γκρι» διαζύγιο επειδή αφορά μια απόφαση που παίρνεται με... γκρι μαλλιά και επισημαίνουν πως οι προκλήσεις του είναι πολύ μεγαλύτερες από ένα διαζύγιο σε μικρότερη ηλικία.

Σύμφωνα με αμερικανικές μελέτες, τα «γκρι» διαζύγια έχουν διπλασιαστεί τα τελευταία 10 χρόνια και σχεδόν τριπλασιαστεί από τα τέλη της δεκαετίας του ’90. Αν και οι λόγοι είναι κυρίως κοινωνικοί και τους έχουμε αναλύσει στο παρελθόν, αξίζει εδώ να σταθούμε σε μια παράμετρο που ίσως δεν είχες σκεφτεί: την εμμηνόπαυση.

Δεν πρόκειται για κάποιο αστείο. Οι γυναίκες σε αυτή την περίοδο της ζωής τους βιώνουν έντονα συναισθήματα, περισσότερο θυμό και παύουν να είναι ανεκτικές λόγω των ορμονικών μεταβολών που συμβαίνουν στο σώμα τους. Ας δούμε όμως τι ακριβώς συμβαίνει και πώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στον χωρισμό.

Η βιολογία πίσω από τον θυμό: τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;

Τα κυμαινόμενα επίπεδα οιστρογόνων επηρεάζουν άμεσα τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τη διάθεση, όπως η σεροτονίνη (η ορμόνη της χαράς) και η ντοπαμίνη. Καθώς τα οιστρογόνα πέφτουν, η γυναίκα γίνεται πολύ πιο ευάλωτη στην ευερεθιστότητα, το άγχος και την ανεξέλεγκτη οργή που μπορεί να κρατήσει από λίγα λεπτά έως και ώρες.

Επιπλέον, η εμμηνόπαυση (και η περιεμμηνόπαυση, που μπορεί να κρατήσει έως και 10 χρόνια) φέρνει συμπτώματα που εξαντλούν τη γυναίκα:

• Αϋπνία και νυχτερινές εφιδρώσεις. Όταν δεν κοιμάσαι καλά για μεγάλο διάστημα, τα νεύρα είναι τεντωμένα.
• Εξάψεις και σωματικές αλλαγές. Η αύξηση βάρους (ειδικά στην κοιλιά) και η αίσθηση ότι το σώμα αλλάζει δημιουργούν δυσφορία.

Η πτώση των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης προκαλεί συχνά μειωμένη ερωτική επιθυμία και κολπική ξηρότητα. Αυτό σημαίνει ότι η σεξουαλική επαφή μπορεί να γίνει επώδυνη. Η γυναίκα μπορεί να αρχίσει να φοβάται ή να αποφεύγει την οικειότητα, δημιουργώντας έναν κύκλο απόρριψης, απογοήτευσης και τσακωμών με τον σύζυγο.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Πολλές γυναίκες νιώθουν βαθύ άγχος για τη νέα φάση της ζωής τους. Η απώλεια της γονιμότητας, ο φόβος του γήρατος, ακόμα και η έλλειψη κατανόησης από το περιβάλλον (ή τον χώρο εργασίας) συσσωρεύουν έναν θυμό που συχνά «ξεσπάει» στον πιο κοντινό τους άνθρωπο, τον σύντροφο.

ΑΝ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΣΕ ΜΟΝΟ ΕΠΕΙΔΗ Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΑΠΟΡΡΟΦΟΥΣΕ ΤΗΝ ΑΝΤΡΙΚΗ ΑΣΤΑΘΕΙΑ, Η ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΘΑ ΞΕΣΚΕΠΑΣΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ.

Πώς αλλάζει η στάση απέναντι στη ζωή (και στον σύντροφο)

Σε αυτή την ηλικία, οι βιολογικές αλλαγές οδηγούν και σε μια βαθιά συναισθηματική μεταμόρφωση – άλλωστε, δεν είναι σπάνιο ο ψυχισμός της γυναίκας να διαφοροποιείται ανάλογα με τις φάσεις της ζωής της. Οι ορμονικές αλλαγές δεν οδηγούν μόνο σε ξεσπάσματα θυμού, αλλά και στη διαμόρφωση μιας νέας στάσης ζωής με περισσότερα όρια στους άλλους.

«Πολλοί γάμοι δεν επιβιώνουν μετά την εμμηνόπαυση επειδή η γυναίκα, τελικά, ξεμένει από τις ορμόνες που αντιστάθμιζαν τα κενά του άντρα», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Αμερικανός Alex Charfen, σύμβουλος επιχειρηματικότητας.

Τι σημαίνει αυτό; Για δεκαετίες, πολλές γυναίκες επωμίζονται το συναισθηματικό φορτίο. Ρυθμίζουν τις ισορροπίες και για τους δύο. Λειαίνουν τις αιχμές. Κάνουν τη σχέση «να δουλεύει». Αλλά όταν τα οιστρογόνα και η ωκυτοκίνη πέφτουν, αυτό το φίλτρο προστασίας εξαφανίζεται.

ΟΙ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΔΕΝ ΟΔΗΓΟΥΝ ΜΟΝΟ ΣΕ ΞΕΣΠΑΣΜΑΤΑ ΘΥΜΟΥ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ ΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΟΡΙΑ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ.

Η υπομονή, η τάση κατευνασμού και το να βάζουν τον εαυτό τους σε δεύτερη μοίρα φεύγουν μαζί με την έμμηνο ρύση. Η εμμηνόπαυση δεν δημιουργεί τη δυσαρέσκεια· αφαιρεί τη μάσκα που την έκρυβε. Αν μια σχέση λειτουργεί μόνο επειδή μια γυναίκα απορροφά την αντρική αστάθεια, η ηλικία της εμμηνόπαυσης θα ξεσκεπάσει την αλήθεια.

Μια γυναίκα δεν γίνεται απλώς πιο ευέξαπτη στην εμμηνόπαυση. Χάνει τη βιοχημική ικανότητα να επιβιώνει σε μια σχέση χωρίς συναισθηματικά όρια και πλαίσιο. Οι άντρες που μπορούν να αλλάξουν οι ίδιοι, να γίνουν πιο σταθεροί συναισθηματικά, να δείξουν ενσυναίσθηση και υποστήριξη είναι αυτοί που θα καταφέρουν να μείνουν σε έναν γάμο.