ΠΟΙΑ ΩΡΑ ΤΗΣ ΜΕΡΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΒΑΖΕΙΣ ΑΝΤΙΙΔΡΩΤΙΚΟ
Κι όμως, υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα που κάνει το αντιιδρωτικό πιο αποτελεσματικό – και δεν είναι αυτή που φαντάζεσαι.
Μπήκαμε ημερολογιακά στο φθινόπωρο, αλλά η ζέστη δεν υποχωρεί. Οι θερμοκρασίες είναι ακόμα υψηλές, ενώ ο ιδρώτας συνεχίζει να μουσκεύει τα ρούχα. Σε αυτές τις συνθήκες η μόνη λύση είναι τα 2-3 ντους τη μέρα και φυσικά το αποσμητικό ή αντιιδρωτικό. Αυτό είναι το πιο απαραίτητο προϊόν της προσωπικής υγιεινής σε περιόδους μεγάλης ζέστης, εκτός κι αν ζεις σε μια σπηλιά μακριά από ανθρώπους!
Φαντάζομαι ότι ανήκεις στην πλειοψηφία εκείνων που το χρησιμοποιούν κάθε πρωί μετά το ντους. Σωστά το λέω; Είναι όμως αυτή η καταλληλότερη στιγμή για να το εφαρμόσεις;
Αποσμητικό vs. αντιιδρωτικό
H απάντηση για το ποιο από τα δύο να χρησιμοποιήσεις δεν είναι τόσο απλή. Στην καθημερινότητα συχνά χρησιμοποιούμε τη λέξη «αποσμητικό» τόσο για ένα προϊόν που στα αγγλικά ονομάζεται «deodorant» όσο και για το αντιιδρωτικό, καθώς και για τα προϊόντα που συνδυάζουν και τις δύο δράσεις. Ωστόσο, το αποσμητικό και το αντιιδρωτικό έχουν διαφορετική δράση.
Το αποσμητικό εξουδετερώνει την κακοσμία και εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηριδίων, αλλά δεν σταματά την εφίδρωση – άλλωστε, η κακοσμία δεν προκαλείται από τον ίδιο τον ιδρώτα, αλλά από την ανάμειξή του με τα βακτήρια που βρίσκονται στο δέρμα.
Για τον έλεγχο της εφίδρωσης, καταλληλότερο είναι τα αντιιδρωτικό, που με τα άλατα αλουμινίου που περιέχει συνήθως μπλοκάρει τους ιδρωτοποιούς αδένες και μειώνει προσωρινά την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται. Λιγότερος ιδρώτας σημαίνει λιγότερες δυσάρεστες οσμές. Αν και τα αντιιδρωτικά έχουν ξεσηκώσει διαμάχες λόγω των αλάτων αλουμινίου, οι αρμόδιες υπηρεσίες τα έχουν κρίνει ως ασφαλή, ενώ οι θεωρίες ότι προκαλούν καρκίνο θεωρούνται ιντερνετικός μύθος.
Ποια ώρα τελικά λειτουργεί καλύτερα το αντιιδρωτικό
Σύμφωνα με τη Δρ. Ida Orengo, δερματολόγο, καθηγήτρια και επικεφαλής Δερματολογίας στο Baylor College of Medicine, η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσεις το αντιιδρωτικό είναι το βράδυ. Τότε η θερμοκρασία του σώματος πέφτει και οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι λιγότερο ενεργοί, οπότε παράγεται λιγότερος ιδρώτας. Έτσι, το προϊόν παραμένει στη θέση του για περισσότερη ώρα, τα ενεργά συστατικά του έχoυν περισσότερο χρόνο να δράσουν και το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει έως και 24 ώρες.
Το επόμενο πρωί μπορείς αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις ένα απλό αποσμητικό για τον έλεγχο της κακοσμίας, για αίσθηση φρεσκάδας και για να αρωματιστείς.
Tips για την εφαρμογή του αντιιδρωτικού
- Καταρχάς, βεβαιώσου τι είδους προϊόν χρησιμοποιείς!
- Εφάρμοσε το αντιιδρωτικό πάνω σε καθαρή και στεγνή επιδερμίδα. Αν το βάλεις αμέσως μετά το ντους, ενώ το δέρμα είναι ακόμα νωπό, η σύνθεσή του μπορεί να αραιωθεί και να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό. Η Aμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επισημαίνει τη σημασία της εφαρμογής σε στεγνό δέρμα, ιδιαίτερα για τον περιορισμό πιθανού ερεθισμού!
- Κάποιοι δερματολόγοι προτείνουν να περιμένεις γύρω στα τριάντα λεπτά μετά το μπάνιο, ώστε οι μασχάλες να έχουν στεγνώσει καλά.
- Στη συνέχεια, άφησε το προϊόν να στεγνώσει τελείως πριν ντυθείς.
- Κάνε αυτό το πείραμα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να δεις πώς συμπεριφέρεται το δέρμα σου και αν βλέπεις διαφορά στην αποτελεσματικότητα του αντιιδρωτικού.
Tips για την εφαρμογή του αποσμητικού
Eδώ, τα πράγματα είναι πιο απλά. Μπορείς να χρησιμοποιείς το αποσμητικό οποιαδήποτε στιγμή της μέρας, αρκεί να μην το εφαρμόζεις σε ιδρωμένο δέρμα, γιατί μπορεί να εγκλωβίσει βακτήρια και να εντείνει τη δυσάρεστη οσμή.
Για τα προϊόντα που είναι 2-σε-1, δηλαδή αποσμητικό και αντιιδρωτικό μαζί, έχει περισσότερο νόημα να τα εφαρμόζεις το βράδυ, ώστε να αξιοποιήσεις καλύτερα τη δράση του αντιιδρωτικού.