ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

Ορισμένα καλλυντικά περιέχουν συστατικά που προκαλούν φωτοευαισθησία. Αντιδρούν με την ηλιακή ακτινοβολία και μπορούν να προξενήσουν ερεθισμούς, κοκκινίλες, εγκαύματα, ακόμα και πανάδες. Ποια είναι τα βασικά συστατικά και προϊόντα που πρέπει να αποφεύγονται κατά την έκθεση στον ήλιο;

Επιτέλους, ήρθε η ώρα των διακοπών, η ώρα της θάλασσας και της παραλίας. Η αλήθεια είναι ότι περίμενες αυτή την ώρα εδώ και πολύ καιρό και το τελευταίο που χρειάζεσαι είναι άλλη μία έννοια. Πλην όμως η πολλή ανεμελιά, όταν συνδυάζεται με τον καυτό ελληνικό ήλιο, μπορεί να βλάψει ανεπανόρθωτα το δέρμα σου.

Γι' αυτό είναι καλό να γνωρίζεις εκ των προτέρων ποια προϊόντα δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείς όσο εκτίθεσαι στον ήλιο (να σου θυμίσουμε εδώ ότι η υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά ακόμη και την ομπρέλα της θαλάσσης).

Εκτός από τις πληροφορίες που αναζητήσαμε και οργανώσαμε για την ενημέρωσή σου, απευθυνθήκαμε και στη φαρμακοποιό Ίριδα Μελεμένη για να μας δώσει τα φώτα της σχετικά με το θέμα «καλλυντικά και ήλιος». Όταν μιλάμε για καλλυντικά που δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε στον ήλιο, ουσιαστικά αναφερόμαστε σε συστατικά που προκαλούν φωτοευαισθησία.

Αυτά τα συστατικά είτε αφαιρούν την εξωτερική ασπίδα του δέρματος, κάνοντάς το πιο λεπτό και εύθραυστο, είτε αντιδρούν χημικά όταν έρθουν σε επαφή με την υπεριώδη ακτινοβολία (UV), προκαλώντας από απλές κοκκινίλες μέχρι σοβαρά εγκαύματα και μόνιμες πανάδες. Ποια είναι τα συστατικά που πρέπει να προσέχεις, σύμφωνα με τη φαρμακοποιό;

iStock

Ρετινοειδή (ρετινόλη, τρετινοΐνη, tazarotene)

Είναι οι βασιλιάδες της αντιγήρανσης, αλλά λειτουργούν επιταχύνοντας την κυτταρική ανανέωση. Αυτό σημαίνει ότι φέρνουν στην επιφάνεια νέο, φρέσκο δέρμα το οποίο δεν έχει προλάβει να χτίσει τις άμυνές του απέναντι στον ήλιο. Χρησιμοποιούνται επίσης για την ακμή. Λεπταίνουν την επιδερμίδα και ευνοούν την εμφάνιση ερυθρότητας και εγκαύματος και τη δημιουργία κηλίδων.

Γι' αυτό πρέπει να εφαρμόζονται αποκλειστικά το βράδυ. Το επόμενο πρωί το αντηλιακό είναι υποχρεωτικό. Αν κάνεις διακοπές με πολύωρη έκθεση στον ήλιο (π.χ. σε νησί), οι περισσότεροι δερματολόγοι προτείνουν τη διακοπή τους για εκείνες τις ημέρες.

iStock

Οξέα φρούτων και χημικά απολεπιστικά (AHA / BHA)

Τα άλφα-υδροξυοξέα (όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ) και τα βήτα-υδροξυοξέα (όπως το σαλικυλικό οξύ) λειτουργούν διαλύοντας την κόλλα που κρατά τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος. Όμως, αυτή η νεκρή στιβάδα προσφέρει μια φυσική –έστω και μικρή– ασπίδα προστασίας. Έρευνες δείχνουν ότι η χρήση οξέων κάνει το δέρμα να καίγεται από τον ήλιο έως και 50% πιο γρήγορα από το φυσιολογικό. Στις διακοπές, περιόρισε την απολέπιση στη βραδινή σου ρουτίνα, 1-2 φορές την εβδομάδα, και μην παραλείπεις ποτέ το αντηλιακό σου.

Βιταμίνη C

Όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές συγκεντρώσεις και στην καθαρή της μορφή (L-ασκορβικό οξύ), η βιταμίνη C μπορεί να οξειδωθεί από τον ήλιο και να προκαλέσει ελαφρύ ερεθισμό χωρίς καλή αντηλιακή κάλυψη. Μην ξεγελιέσαι από το ότι είναι αντιοξειδωτική.

ΜΗΝ ΨΕΚΑΖΕΙΣ ΠΟΤΕ ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΣΟΥ ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΤΟ ΛΑΙΜΟ Ή ΤΟ ΝΤΕΚΟΛΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙ ΗΛΙΟ. ΨΕΚΑΣΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΟΥ.

Αιθέρια έλαια & αρώματα

Αυτός είναι ένας κίνδυνος που πολλοί αγνοούν, καθώς πολλά φυσικά καλλυντικά και αρώματα περιέχουν τέτοια έλαια. Τα έλαια από εσπεριδοειδή (λεμόνι, λάιμ, περγαμόντο, κίτρο, λεβάντα, γκρέιπφρουτ) περιέχουν ενώσεις που ονομάζονται φουρανοκουμαρίνες.

iStock

Όταν αυτές οι ενώσεις έρθουν σε επαφή με τον ήλιο, προκαλούν φυτοφωτοδερματίτιδα. Η αντίδραση μοιάζει με σοβαρό, επώδυνο έγκαυμα που μπορεί να βγάλει φουσκάλες και αφήνει πίσω του μια επίμονη σκούρα καφέ κηλίδα. Γι' αυτό απόφυγε κρέμες σώματος με αυτά τα έλαια πριν πας στην παραλία. Επίσης, μην ψεκάζεις ποτέ το άρωμά σου απευθείας στο λαιμό ή το ντεκολτέ όταν έχει ήλιο. Ψέκασέ το καλύτερα στα ρούχα σου.

ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΡΕΤΙΝΟΛΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ.

Υπεροξείδιο του Βενζοϋλίου (Benzoyl Peroxide)

Είναι από τα πιο κοινά και αποτελεσματικά συστατικά για την καταπολέμηση της ακμής (βρίσκεται συχνά σε κρέμες για σπυράκια ή ειδικά καθαριστικά). Ξηραίνει την περιοχή, προκαλεί φλεγμονή στα βακτήρια της ακμής και κάνει την επιδερμίδα πολύ πιο λεπτή και ευάλωτη στην UV ακτινοβολία. Εφάρμοσε, λοιπόν, αυτές τις τοπικές θεραπείες ακμής μόνο το βράδυ, με την προϋπόθεση ότι το επόμενο πρωί είναι απολύτως απαραίτητη η χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή 50).

Υδροκινόνη (Hydroquinone)

Πρόκειται για ένα ισχυρό, φαρμακευτικό λευκαντικό συστατικό που χρησιμοποιείται (συχνά με συνταγή γιατρού) για την αντιμετώπιση του μελάσματος και των έντονων πανάδων. Η υδροκινόνη καταστέλλει την παραγωγή μελανίνης, η οποία είναι η άμυνα του δέρματος ενάντια στον ήλιο. Αν εκτεθείς στον ήλιο φορώντας την, κινδυνεύεις από μια αντίδραση που ονομάζεται ωχρονοσία, όπου το δέρμα αντί να λευκάνει, σκουραίνει μόνιμα. Γι' αυτό συνήθως συνιστάται η πλήρης διακοπή της χρήσης της τους μήνες με έντονη ηλιοφάνεια.