Δείτε αυτό το email στο browser.
OW.GR, On Wellness

29 Απριλίου 2024

Πάσχα loading

Πάσχα iStock

Η αφρικανική σκόνη έφυγε επιτέλους –αν και τα μπαλκόνια και τα αυτοκίνητά μας την κουβαλάνε ακόμα μαζί τους– και εμείς μπήκαμε αισίως στη Μεγάλη Εβδομάδα.

Με το Πάσχα να απέχει λοιπόν μια ανάσα, οργανωνόμαστε για να το απολαύσουμε όπως εμείς κρίνουμε ότι μας ταιριάζει ή όπως νιώθουμε ότι το έχουμε ανάγκη. Άλλοι ανυπομονούν να το ζήσουν με κατάνυξη κι άλλοι όχι, κάποιοι νηστεύουν και κάποιοι επιλέγουν να μην τηρήσουν τη νηστεία. Για άλλους, το Πάσχα στο χωριό (το εκάστοτε χωριό) είναι must, μερικοί προτιμούν να χρησιμοποιήσουν τις μέρες των αργιών για να ανακαλύψουν νέους τόπους και άλλοι προτιμούν να ζήσουν Επιτάφιο και Ανάσταση στο σπίτι τους. Ιδανικό σενάριο δεν υπάρχει – αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ας προσπαθήσουμε, λοιπόν, να αφουγκραστούμε τις δικές μας επιθυμίες και ανάγκες για να περάσουμε όπως εμείς θέλουμε αυτές τις μέρες.

Στην περίπτωση που νηστεύεις, μπορείς να δοκιμάσεις κάποια από τα πρωτότυπα νηστίσιμα γλυκά που σου προτείνουμε – αφήνουμε εδώ και μία συνταγή για vegan τσουρέκι, λαχταριστό όσο το κλασικό.

Αν οι μέρες του Πάσχα σε βρουν σε παραθαλάσσιο μέρος, πριν μπεις τσέκαρε τα σημάδια που λειτουργούν ως ενδείξεις ότι μία θάλασσα είναι καθαρή.

Φύγεις δεν φύγεις από το κλεινόν άστυ, αξιοποίησε τον χρόνο σου για να διαβάσεις βιβλία. Αυτές οι επιλογές θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ψυχολογία σου, οι νέες κυκλοφορίες παιδικών βιβλίων είναι ό,τι πρέπει για τις διακοπές και εδώ θα βρεις παιδικά βιβλία που συγκεντρώνουν έγκυρες και πειστικές απαντήσεις σχετικά με το τι είναι Πάσχα.

Αν βαριέσαι να κάνεις οτιδήποτε από τα παραπάνω, μην σκας. Βάλε το ένα πόδι πάνω στο άλλο και κοίτα το ταβάνι – είναι το πιο δημιουργικό πράγμα που μπορείς να κάνεις.

Καλό Πάσχα!

QUOTE OF THE WEEK

«ΕΧΕΙ ΦΑΝΕΙ ΟΤΙ Η ΣΚΟΝΗ ΨΥΛΛΙΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΦΥΤΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ».
– Ελένη Καπόλου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος
σύντροφος Εικονογράφηση: Ελένη Καστρινογιάννη

10 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ ΒΡΕΙ ΤΟΝ ΙΔΑΝΙΚΟ ΣΥΝΤΡΟΦΟ

Αναρωτιέσαι αν ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου είναι ο ιδανικός σύντροφος; Αν και το ιδανικό είναι μάλλον ανέφικτο, αναζητήσαμε 10 σημάδια –σύμφωνα με τις απόψεις των ειδικών– που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις ότι πρόκειται για τον κατάλληλο.

OW.GR, On Wellness
SITE ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ 24MEDIA
© ΔΕ ΑΠΡ 29 15:27:24 EEST 2024 OW.GR
ALL RIGHTS RESERVED