13 ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΜΑΘΟΥΝ ΟΣΑ ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτά τα Χριστούγεννα διάβασε και χάρισε στα αγαπημένα σου πρόσωπα βιβλία που αποκαλύπτουν τις συναρπαστικές διαστάσεις του κόσμου της ομορφιάς.

Ομορφιά δεν σημαίνει μόνο skincare, δηλαδή μια καθημερινή συνήθεια που ακολουθείς φορώντας κρέμες, ορούς και αρώματα για να αρέσεις στον εαυτό σου και στους γύρω σου. Η ομορφιά είναι μια έμπνευση για τους λογοτέχνες, μια ιδέα που απασχολεί φιλοσόφους και καλλιτέχνες από τα αρχαία χρόνια, ένα ερευνητικό πεδίο που στηρίζει μια βιομηχανία, και συναρπαστικές ιστορίες, προσωπικές και συλλογικές.

Από τον μαγικό κόσμο των συστατικών και τα καλλυντικά που σημάδεψαν ολόκληρες εποχές μέχρι «σκοτεινά» μυθιστορήματα για το κυνήγι της ομορφιάς και απομνημονεύματα ανθρώπων που καθόρισαν με το επιχειρηματικό τους δαιμόνιο τον τρόπο με τον οποίο περιποιούμαστε τον εαυτό μας, τα βιβλία που σου προτείνουμε (στα ελληνικά και στα αγγλικά) θα σε κάνουν να δεις το δέρμα, την ενυδατική και το άρωμά σου με άλλο μάτι!

Στα ελληνικά

«Κάλλος: Η υπέρτατη ομορφιά»

Ένα coffee table book που δεν θα διακοσμήσει απλώς το τραπεζάκι του σαλονιού σου, αλλά θα το διαβάσεις! Το 2021 παρουσιάστηκε στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης η εξαιρετική έκθεση «Κάλλος: Η υπέρτατη ομορφιά» με θέμα το ιδεώδες του αρχαιοελληνικού κάλλους. Όλα τα εκθέματα (αρχαία αγάλματα, κοσμήματα, χρηστικά είδη καλλωπισμού, εργαλεία κόμμωσης κ.λπ.) παρουσιάζονται σε αυτόν τον κατάλογο της έκθεσης με αναλυτικά επεξηγηματικά κείμενα από αρχαιολόγους και ιστορικούς, και πλούσιο φωτογραφικό υλικό.

«Το δέρμα», του Sergio del Molino

Τι κοινό είχαν ο Ιωσήφ Στάλιν, ο Πάμπλο Εσκομπάρ και η Cindy Lauper; Είχαν ψωρίαση, όπως και ο Sergio del Molino, ο οποίος υπέφερε απ’ αυτή τη δερματική πάθηση από τα 21 του. Σε αυτό το υβριδικό βιβλίο (αυτοβιογραφία και μυθιστόρημα μαζί), ο Ισπανός συγγραφέας προσπαθεί να ξορκίσει την ψωρίαση. Σύμφωνα με τη μεταφράστρια Μαρία Παλαιολόγου, «μετακινεί την πάθηση από τη σφαίρα του ταμπού στη διάσταση της καθημερινότητας κάποιων καθόλου καθημερινών ανθρώπων, ενώ παράλληλα αποκαλύπτει και τη δική του πάλη με το τέρας». Αυτό το πολύ προσωπικό βιβλίο διαβάζεται σαν μια εντελώς πρωτότυπη και διαφορετική «βιογραφία» της ψωρίασης.

«Το δέρμα μας», της Yael Adler

Γνωρίζεις πραγματικά πώς λειτουργεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σου; Η Γερμανίδα δερματολόγος Yael Adler θεωρεί ότι «το δέρμα είναι ο καθρέφτης της ψυχής, η οθόνη που δείχνει τι συμβαίνει μέσα μας, στο ασυνείδητό μας». Σε αυτό το διαφωτιστικό βιβλίο εξηγεί όλα όσα θα ήθελες και θα έπρεπε να ξέρεις. Πέρα από τις λειτουργίες του δέρματος και τις πιο κοινές ανησυχίες σχετικά με αυτό (αντιγήρανση, έκθεση στον ήλιο, διατροφή κ.λπ.), δεν διστάζει να μιλήσει για φλύκταινες, ρυτίδες, πόδια που μυρίζουν και πολλά άλλα θέματα ταμπού, ενώ μας εξηγεί γιατί το σεξ ομορφαίνει, γιατί οι άντρες δεν κάνουν κυτταρίτιδα και γιατί το δέρμα συνδέεται τόσο στενά με τον εγκέφαλο.

«Όσα δεν σου έχουν πει για την εμμηνόπαυση», της Άννας-Μαρίας Παπίρη

«365 συμβουλές για την πιο παρεξηγημένη φάση της ζωής σου» δίνει η Άννα-Μαρία Παπίρη, ώστε να αγκαλιάσεις το σώμα σου και τις αλλαγές του με τρυφερότητα, να καλλιεργήσεις την αυτοπεποίθηση και την ισορροπία, και να ζήσεις με περισσότερη χαρά, ενέργεια και ποιότητα ζωής κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Τις έχει συγκεντρώσει από την πολύχρονη εμπειρία της ως δημοσιογράφος στον χώρο της ομορφιάς και της ευεξίας, και σε συνεργασία με 26 ειδικούς. Εκτός από τις οργανικές και ψυχολογικές διαστάσεις της εμμηνόπαυσης, η Παπίρη αναφέρεται και στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και νεότητας, το μακιγιάζ, τη διατροφή και τη γυμναστική.

Στα αγγλικά

«Chanel: The Allure of Makeup», των Natasha A. Fraser και Olivier Andreotti

Αν είσαι ορκισμένη οπαδός της μάσκαρα Le Volume de Chanel ή μαζεύεις χρήματα για να αποκτήσεις όλα τα προϊόντα της σειράς Les Beiges, που προσφέρει φυσική λάμψη, τότε αυτό το coffee table book είναι για σένα. Σε επτά κεφάλαια, ένα για κάθε κλασικό χρώμα που χρησιμοποιεί ο οίκος (μαύρο, λευκό, μπεζ, κόκκινο, ροζ, χρυσό και μπλε), παρουσιάζεται μέσα από σπάνιο αρχειακό φωτογραφικό υλικό η συναρπαστική ιστορία των προϊόντων makeup της Chanel, η οποία ξεκίνησε το 1924.

«Perfume: A Century of Scents» της Lizzie Ostrom

Τι άρωμα είχε ο 20ός αιώνας; H Lizzie Ostrom παρουσιάζει γλαφυρά, σαν να τα έχεις μπροστά σου και να τα μυρίζεις, εκατό αρώματα που σημάδεψαν τον περασμένο αιώνα: από το Mouchoir de Monsieur του Guerlain, που φορούσαν οι αριστοκράτες το 1904, και το Youth-Dew της Estée Lauder, χωρίς το οποίο δεν έκαναν βήμα οι γυναίκες των αμερικανικών προαστίων τη δεκαετία του 1950, μέχρι το CK One του Calvin Klein, το πρώτο άρωμα που διαφημίστηκε ανοιχτά ως unisex το 1994, σκανδαλίζοντας και προκαλώντας επανάσταση στην αρωματοποιία και το marketing.

«Fragrance: From plant to perfume, the botanical origins of scent», των Josh Carter και Samuel Gearing

Ξεφυλλίζοντας αυτό το βιβλίο θα νιώσεις σαν να έχεις χαθεί στα μονοπάτια ενός πλούσιου βοτανικού κήπου. Από το λεμόνι, τη λεβάντα και τη γλυκόριζα μέχρι το κύμινο, το καρδάμωμο και το άνθος του βαμβακιού, αποκαλύπτει την αλχημεία, την πολιτισμική σημασία και την προέλευση των φυτών που αποτελούν τα 100 βασικά συστατικά των πιο σαγηνευτικών αρωμάτων. Οι θαυμάσιες εικονογραφήσεις προέρχονται από το αρχείο των Βασιλικών Βοτανικών Κήπων (γνωστών ως Kew Gardens) του Λονδίνου.

«Teen Skincare», της Caroline Hirons

Πολλή κουβέντα γίνεται τον τελευταίο καιρό για το πώς (αλλά και κατά πόσο) μπορούν τα άτομα εφηβικής ηλικίας να χρησιμοποιούν προϊόντα skincare. Τις απορίες λύνει η Βρετανίδα αισθητικός Caroline Hirons, η οποία βάζει τάξη στις αμέτρητες πληροφορίες και τα hacks του TikTok.

Η κεντρική ιδέα του βιβλίου είναι ότι στόχος δεν είναι η τελειότητα, «αλλά η ενημέρωση, η ενδυνάμωση και η αυτοπεποίθηση στις επιλογές που κάνει κάθε άτομο». Η Hirons υπόσχεται συμβουλές που θα σε συνοδεύουν σε όλη σου τη ζωή.

«Still Bobbi: My Story», της Bobbi Brown

Ξέρεις γιατί σήμερα μιλάμε συνέχεια για φυσική ομορφιά και no makeup makeup; Σε μεγάλο βαθμό αυτό οφείλεται στην Bobbi Brown, η οποία το 1990 δημιούργησε δέκα φυσικές αποχρώσεις lipstick, υποστηρίζοντας ότι «όμορφα πρόσωπα είναι τα αληθινά πρόσωπα» και ξεκινώντας μία θριαμβευτική πορεία στη βιομηχανία του μακιγιάζ. Στα απομνημονεύματά της, περιγράφει τη φιλοσοφία της για την ομορφιά, τη δημιουργία του πρώτου της επώνυμου brand (που το πούλησε), ενός δεύτερου στα 63 της, του Jones Road Beauty, αλλά και τις αποτυχίες της. Είναι ένα ειλικρινές βιβλίο, που διαβάζεται και ως self-help οδηγός προσωπικής επιτυχίας, ακόμα κι αν δεν σε ενδιαφέρει το μακιγιάζ!

«Clean: The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less», του James Hamblin

Η εξωφρενική πρόταση με την οποία ξεκινά αυτό το βιβλίο («Πριν από πέντε χρόνια, σταμάτησα να κάνω ντους»), θα σε κάνει να το διαβάσεις μονορούφι. Ο γιατρός και δημοσιογράφος James Hamblin μιλά με δερματολόγους, μικροβιολόγους, αλλεργιολόγους, ανοσολόγους, αισθητικούς, λάτρεις της μπάρας σαπουνιού, επιχειρηματίες, μέλη της χριστιανικής κοινότητας των Άμις και θεολόγους για το τι σημαίνει πραγματικά να είσαι «καθαρός», για την προσωπική υγιεινή και τις υπερβολές του skincare.

«The Science of Beauty», της Michelle Wong

Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν το αποσμητικό προκαλεί καρκίνο του στήθους, αν πρέπει να φοράς αντηλιακό κάθε μέρα, αν η σοκολάτα προκαλεί ακμή και αν τα συμπληρώματα κολλαγόνου θα κάνουν το δέρμα σου να ξανανιώσει; Η χημικός κοσμετολογίας Michelle Wong απαντά σε αυτές και πολλές άλλες απορίες που δημιουργούν οι ισχυρισμοί των brands ομορφιάς και τα βίντεο των beauty influencers, με απλό και διαφωτιστικό τρόπο.

«Natural Beauty», της Ling Ling Huang

Ο κόσμος της ομορφιάς δεν είναι πάντοτε λαμπερός, όπως δείχνει αυτό το πρώτο, βραβευμένο μυθιστόρημα της Ling Ling Huang. Εδώ η συγγραφέας σχολιάζει με σκοτεινό και σατιρικό ύφος την καταναλωτική κουλτούρα του skincare και την πίεση για προσαρμογή σε τοξικά πρότυπα, μέσα από την ιστορία μιας νεαρής μουσικού, η οποία μπαίνει σε έναν ελιτίστικο, εμμονικό με την ομορφιά κόσμο, όπου η τελειότητα έχει ένα συγκλονιστικά υψηλό τίμημα. Αν σε προβλημάτισε η ταινία «The Substance», σχετικά με τη ματαιοδοξία και το κυνήγι της τέλειας εμφάνισης, τότε αυτό το μυθιστόρημα είναι για σένα.

«Real Self-Care: A Transformative Programme for Redefining Wellness», της Pooja Lakshmin

Τι είναι τελικά αυτό το self-care και το wellness για το οποίο μιλούν όλοι; Η ψυχίατρος Pooja Lakshmin απαντά χιουμοριστικά με τον υπότιτλο του βιβλίου της, λέγοντας ότι η πραγματική αυτοφροντίδα και ευεξία δεν περιλαμβάνουν «κρυστάλλους, αποτοξινώσεις και αφρόλουτρα» όπως υποστηρίζουν οι γκουρού των social media. Αντίθετα, θεωρεί ότι είναι μια απαιτητική εσωτερική διαδικασία, μέσα από την οποία χρειάζεται να πάρεις δύσκολες αποφάσεις σύμφωνα με τις δικές σου αξίες. Εγώ, πάντως, θα σε συμβούλευα να διαβάσεις αυτό το βιβλίο αυτοβοήθειας έπειτα από ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο!