5 BEAUTY HACKS ΠΟΥ ΑΝΑΒΑΘΜΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Για να μη μείνει παραπονεμένο το δέρμα του σώματός σου αυτή την εποχή, περιποιήσου το με την ίδια αγάπη που δείχνεις και στο πρόσωπό σου.

Το καλοκαίρι, η επιδερμίδα του σώματος είναι εκτεθειμένη περισσότερο από κάθε άλλη εποχή του χρόνου. Ο ήλιος, ο ιδρώτας, οι βουτιές στη θάλασσα και οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την υφή, την ελαστικότητα και τη συνολική εικόνα της.

Γι’ αυτό η περιποίηση δεν πρέπει να σταματά στο πρόσωπο. Από το dry brushing μέχρι τα δραστικά συστατικά που έχεις συνηθίσει να χρησιμοποιείς στο πρόσωπο, αυτά είναι τα πιο έξυπνα beauty hacks που αξίζει να δοκιμάσεις για να δεις και την επιδερμίδα του σώματός σου στα καλύτερά της.

Δοκίμασε μάσκες LED

Αν χρησιμοποιείς ήδη μια μάσκα φωτός LED στο πρόσωπο, ήρθε η στιγμή να τη δοκιμάσεις και σε μέρη του σώματος που το χρειάζονται. Το στέρνο, τα χέρια και το πάνω μέρος της πλάτης μπορούν να επωφεληθούν από τη φωτοθεραπεία, ειδικά αν έχουν ταλαιπωρηθεί από τον ήλιο. Το κόκκινο φως έχει αναπλαστική, αναγεννητική και αντιγηραντική δράση, ενώ το μπλε φως μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των σπυριών που εμφανίζονται συχνά στην πλάτη και στο στήθος.

Αντιμετώπισε το πρήξιμο στα πόδια

Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Αν νιώθεις τα πόδια σου βαριά ή παρατηρείς πρήξιμο στους αστραγάλους και στα πέλματα, το dry brushing μπορεί να βοηθήσει στη λεμφική αποσυμφόρηση και στη μείωση του πρηξίματος, αρκεί να γίνει σωστά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι κοφτές, γρήγορες και ελαφριές, ξεκινώντας από τους αστραγάλους και προς τα πάνω. Απόφυγε την υπερβολική πίεση και την ένταση, γιατί μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ακόμα και ένα face roller από χαλαζία ή ένα εργαλείο ψυχρής μάλαξης. Για άμεση αίσθηση δροσιάς, δοκίμασε ένα  δροσιστικό gel ή μια κρέμα που έχεις φυλάξει στο ψυγείο.

Illustration: Χριστίνα Αβδίκου

Μην αμελείς το ντεκολτέ

Το ντεκολτέ είναι μια από τις περιοχές που προδίδουν εύκολα την ηλικία, καθώς εκεί εμφανίζονται συχνά λεπτές γραμμές, ρυτίδες και κηλίδες. Γι’ αυτό, φρόντισε να εφαρμόζεις και εκεί τα προϊόντα περιποίησης του προσώπου. Ειδικά οι οροί και οι μάσκες που περιέχουν πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ ή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενυδατώνουν, απαλύνουν ρυτίδες και καφέ κηλίδες, και γενικά βελτιώνουν την όψη του ντεκολτέ. Η συνέπεια είναι το κλειδί για ένα πιο λείο και φωτεινό αποτέλεσμα!

Βάλε το σαλικυλικό οξύ και τη ρετινόλη στο παιχνίδι

Η εποχή που νομίζαμε ότι η ρετινόλη και το σαλικυλικό οξύ είναι μόνο για το πρόσωπο έχει περάσει. Τώρα πια κυκλοφορούν όλο και περισσότερα προϊόντα σώματος με αυτά τα ευεργετικά δραστικά συστατικά. Συγκεκριμένα, η ρετινόλη ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων, διεγείρει την παραγωγή νέου κολλαγόνου και βοηθάει στην αντιμετώπιση της φωτογήρανσης. Από την άλλη, το σαλικυλικό οξύ είναι ιδανικό για τα σπυράκια στην πλάτη, το στέρνο ή τα μπράτσα.

Αν και μπορείς να χρησιμοποιήσεις και στο σώμα τα προϊόντα για το πρόσωπο, τα εξειδικευμένα προϊόντα σώματος είναι πιο πρακτικά αλλά και πιο οικονομικά (επειδή θα χρειαστείς μεγάλη ποσότητα!).

Αξιοποίησε το περίσσευμα από τις υφασμάτινες μάσκες στο σώμα

Όπως γνωρίζεις αν τις χρησιμοποιείς στο πρόσωπο, οι υφασμάτινες μάσκες, ανάλογα με τα συστατικά τους, προσφέρουν ενυδάτωση, λάμψη, καταπράυνση και σφριγηλότητα. Ό,τι περισσεύει από το υλικό με τον οποίο είναι εμποτισμένη η μάσκα πέρασέ το στα αφυδατωμένα ή θαμπά σημεία του σώματος, όπως οι γάμπες, οι αγκώνες και τα γόνατα. Για παράδειγμα, μια μάσκα με βιταμίνη C μπορεί να χαρίσει ζωντάνια και λάμψη στους θαμπούς και αφυδατωμένους αγκώνες.