ΠΩΣ ΜΙΑ ΡΟΥΤΙΝΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΣΟΥ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
Τα καλλυντικά προϊόντα και μια συνειδητή ρουτίνα ομορφιάς μπορούν να σου προσφέρουν μικρές στιγμές χαράς και απόλαυσης.
H ομορφιά είναι κάτι περισσότερο από αυτό που πιάνει το μάτι. Η μεταμορφωτική της δύναμη μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις μια κακή μέρα, να σου φέρει ένα χαμόγελο στα χείλη και να δημιουργήσει μικρές στιγμές παροδικής ευτυχίας.
Αυτό το πετυχαίνουν τα προϊόντα ομορφιάς με τις υφές, τις μυρωδιές αλλά και τις συσκευασίες τους. Ωστόσο, ακόμα και η ίδια η διαδικασία της περιποίησης, μια ρουτίνα ομορφιάς που γίνεται συνειδητά, είναι μια μορφή διαλογισμού, όπως λέει χαρακτηριστικά ο δερματολόγος και ψυχίατρος Δρ. Evan Rieder. Κι όπως αναφέρουν οι μελέτες, ο διαλογισμός μπορεί να βελτιώνει την ψυχική υγεία.
Glow up
Η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά πράγματα και το υγιές και λαμπερό δέρμα είναι ένα από αυτά. Πόνταρε αρχικά στο έξυπνο layering με ενεργά δραστικά συστατικά, όπως το δημοφιλές υαλουρονικό οξύ και η αντιοξειοδωτική βιταμίνη C. Για να ολοκληρώσεις τη ρουτίνα ομορφιάς σου, εφάρμοσε μια κρέμα ημέρας με αντιγηραντικά κοκτέιλ, απολαυστική υφή και φίνο φινίρισμα, που καμουφλάρει και λειαίνει τις ατέλειες, και χαρίζει διακριτική λάμψη.
Η Prime Renewing Pack της Valmont λειτουργεί σαν ένα μαγικό ραβδί που δρα δύο φορές πιο γρήγορα από τη ρετινόλη, χαρίζοντας φωτεινή και αναζωογονημένη επιδερμίδα… σαν να έχει γίνει retouch στο Photoshop!
Be ethical
Όταν υιοθέτησα για μια εβδομάδα μια ρουτίνα περιποίησης μόνο με vegan προϊόντα, ένιωσα ένα αίσθημα ευφορίας και ευεξίας. Όπως έγραψα, «σίγουρα φτιάχνει τη διάθεσή σου η σκέψη ότι κάνεις καλό στην επιδερμίδα σου δείχνοντας ταυτόχρονα σεβασμό στο ζωικό βασίλειο και στο περιβάλλον».
Μια από τις εταιρείες καλλυντικών με οικολογικό και ηθικό προφίλ που έχω ξεχωρίσει εδώ και χρόνια είναι η αυστραλέζικη Dr. Roebuck’s. Η φιλοσοφία της υπαγορεύει cruelty-free και καθαρές συνθέσεις απαλλαγμένες από βλαβερά συστατικά, μινιμαλιστική φόρμουλα και φυσικά ενεργά στοιχεία αποκλειστικά από την αυστραλέζικη φύση. Ακόμα και το νερό που χρησιμοποιούν προέρχεται από τοπικές πηγές.
Όταν χρησιμοποιείς την ενυδατική μάσκα Icebergs Hydrating Mask, με ροδοφύκη, υαλουρονικό οξύ και βιολογική αλόη βέρα, δεν κάνεις απλώς ένα mini facial. Έχεις την αίσθηση ότι μεταφέρεσαι στην Αυστραλία, περνάς τις μέρες σου κάτω από τον αυστραλιανό ήλιο, κολυμπάς στα κύματα της Bondi Beach, δίπλα στην Kim και την Zoe, τις αδερφές που συνεχίζουν την οικογενειακή ιστορία της Dr. Roebuck’s.
Στην πιο κοντινή Νάξο και στα υπέροχα χωριά της σε μεταφέρει η ελληνική εταιρεία Apeiranthos. Αυτό το καλαίσθητο brand με τα φυσικά, πολυχρηστικά προϊόντα που δεν περιέχουν βαριά συντηρητικά, συνθετικά αρώματα και άσκοπα συστατικά, αντλούν έμπνευση από οικογενειακές παραδοσιακές συνταγές και σέβονται το περιβάλλον και τα πλάσματά του.
Μεταξύ άλλων, μου αρέσει να εξαγνίζω και να αρωματίζω τον χώρο μου με τη δεσμίδα της με φασκόμηλο, δεντρολίβανο, λεβάντα και άνθη βιολογικής καλλιέργειας, για μια feel-good αίσθηση.
Blush you!
Είναι κοινή πεποίθηση των makeup artists και των ψυχολόγων ότι το μακιγιάζ έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία. Το ίδιο και το χρώμα που ζωντανεύει και αναδεικνύει την επιδερμίδα.
Ένας απλός και εύκολος τρόπος για να νιώσεις ψυχική ανάταση είναι με μια πινελιά χρώματος. Βάλε στην άκρη τα πινέλα και διάλεξε απλώς ένα ρουζ που μιμείται τη φυσική υφή του δέρματος. Τα κρεμώδη και υγρά ρουζ είναι τα ιδανικά πολυχρηστικά προϊόντα για να προσθέσεις χρώμα όχι μόνο στα μάγουλα, αλλά και στα χείλη και τα μάτια. To μόνο που έχεις να κάνεις είναι να το ταμπονάρεις με τα ακροδάχτυλά σου σε οβάλ σχήμα πάνω στα μήλα, για μια ροδαλή, ζεστή και φωτεινή όψη που αποπνέει υγεία. Αποτελεί το τέλειο αντίδοτο στη χλωμή, άτονη και κουρασμένη επιδερμίδα.
Από τα πολύ αγαπημένα μας είναι το vegan ενυδατικό Lip & Cheek Cream Blush Stick της Milk Beauty, που είναι εμπλουτισμένο με βούτυρο μάνγκο και αβοκάντο και δίνει χρώμα προσαρμόσιμης έντασης σε ζυγωματικά και χείλη.
Happy feet
Τα πόδια μας κουβαλάνε μεγάλο βάρος και όλη την ένταση από μια κουραστική μέρα, προκαλώντας ακόμα και δυσφορία. Και παρόλο που ξέρουμε ότι χρειάζεται πού και πού να τα αποφορτίζουμε, το κάνουμε σπάνια. Κάνε την αρχή εμπλουτίζοντας τη ρουτίνα ομορφιάς σου με ένα απολαυστικό ποδόλουτρο. Μπορείς να συνδυάσεις άλατα Epsom, που τα αγαπούν ιδιαίτερα οι σταρ του Χόλιγουντ, με μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια, για να χαλαρώσεις και να ανακουφίσεις τους μυϊκούς πόνους. Πλούσια σε μαγνήσιο, τα άλατα ανακουφίζουν τον πόνο, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και απομακρύνουν τις τοξίνες. Συνδύασέ τα με αιθέριο έλαιο λεβάντας, που θα σε χαλαρώσει και θα μειώσει το στρες, προσφέροντας έναν ήσυχο και ανέμελο ύπνο.
Αμέσως μετά, άπλωσε γενναιόδωρα μια πλούσια κρέμα σώματος ή ποδιών, όπως η θρεπτική Vinotherapist Foot Beauty Cream της Caudalie, πριν βάλεις ένα ζευγάρι κασμιρένια καλτσάκια και κοιμηθείς με αυτά.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
