ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝ ΣΕ ΒΑΡΑΙΝΕΙ Η ΚΡΕΜΑ ΗΜΕΡΑΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Συνήθως σου προτείνουμε τι να προσθέσεις στην περιποίησή σου για να αποκτήσεις καλύτερη επιδερμίδα. Χρειάζεσαι όμως κάθε εποχή κρέμα ημέρας;

Ο γενικός κανόνας λέει ότι είναι καλό για το δέρμα σου να αλλάζεις κάποια από τα προϊόντα περιποίησης το καλοκαίρι. Να αντικαθιστάς δηλαδή τις βαριές και παχύρρευστες υφές του χειμώνα με ανάλαφρες, oil-free φόρμουλες σε μορφή gel, lotion ή fluid με πολλούς ενυδατικούς και υδρόφιλους παράγοντες, που προσφέρουν την κατάλληλη υγρασία χωρίς να αφήνουν γυαλάδα, να φράζουν τους πόρους και να κάνουν την επιδερμίδα να ασφυκτιά.

Τι γίνεται όμως με τη χρήση της ενυδατικής κρέμας ημέρας; Να βάζεις ή να την αποφεύγεις το καλοκαίρι; Υπάρχει εδώ και χρόνια αυτό το debate, που χωρίζει τους δερματολόγους στη μέση.

Κρέμα ημέρας το καλοκαίρι: Ναι ή όχι;

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι είναι απαραίτητη η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας ημέρας και το καλοκαίρι. Κάποιοι άλλοι, κι ανάμεσά τους πολλοί άνθρωποι που γνωρίζω, ιδρώνουν φρικτά και δεν την ανέχονται στο πρόσωπό τους όταν οι θερμοκρασίες χτυπάνε ταβάνι. Ειδικά οι άντρες φίλοι μου σταματούν να τη χρησιμοποιούν τους καλοκαιρινούς μήνες.

iStock

Οι υπέρμαχοι της πρώτης άποψης υποστηρίζουν ότι οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, η έντονη ζέστη και ο καυτός ήλιος ευθύνονται για την εξάτμιση της υγρασίας από την επιδερμίδα. Επιπλέον, η λειτουργία των κλιματιστικών στους κλειστούς χώρους ξηραίνει και αφυδατώνει το δέρμα, κάνοντάς το να «διψά» συνεχώς.

Με το πέρασμα του χρόνου, αυτή η συνθήκη μπορεί να βλάψει τον επιδερμικό φραγμό, δηλαδή την ασπίδα προστασίας της επιδερμίδας, και να την κάνει πιο επιρρεπή σε φλεγμονές, ερεθισμούς και ευαισθησίες. Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η επιλογή μιας ελαφριάς κρέμας ημέρας, η οποία δημιουργεί ένα φιλμ προστασίας που αποτρέπει και προλαμβάνει την εξάτμιση της υγρασίας.

Αν σε «βαραίνει», βάλε την κρέμα στην άκρη

Η αντίθετη άποψη λέει ότι η χρήση ενυδατικής κρέμας σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή σμήγματος και να προκαλέσει έξαρση της ακμής. Αυτό είναι κάτι που δεν θέλεις να συμβεί αν έχεις λιπαρό και μεικτό δέρμα, που παρουσιάζουν έντονη λιπαρότητα σε όλο το πρόσωπο ή στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι). Σ’ αυτή την περίπτωση, είναι σίγουρο ότι η επιδερμίδα δεν θα αντέξει μέσα στη ζέστη την ενυδατική κρέμα κι από πάνω το αντηλιακό.

Η ρουτίνα του καλοκαιριού είναι μίνιμαλ

Εμείς δεν θεωρούμε ότι υπάρχει σωστό ή λάθος. Άσε την επιδερμίδα σου να σε κατευθύνει και κάνε ό,τι της δίνει περισσότερη ευχαρίστηση και άνεση. Αν αποφύγεις την ενυδατική κρέμα ημέρας, μετά τον καθαρισμό άπλωνε οπωσδήποτε ένα serum με υαλουρονικό οξύ, το οποίο ελκύει νερό από το περιβάλλον και το διοχετεύει στο δέρμα αποτρέποντας την αφυδάτωση. Αν πάλι υπάρχουν μέρες που νιώθεις ότι η επιδερμίδα σου σε «τραβάει» μετά τον καθαρισμό, τότε σου στέλνει μήνυμα ότι χρειάζεται την κρέμα ημέρας.

Το δεύτερο και εντελώς απαραίτητο βήμα, χειμώνα-καλοκαίρι, είναι η αντηλιακή κρέμα. Διάλεξε μια καλλυντική σύσταση κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σου, που να περιέχει ενυδατικoύς παράγοντες και αντιοξειδωτικά συστατικά.