ΤΟ ΠΟΣΟ ΣΦΙΧΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΟΥ ΜΑΡΤΥΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΟΥ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΕΚΠΛΗΞΕΙ

Αν νιώθεις έντονα την ανάγκη να φοράς πολύ σφιχτά ρούχα, ίσως αυτό να σημαίνει κάτι για την ψυχολογία σου που δεν είχες σκεφτεί.

Έχω μια φίλη που έχει μεγάλη αγάπη στα στενά ζιβάγκο. Εννοείται πως τα φορά τον χειμώνα, όμως ακόμα και την άνοιξη συχνά θα τη δεις με ένα ζιβαγκάκι σε πιο λεπτό ύφασμα, ή το καλοκαίρι μπορεί να φορά αμάνικο, μα ο λαιμός θα είναι κλειστός. Δεν έχει κάτι να κρύψει –ούτε καν!– απλά, όπως μου έχει εξηγήσει, τα ρούχα αυτά την κάνουν να νιώθει καλά, τη βολεύουν.

Δυσκολεύομαι να το πιστέψω, δεδομένου ότι εγώ δεν αντέχω ούτε ένα χαλαρό μαντήλι να ακουμπά τον λαιμό μου, οπότε πέφτοντας πάνω σε άρθρο της ψυχοθεραπεύτριας Moya Sarner, η οποία αγαπά τα σφιχτά ρούχα όσο και η φίλη μου, δεν γινόταν να μην το ψάξω παραπάνω. Η άποψή της πάνω στην επιλογή αυτή έχει πολύ ενδιαφέρον.

Πώς το πόσο σφιχτά είναι τα ρούχα σου επηρεάζει τη ζωή σου;

«Μερικές φορές μια σφιχτή μπλούζα δεν είναι απλά μια σφιχτή μπλούζα. Είναι μία προστατευτική εξωτερική στοιβάδα, η οποία μας κάνει να νιώθουμε άνεση, ασφάλεια και ανακούφιση, επειδή είναι αδιαπέραστη. Ασυνείδητα πιστεύουμε ότι αυτή η ψυχο-συναισθηματική θερμότητα θα μας προστατεύσει από το κρύο, από τη σκοτεινιά και από την απόρριψη που απειλούν να προέλθουν από τους άλλους και ίσως, ακόμα χειρότερα, από εμάς τους ίδιους», εξηγεί η Sarner.

«Νιώθουμε ασφάλεια και ζεστασιά μέσα σε αυτό το προστατευτικό πεδίο δύναμης – αλλά η αλήθεια είναι ότι, με έναν θεμελιώδη τρόπο που δεν έχει καμία σχέση με το οξυγόνο, δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε. Μπορεί, δηλαδή, να νιώθουμε ανακούφιση που βρισκόμαστε σε απόσταση από τους όποιους άλλους θα μπορούσαν να μας απορρίψουν, αλλά την ίδια ώρα μένουμε και σε απόσταση από αυτούς που θα μπορούσαν να μας προσφέρουν αγάπη, φροντίδα και προσοχή. Αντίστοιχα, μπορεί έτσι να γινόμαστε ανίκανοι να τους αγαπήσουμε κι εμείς».

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Η ψυχοθεραπεύτρια θεωρεί ότι η ανάγκη μας για σφιχτά ρούχα, είτε προέρχεται από τον κρύο καιρό έξω είτε από το εσωτερικό μας «κλίμα», αξίζει να διερευνηθεί. Η ίδια το πηγαίνει μερικά βήματα παραπέρα: «Αν φοράμε πολλά χοντρά ρούχα, θα καταλήξουμε ένα ζεστό, ιδρωμένο χάλι. Αν ενδώσουμε σε αυτό το ληθαργικό ένστικτο, σφαλίσουμε τις πόρτες, αποφύγουμε το εταιρικό πάρτι και θέλουμε μόνο να τρώμε σοκολάτες και να βλέπουμε ταινίες, μπορεί να διαπιστώσουμε ότι δεν θέλουμε ποτέ ξανά να φύγουμε από το σπίτι. Κι αν η αντίδρασή μας σε μια ερωτική απογοήτευση είναι να μην αφήσουμε ποτέ κανέναν να μπει μέσα, να τους κρατάμε όλους σε ασφαλή απόσταση, ώστε να μη μπορούν να μας βλάψουν, διακινδυνεύουμε μια μοναξιά πολύ πιο οδυνηρή και δύσκολη, από τη διάλυση μιας σχέσης».

«ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΕΜΒΑΘΥΝΑ ΜΕ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΑΝΑΛΥΣΗ, ΤΟΣΟ ΠΙΟ ΧΑΛΑΡΑ ΓΙΝΟΝΤΑΝ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ».

Η Sarner λέει ότι την προβληματίζει το ψυχολογικό και συναισθηματικό νόημα του να φορά κανείς πολύ στενά τζιν, t-shirts ή εσώρουχα που σφίγγουν όλο τον κορμό. «Νομίζω πως δεν έχει μόνο να κάνει με το πώς αυτά τα ρούχα μας κάνουν να δείχνουμε, αλλά και με το πώς θέλουμε να νιώθουμε μέσα τους. Ίσως κρύβουν μια ανάγκη συναισθηματικής εγκράτειας, όμως αυτό το ψυχολογικό δέρμα δεν είναι κάτι που μπορούμε να παραγγείλουμε online. Όταν μας λείπει μια αίσθηση ασφάλειας και ορίων με τον ίδιο μας τον εαυτό, όταν δεν μπορούμε να βρούμε νόημα στα συναισθήματα και τις σκέψεις μας, και διαρκώς νιώθουμε να μας εξαντλούν, ίσως αναζητάμε ένα εξωγενές δοχείο, κάτι υλικό που θα τα συγκρατήσει».

«Και τελικά», καταλήγει, «αυτό που ανακάλυψα είναι ότι όσο πιο πολύ εμβάθυνα με τα χρόνια στην ψυχανάλυση, τόσο πιο χαλαρά γίνονταν τα ρούχα μου. Επέλεγα αυτά που απλά εφαρμόζουν σωστά στο σώμα μου, όχι τα πολύ σφιχτά. Είχα ανάγκη για λίγο παραπάνω χώρο, για να αναπνέω».

Φυσικά, πολλές φορές οι άνθρωποι επιλέγουμε ρούχα και σύμφωνα με τη μόδα. Όλοι θυμόμαστε τις εποχές των πολύ στενών τζιν, που οριακά μας καταπίεζαν στα 90s, ενώ τώρα η τάση στρέφεται στα λεγόμενα mom jeans. Όμως η συναισθηματική και ψυχική ωρίμανση φέρνει σταδιακά και την ικανότητα να επιλέγουμε ρούχα έξω από τις εκάστοτε ενδυματολογικές επιταγές και περισσότερο σύμφωνα με τις ανάγκες μας.

Και βέβαια, θα υπάρξουν μέρες που μπορεί να αποζητήσουμε ένα στενό ζιβάγκο, αλλά θα πρέπει και να μπορούμε να το απορρίψουμε τις μέρες που νιώθουμε ότι μας σφίγγει.