ΟΙ «ΑΓΝΩΣΤΕΣ» ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΠΟΥ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΟ

Οι δύσκολοι καιρό που ζούμε και το στρες που αυτό συνεπάγεται δεν επηρεάζουν μόνο την τσέπη σου, αλλά και τη λίμπιντό σου.

Το σούπερ μάρκετ έχει γίνει απλησίαστο, με τις τιμές να αυξάνονται διαρκώς. Η απελευθέρωση της αγοράς ενέργειας μάλλον έσπειρε το χάος. Τα ενοίκια έχουν πάρει την ανηφόρα και πλέον δεν απευθύνονται στον μέσο εργαζόμενο στη χώρα μας. Πρόσθεσε στις προηγούμενες συνθήκες και όλα όσα βιώνουμε τα τελευταία χρόνια: γυναικοκτονίες, Τέμπη, ΟΠΕΚΕΠΕ, αστυνομική βία και, γενικά, ένα κράτος μπάχαλο. Λογικό είναι το μέλλον να φαντάζει αβέβαιο, να αδειάζει το πορτοφόλι πριν καν γεμίσει και να εξαντλούνται τα ψυχικά σου αποθέματα.

Όμως, δεν συμβαίνει μόνο αυτό. Η οικονομικοπολιτική κρίση που περνάμε εδώ και καιρό έχει επιπτώσεις και στην ερωτική σου ζωή. «Αυτό που γνωρίζω πλέον, μετά από σχεδόν μια δεκαετία πρακτικής, είναι πως η σεξουαλική μας ζωή δεν επηρεάζεται μόνο από προσωπικά ή διαπροσωπικά ζητήματα. Πλήττεται εξίσου όταν ο κόσμος γύρω μας μοιάζει ασταθής ή επικίνδυνος», λέει η Myisha Battle, κλινική σεξολόγος και coach σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικότητας.

Ο αθόρυβος εχθρός της λίμπιντο

Πληθώρα στοιχείων δείχνει μια σύνδεση μεταξύ του στρες και της μειωμένης λίμπιντο, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες, και του ρόλου που παίζουν οι οικονομικές, πολιτικές και κοινωνικές συνθήκες που βιώνουμε.

Για παράδειγμα, δημοσίευση στο Cureus: Journal of Medical Science αναφέρει ότι «ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες, συμβάλλουν σημαντικά στα προβλήματα στύσης», τα οποία, σύμφωνα με εκτιμήσεις, προβλέπεται μέχρι το 2025 να επηρεάζουν 322 εκατομμύρια άντρες παγκοσμίως. Άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το ψυχοκοινωνικό στρες αυξάνει τα επίπεδα προλακτίνης στους άντρες, γεγονός που αναστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης και συμβάλλει στη στυτική δυσλειτουργία και τη χαμηλή λίμπιντο.

iStock

Όσον αφορά τις γυναίκες, μελέτη σε 228 άτομα ηλικίας 18-45 ετών διαπίστωσε ότι υπάρχει σημαντική σχέση μεταξύ του αντιληπτού στρες και της σεξουαλικής λειτουργίας και ικανοποίησης. Επίσης, παλαιότερη μελέτη μέτρησε πειραματικά τη φυσιολογική σεξουαλική διέγερση σε γυναίκες με υψηλά επίπεδα χρόνιου στρες κι έδειξε πως παρουσίαζαν σημαντικά χαμηλότερη διέγερση των γεννητικών οργάνων, υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης και περισσότερη απόσπαση της προσοχής, στοιχεία που σχετιζόμενα με μειωμένη σεξουαλική απόκριση.

Επίσης, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Match Group (της εταιρείας που κατέχει το μεγαλύτερο παγκόσμιο χαρτοφυλάκιο δημοφιλών υπηρεσιών online dating, όπως το Tinder), η ανατροπή της υπόθεσης Roe VS Wade (η ακύρωση από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ της ιστορικής απόφαση του 1973, με την οποία αναγνωρίστηκε το δικαίωμα στην άμβλωση) έχει επηρεάσει τις σχέσεις και τη σεξουαλική ζωή σχεδόν 9 στους 10 singles (87% των ατόμων κάτω των 50 ετών), με το 12% των ελεύθερων να δηλώνει ότι διστάζει περισσότερο να βγει ραντεβού και το 11% να αναφέρει ότι κάνει σεξ λιγότερο συχνά.

Και τα στοιχεία που δίνει το UCLA Center for Health Policy Research αναφέρουν ότι περισσότεροι από τους μισούς ελεύθερους Καλιφορνέζους ηλικίας 18-30 ετών με εισόδημα κάτω από το ομοσπονδιακό όριο φτώχειας, ανέφεραν ότι δεν είχαν σεξουαλικούς συντρόφους το 2021, σε σύγκριση με το ένα τρίτο όσων είχαν το υψηλότερο εισόδημα.

iStock

Ο μεγάλος αντίκτυπος του χρόνιου στρες

Πολλοί πιστεύουν πως το στρες τους είναι «διαχειρίσιμο», αλλά στην πράξη περιγράφουν μια καθημερινότητα γεμάτη άγχη: δουλειά, σπίτι, οικογένεια, οικονομική πίεση, πολιτική αβεβαιότητα, περιβαλλοντική κρίση, λέει η Battle, υπογραμμίζοντας το γεγονός ότι το χρόνιο, χαμηλής έντασης στρες μπορεί να είναι εξίσου, ή και περισσότερο, επιβλαβές από ένα μεμονωμένο σοκ. Και, φυσικά, η λίμπιντο είναι ένα από τα πρώτα «θύματα» αυτής της πίεσης.

Ποιο είναι το συμπέρασμα από όλα αυτά; Όσο κι αν κανείς δεν πρέπει να παραιτηθεί από την επιθυμία για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή, είναι εξίσου σημαντικό να αναγνωρίζει πότε οι συνθήκες δεν είναι κατάλληλες, και να επιτρέπει στον εαυτό του να απέχει χωρίς ενοχές, τονίζει η ειδικός. Ζούμε σε εξαιρετικά δύσκολες εποχές, επομένως ας δείξουμε κατανόηση και ας κάνουμε λίγη υπομονή.