5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΟΤΙ ΤΑ ΟΥΛΑ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΗ

Αν εντοπίσεις κάποιο από τα παρακάτω σημάδια στα ούλα σου, μην το αγνοήσεις. Είναι σημαντικό να επισκεφτείς άμεσα ειδικό.

Τους τελευταίους δύο μήνες πού με χάνεις πού με βρίσκεις στην οδοντίατρο. Όχι, το πρόβλημα δεν ήταν με τα δόντια μου, που χαίρουν... άκρας υγείας, αλλά με τα ούλα μου. Γιατί αυτό το σημάδι που τόσο καιρό αγνοούσα, όπως αποδείχτηκε έπρεπε να το έχω λάβει σοβαρά υπόψη και να έχω επισκεφτεί νωρίτερα την ειδικό. Η διάγνωση; Περιοδοντίτιδα.

Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Μια υγιής στοματική κοιλότητα αποικίζεται από 400 - 1000 είδη βακτηρίων που ζουν σε ισορροπία, κυρίως στην οδοντική πλάκα. Τα προβλήματα των ούλων δημιουργούνται όταν η ισορροπία αυτή διαταράσσεται, εξαιτίας της ανεπαρκούς στοματικής υγιεινής. Αυτά τα βακτήρια τρέφονται και αναπτύσσονται με υπολείμματα τροφών, που συσσωρεύονται μέσα και γύρω από τη γραμμή των ούλων και ανάμεσα στα δόντια.

Από την ουλίτιδα στην περιοδοντίτιδα

Η πρώιμη μορφή της ασθένειας των ούλων ονομάζεται ουλίτιδα. Τα καλά νέα είναι ότι αναστρέφεται εύκολα με μια σωστή ρουτίνα στοματικής φροντίδας. Πιο συγκεκριμένα, αφαιρώντας την πλάκα, με τη χρήση αντιβακτηριακής οδοντόκρεμας, όπως η PerioGard σε καθημερινή βάση, νήματος και στοματικού διαλύματος και φυσικά με επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό 2 φορές τον χρόνο.

Η πιο σοβαρή ασθένεια των ούλων ονομάζεται περιοδοντίτιδα και δυστυχώς μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο από οδοντίατρο. Στην περίπτωση αυτή, η φλεγμονή που προκαλείται από τα βακτήρια επιτίθεται και στο οστό που συγκρατεί τα δόντια στη θέση τους. Όπως καταλαβαίνεις, μετά από αυτό που έμαθα, δεν χάνω κανένα ραντεβού με την Ανθή (η οδοντίατρος που έγινε η καλύτερή μου φίλη).

istock

Τα σημάδια των μη υγιών ούλων

Αν και τα ⅔ του πληθυσμού προσβάλλονται από ασθένειες των ούλων, μόνο ένα μικρό ποσοστό το καταλαβαίνει και παίρνει τα κατάλληλα μέτρα. Γιατί; Ένας από τους βασικούς λόγους είναι ότι τα πρώιμα συμπτώματα είναι ήπια και συχνά παραβλέπονται. Ευτυχώς, τα σημάδια είναι εύκολα αναγνωρίσιμα:

1. Το ούλα είναι έντονα κόκκινα και πρησμένα.
2. Νιώθεις πόνο ή ευαισθησία όταν τα ακουμπάς.
3. Τα ούλα αιμορραγούν εύκολα, όταν τα βουρτσίζεις, κάνεις χρήση οδοντικού νήματος ή τρως σκληρές τροφές.
4. Υποχωρούν, αφήνοντας βαθουλώματα στο δόντι, στη θέση που ήταν πριν.
5. Φαίνονται χλωμά ή λευκά και λεπτά.

Μην σκεφτείς να αγνοήσεις όσα μόλις διάβασες, γιατί τότε κινδυνεύεις κι εσύ να περάσεις πολλές ώρες παρέα με τον οδοντίατρό σου, να ξοδέψεις ένα καθόλου ευκαταφρόνητο χρηματικό ποσό και φυσικά να ταλαιπωρηθείς αρκετά. Επιπλέον, η παραμέληση αυτή μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, όχι μόνο για τη στοματική σου υγεία, αλλά την υγεία σου γενικότερα.

istock

Προστάτεψε και φρόντισε τα ούλα σου

Ευτυχώς, για να διατηρήσεις τα ούλα σου υγιή, δεν χρειάζεται να ανακαλύψεις τον τροχό, ούτε να καταβάλεις υπεράνθρωπες προσπάθειες. Για αρχή, μην ξεχνάς να βουρτσίζεις τα δόντια σου δύο φορές τη μέρα με μία αντιβακτηριακή οδοντόκρεμα και προτίμησε για τη δουλειά αυτή μία μαλακή οδοντόβουρτσα (όπως η οδοντόβουρτσα PerioGard). Αν έχεις συνηθίσει τις σκληρές οδοντόβουρτσες, καλό είναι να γνωρίζεις ότι ενδέχεται η χρήση τους να ερεθίσει τα ούλα σου περισσότερο. Φυσικά, μην παραλείπεις να χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια μία φορά την ημέρα, καθώς και στοματικό διάλυμα PerioGard (σκοτώνει βακτήρια που μπορούν να προσκολλήθουν σε δόντια και ούλα και απομακρύνει τυχόν υπολείμματα φαγητού ή πλάκας).

Τι άλλο μπορείς να κάνεις; Να πίνεις νερό, γιατί περιέχει φθόριο που βοηθάει στην ενίσχυση του σμάλτου και να περιορίσεις όσο γίνεται την κατανάλωση ζάχαρης, γιατί οι απλοί υδατάνθρακες βοηθούν στον σχηματισμό και την ανάπτυξη οδοντικής πλάκας.

Τέλος, αν δεις ότι τα ούλα σου είναι πρησμένα ή κόκκινα ή παρατηρήσεις κάποιο άλλο σημάδι, επικοινώνησε με τον οδοντίατρό σου το συντομότερο δυνατό, γιατί στα πρώιμα στάδια, οι ασθένειες των ούλων είναι αναστρέψιμες.