ΜΑΝΑ (ΚΑΙ) RAVER: Η ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΑΡΙΖΕΙ ΕΥΕΞΙΑ ΣΤΙΣ 40ΑΡΕΣ

Αν πιστεύεις ότι τα techno πάρτι πρέπει να σταματούν μετά από κάποια ηλικία, μάλλον ξανασκέψου το. Νέα έρευνα έδειξε ότι, για πολλές γυναίκες, η house και η techno δεν είναι απλώς διασκέδαση αλλά μέσο συναισθηματικής αποσυμπίεσης, σύνδεσης και ευεξίας.

«Πρέπει να υπερασπιστούμε το δικαίωμά μας στον χορό. Βλέπεις ανθρώπους που χορεύουν tango και salsa να συνεχίζουν ως τα 90 τους. Πρέπει κι εμείς, ακόμη κι αν η δική μας γενιά θα δείχνει αδέξια και περίεργη. Εγώ θα ρεϊβάρω με techno μέχρι τα 90», δήλωσε με πάθος η Björk σε πρόσφατη συνέντευξή της. Την Bjork, λοιπόν, να την ακούς. Η Bjork ξέρει – και θα συμφωνήσει μαζί της η ψυχολογική έρευνα.

«Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός», αναφέρει στον τίτλο της νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Λιντς για την επίδραση που έχει στις γυναίκες άνω των 40 η συμμετοχή σε events ηλεκτρονικής χορευτικής μουσικής (EDM), όπως η house, η techno, η trance, η electro, η jungle και η drum ’n’ bass. Οι ερευνήτριες Alinka Greasley, Alice O’Grady και Shauna Stapleton θέλησαν να αποτυπώσουν τα ψυχικά και σωματικά οφέλη καθώς και προκλήσεις που βιώνουν όσες γυναίκες επιμένουν να διασκεδάζουν σε χώρους όπου ο μέσος ηλικιακός όρος κινείται στα μισά τους χρόνια και τα δυνατά beats με την απελευθερωτική ατμόσφαιρα δεν καταφέρνουν πάντα να νικήσουν τα έμφυλα στερεότυπα.

Γιατί επιμένουν στην ηλεκτρονική μουσική

Στη διαδικτυακή τους έρευνα συμμετείχαν 136 γυναίκες κλάμπερ 40 έως 65 ετών, ως επί το πλείστον 40άρες, με 8 στις 10 (81,6%) να δίνουν παρουσία σε events ηλεκτρονικής μουσικής (κλαμπ, φεστιβάλ, πάρτι σε σπίτια, free και παράνομα rave πάρτι) περισσότερα από 20 χρόνια. Η συντριπτική πλειοψηφία επιλέγει βραδιές techno και house, ενώ 1 στις 5 παρευρίσκεται σε τέτοιες εκδηλώσεις πάνω από μία φορά τον μήνα.

Κάποιες γυναίκες το βλέπουν σαν περιστασιακή ευκαιρία για άσκηση, καθώς ο ρυθμός ευνοεί την εντονότερη και συνεχή κίνηση. Pexels

Σύμφωνα με την έρευνα, η βαθιά σύνδεση με τον ρυθμό και την ατμόσφαιρα κάνει την ηλεκτρονική μουσική σκηνή ακαταμάχητη για τις γυναίκες μέσης ηλικίας. Άλλα ενδιαφέροντα ευρήματα έδειξαν πως:

• Για πάνω από τις μισές (56,6%), το σημαντικότερο κίνητρο ήταν η μουσική, ο καλλιτέχνης ή ο DJ.
• Δεύτερο βασικό κίνητρο (30,9%) ήταν η κοινωνική επαφή με φίλους και φίλες.
• Η ατμόσφαιρα του χώρου και η αίσθηση της κοινότητας/ανήκειν βρέθηκαν ψηλά στις προτιμήσεις.
• Η αναζήτηση ερωτικού ή σεξουαλικού συντρόφου ήταν μακράν το λιγότερο σημαντικό κίνητρο, με 94,1% να το κατατάσσει στην τελευταία θέση.

Αναγνωρισμένα οφέλη της ηλεκτρονικής μουσικής

Η ηλεκτρονική μουσική έφτασε στο απόγειό της στα 90s, παρότι η κουλτούρα της είχε ήδη αρχίσει να διαμορφώνεται από τα τέλη της προηγούμενης δεκαετίας, με την άνοδο της house, της acid house και της techno. Αποκλείεται να μη θυμάσαι τον χαμό που γινόταν τότε στα δελτία ειδήσεων με τα rave πάρτι που σκανδάλιζαν την κοινωνία και τη νεολαία που «έβλεπε κύκλους». Θα μου πεις, κύκλους μπορεί να βλέπει και τώρα, που η rave σκηνή γνωρίζει νέα άνθηση. Αλλά ας αφήσουμε τα γεωμετρικά σχήματα για τα επιστημονικώς αποδεδειγμένα οφέλη.

Σύμφωνα με μελέτες, η ηλεκτρονική μουσική μειώνει το στρες και βελτιώνει διάθεση και μνήμη. Unsplash Elena Helade

Η ηλεκτρονική μουσική έχει απασχολήσει συχνά τους ερευνητές. Μελέτες δείχνουν ότι ενεργοποιεί εκτεταμένα νευρωνικά δίκτυα και ενισχύει την απελευθέρωση ντοπαμίνης, με αποτέλεσμα λιγότερο στρες, καλύτερη διάθεση και μνήμη και πιο ομαλή «συνεργασία» σώματος και εγκεφάλου. Κάποια από τα παραπάνω οφέλη επιβεβαιώθηκαν και στην τελευταία έρευνα, κύριο ζητούμενο της οποίας ήταν η ψυχοκοινωνική της διάσταση και πώς οι γυναίκες βιώνουν την εμπειρία σε σχέση με την ηλικία και το φύλο τους.

Η ΒΑΘΙΑ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΡΥΘΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕΣΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ.

Techno πάρτι για σωματική και πνευματική ευεξία

Για πολλές γυναίκες, η συμμετοχή σε βραδιές ηλεκτρονικής μουσικής αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για τη σωματική και πνευματική τους ευεξία. Οι συμμετέχουσες ανέφεραν ότι ο χορός δρα αγχολυτικά και προσφέρει διέξοδο από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, με πολλές να βρίσκουν στα κλαμπ τις κατάλληλες συνθήκες για συναισθηματική επαναφόρτιση.

Κάποιες το βλέπουν σαν περιστασιακή ευκαιρία για άσκηση –ο ρυθμός ευνοεί την εντονότερη και συνεχή κίνηση– ενώ μια μικρή πλειοψηφία το έχει εντάξει στο fitness πλάνο της, χαρακτηρίζοντας τις λίγες ώρες «χτυπήματος» ως fun εναλλακτική της προπόνησης στο γυμναστήριο.

Πολλές συμμετέχουσες ανέφεραν ότι ο χορός δρα αγχολυτικά και προσφέρει διέξοδο από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Maor Attias Pexels

Περισσότερες από 6 στις 10 συμμετέχουσες ανέφεραν πως τα συνδυαστικά οφέλη φτάνουν βαθύτερα, μεταμορφώνοντας την παρουσία σε φεστιβάλ και κλαμπ σε πνευματική εμπειρία. Η μουσική, τα φώτα και το πλήθος πυροδοτούν αισθήματα «απέραντης ευτυχίας» και βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό.

ΜΕΤΑ ΤΑ 40, ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΦΑΝΣ ΤΗΣ HOUSE ΚΑΙ TECHNO ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΕΣ ΜΕ ΣΧΟΛΙΑ, ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ, ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ ΠΟΥ ΣΥΓΚΡΟΥΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΑΝΤΟΧΕΣ.

Νέες και παλιές φιλίες

Το γεγονός ότι η έρευνα διενεργήθηκε μέσα στα lockdown της πανδημίας COVID-19 επέτρεψε στις γυναίκες να αποτυπώσουν καλά τις συνέπειες που έχει στην ψυχική τους υγεία η στέρηση της αγαπημένης τους διασκέδασης. Χωρίς ένα μέρος να χορέψουν μακριά από έγνοιες, αισθάνονταν υποτονικές, καταθλιπτικές και αποσυνδεδεμένες από τις πυρηνικές τους ταυτότητες.

Το εύρημα δεν εκπλήσσει, δεδομένου πώς πάνω από 90% νιώθουν «σαν στο σπίτι τους» στα επίμαχα events, τα οποία γίνονται τόπος σύνδεσης διαφορετικών γενεών «μέσα από τον χορό, τα μπάσα, τον ρυθμό, και μια ζεστασιά από την ενσυναισθητική γλώσσα του σώματος», κατά το σχόλιο μιας συμμετέχουσας. Από τη σύνδεση αυτή μπορεί να γεννηθούν φιλίες που δεν υπολογίζουν ηλικιακές διαφορές και να επιβεβαιώσουν την αντοχή τους στον χρόνο εκείνες που αναπτύχθηκαν στην εφηβεία, στα πρώτα rave πάρτι, μετρώντας πια δεκαετίες.

Οι γυναίκες είναι πιθανότερο να εγκαταλείψουν το πάθος τους μετά την απόκτηση παιδιού. Unsplash Nereid Ndreu

Η δυσκολία του να είσαι μάνα-raver

Από τη μάνα (του) raver, που αποκάλυπτε στον Ευαγγελάτο τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει με το παιδί της, έως τη μάνα-raver, που θα ήθελε να πηγαίνει στα πάρτι με το παιδί της, τα πράγματα είναι ζόρικα. Οι γυναίκες που υπήρξαν από την εφηβεία τους σκληροπυρηνικές φανς της house και techno σήμερα έρχονται αντιμέτωπες με σχόλια, προκαταλήψεις, αυτοκριτική, εσωτερικευμένα στερεότυπα και επιθυμίες που συγκρούονται με τις υποχρεώσεις και τις σωματικές τους αντοχές:

• Περίπου 1 στις 5 γυναίκες δήλωσε ότι, λόγω ηλικίας, ένιωθε εκτεθειμένη ή «εκτός τόπου» στα μουσικά events, είτε από τα βλέμματα των νεότερων είτε από δικές της ανασφάλειες.
• Το ντύσιμο δεν ακολουθεί ενιαία φιλοσοφία. Ενώ κάποιες επέλεγαν άνετα ρούχα και αθλητικά για να αντέχουν στο χορό ή έβλεπαν το clubbing ως ευκαιρία έκφρασης, μια μερίδα γυναικών προτιμούσε πιο ουδέτερο στιλ για να μη φαίνεται ότι «προσπαθούν να δείξουν νέες».
• Η ασφάλεια ήταν βασικό ζήτημα. Σχεδόν οι μισές είχαν βιώσει ανεπιθύμητη σωματική επαφή και ένα 28% έπεφτε συχνά θύμα αδιάκριτων και επίμονων βλεμμάτων.
• Πολλές προτιμούσαν underground ή εναλλακτικά event, θεωρώντας ότι εκεί το κοινό σέβεται περισσότερο τα όρια.
• Στηρίζονταν στις παρέες τους για να νιώθουν προστατευμένες, πρόσεχαν η μία την άλλη και συχνά μιλούσαν στο προσωπικό ασφαλείας ή τους διοργανωτές.
• Μετά τα 40 και τα 50, οι σωματικές αντοχές αρχίζουν να τις προδίδουν και τις αναγκάζουν να περιορίσουν τις εξόδους, μεριμνώντας για επαρκή ξεκούραση μετά.
• Παρότι κάποιες κατανάλωναν αλκοόλ ή ουσίες, τόνιζαν ότι πλέον κινούνται με μέτρο, ώστε να συνδυάζουν τη μουσική με δουλειά, οικογένεια και υγεία.
• Όπως επιβεβαιώνουν παλαιότερες μελέτες, οι γυναίκες και όχι οι άντρες είναι πιθανότερο να εγκαταλείψουν το πάθος τους μετά την απόκτηση παιδιού.