ΓΙΑΤΙ ΠΕΦΤΟΥΝ ΟΙ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΜΟΥ;

Χάνεις περισσότερες βλεφαρίδες από ό,τι συνήθως; Βρες παρακάτω μερικές από τις πιο πιθανές αιτίες του προβλήματος.

Σε όλους αρέσουν οι πυκνές και μακριές βλεφαρίδες, καθώς κάνουν το βλέμμα πιο έντονο, πιο εντυπωσιακό. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ολοένα και περισσότερα άτομα καταφεύγουν π.χ. στη χρήση μάσκαρας ή ψεύτικων βλεφαρίδων.

Οι βλεφαρίδες, όμως, δεν υπάρχουν μόνο για αισθητικούς λόγους. Λειτουργούν σαν φυσικά φίλτρα, συγκρατώντας τη σκόνη και μικροσκοπικά σωματίδια που διαφορετικά θα μπορούσαν να ερεθίσουν το μάτι, να επηρεάσουν την όραση ή να προκαλέσουν λοίμωξη και τραυματισμό. Παράλληλα, λειτουργούν όπως τα μουστάκια μιας γάτας, δηλαδή αντιλαμβάνονται ότι κάτι πλησιάζει το μάτι και ενεργοποιούν αντανακλαστικά το βλεφάρισμα, προστατεύοντας το μάτι, όπως αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.

Οι υγιείς βλεφαρίδες δεν γκριζάρουν ποτέ, είναι από τις πιο κοντές τρίχες του σώματος με τον μεγαλύτερο κύκλο ζωής και τα μελανοκύτταρα στη βάση των θυλάκων τους σπάνια εξελίσσονται σε κακοήθη, αν όχι ποτέ, επισημαίνει ο Ivan Schwab, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.

Τι συμβαίνει, όμως, όταν οι βλεφαρίδες σου πέφτουν πιο γρήγορα από το συνηθισμένο;

Πόσες βλεφαρίδες είναι φυσιολογικό να χάνουμε;

Κατά μέσο όρο, ένας άνθρωπος χάνει από μία έως πέντε βλεφαρίδες την ημέρα. «Είναι φυσιολογικό να βρίσκετε πού και πού μία ή δύο βλεφαρίδες στο πρόσωπό σας ή πάνω στη μαξιλαροθήκη. Όπως όλες οι τρίχες του σώματος, έτσι και αυτές περνούν από τρεις φάσεις ανάπτυξης: την αναγενή, την καταγενή και την τελογενή φάση, κατά την οποία αποπίπτουν», εξηγεί η οφθαλμίατρος Nicole Bajic.

Αυτό που δεν θεωρείται φυσιολογικό είναι οι βλεφαρίδες να αραιώνουν αισθητά ή να πέφτουν σε τούφες. Αν χάνονται με ταχύτερο ρυθμό από εκείνον με τον οποίο μπορεί ο οργανισμός να τις αντικαταστήσει, τότε πρόκειται για ταχεία απώλεια, μια κατάσταση που ονομάζεται μαδάρωση βλεφαρίδων (ciliary madarosis).

iStock

«Δεν είναι από μόνη της ασθένεια. Είναι το αποτέλεσμα κάποιου παράγοντα που επηρεάζει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων. Η αιτία μπορεί να είναι κάτι απλό, αλλά μπορεί και να αποτελεί ένδειξη ενός σοβαρότερου προβλήματος υγείας που χρειάζεται θεραπεία», εξηγεί η Bajic.

Οι πιο συχνές αιτίες απώλειας των βλεφαρίδων

Βλεφαρίτιδα

Η βλεφαρίτιδα είναι φλεγμονή των βλεφάρων και αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες απώλειας βλεφαρίδων. «Πολλές δερματικές παθήσεις, από τη ροδόχρου ακμή έως τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της μπορεί να επηρεάσει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας στην απώλειά τους», εξηγεί η Bajic.

Η αντιμετώπιση της υποκείμενης δερματολογικής πάθησης αποτελεί τον αποτελεσματικότερο τρόπο διαχείρισης της βλεφαρίτιδας. Πέρα από αυτό, ο καθημερινός καθαρισμός των βλεφάρων και οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων. Αν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείς γιατρό.

Παθήσεις που επηρεάζουν ολόκληρο τον οργανισμό

Αυτοάνοσα νοσήματα, ορμονικές διαταραχές και διάφορες λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια βλεφαρίδων. «Η ανάπτυξη των βλεφαρίδων δεν αποτελεί ζωτικής σημασίας λειτουργία του οργανισμού. Όταν το σώμα καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, ενδέχεται να μη διαθέτει τους απαραίτητους πόρους για να διατηρήσει υγιείς τις βλεφαρίδες», αναφέρει η ειδικός.

iStock

Ερεθισμός ή τραυματισμός από προϊόντα αισθητικής

Πολλές από τις πρακτικές που ακολουθούμε για να αποκτήσουμε εντυπωσιακές βλεφαρίδες μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. «Οι θύλακές τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι και οι χημικές ουσίες ή τα extensions μπορούν να τους προκαλέσουν βλάβη. Το βάρος από τις ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να τραβά συνεχώς τις φυσικές, προκαλώντας αλωπεκία από έλξη. Επιπλέον, τα χημικά που χρησιμοποιούνται στο lash lift ή στις κόλλες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις που οδηγούν σε πτώση τους».

Η ειδικός συμβουλεύει να επιλέγεις αξιόπιστα κέντρα αισθητικής με έμπειρο προσωπικό και αυστηρούς κανόνες υγιεινής. Προτείνει, επίσης, οι ψεύτικες βλεφαρίδες να χρησιμοποιηούνται περιστασιακά και στη συνέχεια να αφήνεις τις φυσικές να ξεκουραστούν για μερικούς μήνες. Τέλος, συνιστά πριν από οποιαδήποτε εφαρμογή lash lift ή ψεύτικων βλεφαρίδων να γίνεται δοκιμή ευαισθησίας (patch test), ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης.

Φάρμακα

Η απώλεια βλεφαρίδων μπορεί να αποτελεί παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, όπως κάποιων αντιπηκτικών και αντικαταθλιπτικών. «Αν ξεκινήσατε πρόσφατα μια φαρμακευτική αγωγή και παρατηρείτε ότι οι βλεφαρίδες σας έχουν αραιώσει, ενημερώστε τον γιατρό σας. Μην διακόψετε το φάρμακο χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του».

Σε άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο, τόσο η χημειοθεραπεία όσο και η ακτινοθεραπεία μπορεί να προκαλέσουν αραίωση των βλεφαρίδων. Τα καλά νέα είναι ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι βλεφαρίδες αρχίζουν να αναπτύσσονται ξανά μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

iStock

Έλλειψη βιταμινών & μετάλλων

Η έλλειψη συγκεκριμένων βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί  να επηρεάσει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων. Η ανεπάρκεια βιοτίνης, ψευδαργύρου και σιδήρου έχει συσχετιστεί με προβλήματα στην ανάπτυξή τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσεις να παίρνεις συμπληρώματα διατροφής. «Η λήψη υψηλών δόσεων οποιασδήποτε ουσίας μπορεί να αποδειχθεί τοξική», προειδοποιεί η Bajic. «Επιπλέον, η υπερβολική πρόσληψη βιοτίνης μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και να αλλοιώσει τα αποτελέσματα ορισμένων αιματολογικών εξετάσεων».

ΟΙ ΘΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΒΛΕΦΑΡΙΔΩΝ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ Ή ΤΑ EXTENSIONS ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΒΛΑΒΗ.

Πώς να προστατεύσεις τις βλεφαρίδες σου

Το πρώτο βήμα είναι να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας μπορεί να ευθύνεται για την απώλειά τους. Η τακτική παρακολούθηση από τον γιατρό σας είναι σημαντική, ιδιαίτερα αν πάσχετε από αυτοάνοσα νοσήματα ή δερματολογικές παθήσεις.

Παράλληλα, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση υγιών βλεφαρίδων.

• Να χρησιμοποιείς το ψαλιδάκι βλεφαρίδων με μέτρο. Η καθημερινή χρήση μπορεί να τις λυγίσει ή να τις σπάσει, ενώ τα θερμαινόμενα ψαλιδάκια προκαλούν ακόμη μεγαλύτερη φθορά.
• Να αφαιρείς απαλά τη μάσκαρα και το μακιγιάζ των ματιών. Το έντονο τρίψιμο καταπονεί τις βλεφαρίδες και αυξάνει τον κίνδυνο να σπάσουν ή να πέσουν. Προτίμησε ένα ήπιο, χωρίς άρωμα προϊόν ντεμακιγιάζ ή micellar water και έπειτα καθάρισε το πρόσωπό σου με το συνηθισμένο καθαριστικό.
• Αν κοιμάσαι στο πλάι ή μπρούμυτα, μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη μπορεί να μειώσει την τριβή που υφίστανται. Την ίδια προστασία μπορεί να προσφέρει και μια μεταξωτή μάσκα ύπνου.