3 ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΙΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ

Η επιδερμίδα των χεριών σου αξίζει την ίδια φροντίδα, αφοσίωση και συνέπεια που αφιερώνεις καθημερινά στο πρόσωπό σου.

Τα χέρια είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος όπου εμφανίζονται τα σημάδια της γήρανσης. Αυτό δεν είναι παράξενο, αφού τα βλέπει ο ήλιος, είναι συνέχεια κάτω από το νερό κάνοντας δουλειές του σπιτιού, ενώ τον χειμώνα ταλαιπωρούνται από το κρύο και τις εναλλαγές θερμοκρασίας μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών χώρων. Το αποτέλεσμα; Η επιδερμίδα τους αφυδατώνεται, γίνεται πιο τραχιά, ενώ με τον καιρό αρχίζουν να εμφανίζονται λεπτές γραμμές, ρυτίδες και καφέ κηλίδες. 

Γι’ αυτό, λοιπόν, τα χέρια σου εκπέμπουν SOS ενόψει χειμώνα! Και πώς να τα βοηθήσεις; Το καλό νέο είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά. Με τρία στοχευμένα βήματα θα διατηρήσεις την επιδερμίδα τους απαλή, ενυδατωμένη και προστατευμένη.  

Αντηλιακή προστασία και τον χειμώνα  

Το αντηλιακό, ένα πραγματικό ελιξίριο νεότητας σύμφωνα με τους δερματολόγους, πρέπει να καλύπτει απαραίτητα και τα χέρια. Η ακτινοβολία UVA, που είναι ενεργή όλο τον χρόνο, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, συμβάλλει στη φωτογήρανση επιταχύνοντας την εμφάνιση ρυτίδων και καφέ κηλίδων. 

iStock

Όποτε τα χέρια σου είναι εκτεθειμένα στον ήλιο, όπως όταν περπατάς, τρέχεις ή οδηγείς, φρόντιζε να εφαρμόζεις στη ράχη τους ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 και άνω, και ανανέωνέ το περίπου κάθε δύο ώρες. 

Εντατική νυχτερινή θεραπεία ενυδάτωσης 

Το κρύο, ο ξηρός αέρας και το συχνό πλύσιμο δοκιμάζουν τις αντοχές της επιδερμίδας των χεριών. Εδώ χρειάζεται να αναλάβει δράση μια καλή ενυδατική κρέμα. Αναζήτησε συνθέσεις με ceramides, τα οποία συγκρατούν την υγρασία στην επιδερμίδα και προστατεύουν τον επιδερμικό φραγμό που διαταράσσεται από τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Εφάρμοζε την κρέμα μετά το πλύσιμο, όσο τα χέρια είναι ακόμα νωπά, και επανάλαβε την εφαρμογή μέσα στη μέρα όποτε τα νιώθεις ιδιαίτερα ξηρά και ταλαιπωρημένα. 

Για έξτρα φροντίδα, δοκίμασε το εξής: ένα βράδυ άπλωσε μια γενναιόδωρη ποσότητα της κρέμας με ceramides στα χέρια όσο είναι ακόμα ελαφρώς νωπά και βάλε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια. Φορώντας τα όλη τη νύχτα, η κρέμα θα παραμείνει στην επιδερμίδα χωρίς να απλωθεί στα σκεπάσματα, οπότε θα περιοριστεί η απώλεια υγρασίας. Όταν ξυπνήσεις και νιώσεις πόσο απαλά είναι τα χέρια σου, θα θέλεις να επαναλαμβάνεις τη διαδικασία συνέχεια (γιατί όχι;).  

iStock

Πρόσθεσε τη ρετινόλη στην περιποίηση των χεριών 

Ποιος είπε ότι η ρετινόλη είναι μόνο για το πρόσωπο; Το δημοφιλές αντιγηραντικό συστατικό μπορεί άνετα να έχει θέση και στην περιποίηση των χεριών, γιατί βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και την όψη των ρυτίδων και των δυσχρωμιών. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την κρέμα με ρετινόλη που βάζεις και στο πρόσωπό σου ή μια εξειδικευμένη σύνθεση για τα χέρια ή το σώμα. 

Ξεκίνησε με αραιή εφαρμογή δύο με τρία βράδια την εβδομάδα και αύξησε τη συχνότητα αν η επιδερμίδα σου ανέχεται καλά το συστατικό. Εφάρμοζε την κρέμα στη ράχη των χεριών, μην ξεχνάς την αντηλιακή προστασία το επόμενο πρωί και απόφυγε τη χρήση αν το δέρμα είναι ερεθισμένο ή σκασμένο Τα υπόλοιπα βράδια δίνε προτεραιότητα στην ενυδάτωση με την κρέμα με ceramides.