Καρολίνα Δωρίτη

ΦΤΙΑΞΕ ΑΠΙΘΑΝΗ ΣΠΙΤΙΚΗ ΚΟΜΠΟΣΤΑ ΜΕ ΒΕΡΙΚΟΚΑ

Εκμεταλλεύσου την εποχή που τα βερίκοκα είναι στα καλύτερά τους για να φτιάξεις σπιτική κομπόστα. Συνδύασέ τη με γιαούρτι για πρωινό, με παγωτό για ένα σνακ φουλ σε γεύση ή με ανθότυρο για ελαφρύ βραδινό.

Τι μαγικό φρούτο που είναι τα βερίκοκα! Από τον Μάιο μέχρι τα τέλη Ιουλίου τα τιμώ δεόντως, με όλους τους τρόπους: φρέσκα, σε γλυκά, σε σαλάτες, σε χυμούς και άλλα πολλά.

Όταν έχουμε πολλά βερίκοκα, συνήθως κάνουμε μαρμελάδα για να συντηρήσουμε, όπως την καταπληκτική και εύκολη μαρμελάδα με σπόρους chia. Άλλη μια τέλεια λύση που αγαπώ ιδιαιτέρως είναι η σπιτική κομπόστα. Είναι πολύ εύκολο να γίνει, με ελάχιστα υλικά, και απαιτεί μόνο λίγα λεπτά και ένα σωστά αποστειρωμένο βάζο.

Με την ίδια μέθοδο μπορούμε να κάνουμε κομπόστες και με άλλα φρούτα εποχής, όπως ροδάκινα, κεράσια και κορόμηλα. Το σημαντικό σε αυτή τη συνταγή είναι τα φρούτα να είναι σε καλή κατάσταση και όχι πολύ γινωμένα, γιατί όπως είναι φυσικό θα λιώσουν μόλις έρθουν σε επαφή με το καυτό σιρόπι. Οι κομπόστες είναι πετυχημένες όταν τα φρούτα διατηρούν μια ωραία σφιχτή υφή και δεν είναι λιωμένα.

Αρωματίζω την κομπόστα βερίκοκο με φυσική βανίλια και με φυλλαράκια αρμπαρόριζας, την οποία αγαπώ και έχω σε μια φουντωτή γλάστρα στη βεράντα μου!

Αυτή η κομπόστα μπορεί να έχει ζάχαρη αλλά δεν έχει λιπαρά, οπότε είναι ένας καλός τρόπος να ικανοποιήσουμε την ανάγκη μας για γλυκό. Μπορούμε να την απολαύσουμε σκέτη αλλά και με πολλούς άλλους τρόπους. Δοκιμάστε τη μαζί γιαούρτι για πρωινό, που είναι το αγαπημένο μου! Μπορούμε επίσης να τη σερβίρουμε με παγωτό – ταιριάζει τέλεια με βανίλια, αμύγδαλο αλλά και καϊμάκι. Επίσης, είναι καταπληκτική με ανθότυρο και άλλα τέτοια φρέσκα και ήπια λευκά τυριά.

Συνταγή για κομπόστα βερίκοκο

  • Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη
  • Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά (μαζί με αποστείρωση βάζου)
  • Vegan

βερίκοκα κομπόστα
Καρολίνα Δωρίτη

Υλικά

  • 250 ml νερό
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • 700 γρ. βερίκοκα
  • χυμός από μισό λεμόνι
  • 1 λοβός βανίλιας
  • 2 φυλλαράκια αρμπαρόριζας

Πώς θα αποστειρώσουμε το βάζο

Θα χρειαστούμε για ένα μεγάλο αποστειρωμένο βάζο, που να κλείνει αεροστεγώς. Μπορούμε να το αποστειρώσουμε και στο πλυντήριο πιάτων, αλλά αφού πρόκειται για μόνο ένα, ο παραδοσιακός τρόπος είναι προτιμότερος:

  • Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά το βάζο, ώστε να μην έχει καθόλου νερά.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 120°C.
  • Στρώνουμε μια καθαρή πετσέτα σε ένα ταψάκι και μέσα τοποθετούμε ανάποδα το βάζο και το καπάκι.
  • Τα αφήνουμε στον φούρνο για περίπου 15 λεπτά και είναι έτοιμα.

Αντίστοιχα γίνεται και στην κατσαρόλα, όπως αποστειρώνουμε τα μπιμπερό.

Εκτέλεση

Πλένουμε καλά τα βερίκοκα και τα στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας. Τα ανοίγουμε στη μέση και αφαιρούμε το κουκούτσι.

βερίκοκα
Καρολίνα Δωρίτη

Τα περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού και τα ανακατεύουμε μέσα σε αυτόν. Αφήνουμε να σταθούν έτσι 5 λεπτά.

Αρχίζουμε να τα τοποθετούμε στο βάζο προσεκτικά, με την πλευρά της φλούδας να κοιτάει προς τα πάνω.

βερίκοκα
Καρολίνα Δωρίτη

Χαράζουμε με μαχαίρι τον λοβό της βανίλιας.

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό, τη ζάχαρη, τη βανίλια. Φέρνουμε σε βράση, προσθέτουμε την αρμπαρόριζα και σιγοβράζουμε για 3-4 λεπτά περίπου, μέχρι να γίνει σιρόπι.

Μεταφέρουμε τη βανίλια στο βάζο με τα βερίκοκα και τα περιχύνουμε με το σιρόπι, το οποίο πρέπει να τα καλύπτει.

βερίκοκα
Καρολίνα Δωρίτη

Αφήνουμε να κρυώσουν και αποθηκεύουμε στο ψυγείο για άμεση σχετικά κατανάλωση, αφού δεν περιέχει συντηρητικά. Καταναλώνουμε μέσα σε μία εβδομάδα.

SLOW MONDAY NEWSLETTER

Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.