ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΡΟΣΙΑ ΧΩΡΙΣ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ

Πώς κατακτάμε τη δροσιά τους καλοκαιρινούς μήνες, χωρίς να έχουμε κλιματιστικό; Υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι, αλλά και συσκευές πιο φιλικές στο περιβάλλον.

Τις τελευταίες δεκαετίες, με το που ανεβαίνει η στάθμη του υδράργυρου, έχουμε μάθει να ζητάμε τη δροσιά ανάβοντας το κλιματιστικό. Με τη μέση θερμοκρασία του πλανήτη να δείχνει γενικά αυξητικές τάσεις, είναι αυτό μια βιώσιμη πρακτική;

Το πολύπαθο 2020 ήταν για την Ευρώπη το πιο ζεστό έτος που έχει καταγραφεί ποτέ, σύμφωνα με στοιχεία του ευρωπαϊκού προγράμματος Copernicus. Μάλιστα, τον Μάιο εντοπίστηκαν για πρώτη φορά πυρκαγιές στην περιοχή της Αρκτικής και της βόρειας Σιβηρίας. Αλλά και το 2021 κατάφερε να μπει στο top 7 με τις πιο ζεστές χρονιές. Για το 2022 επιφυλασσόμαστε.

Δροσιά με ή χωρίς κλιματιστικό;

Σύμφωνα με την Aurore Julien, λέκτορα Περιβαλλοντικού Σχεδιασμού στο Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου, περίπου τα ⅔ των νοικοκυριών εκτιμάται ότι θα έχουν κλιματιστικό έως το 2050, τριπλασιάζοντας τη ζήτηση ενέργειας για ψύξη των κτιρίων. «Αν η ενέργεια αυτή δεν προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές, τότε η επιπλέον ζήτηση θα οδηγήσει στην έκκληση περισσότερων εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου, οι οποίες συμβάλλουν στην υπερθέρμανση του πλανήτη. Είναι ένας φαύλος κύκλος», αναφέρει σε άρθρο της.

Υπάρχουν, όμως, τρόποι να δροσιστούμε τους καλοκαιρινούς μήνες περιορίζοντας όσο γίνεται τη χρήση του air condition;

Ξεκινήστε από… έξω

Για αρχή, τοποθετήστε εξωτερικά σκίαστρα, όπως περσίδες, τέντες και πέργκολες. Τα σκίαστρα πρέπει να προσαρμόζονται στον προσανατολισμό του σπιτιού, που σημαίνει ότι στα νότια πρέπει να είναι οριζόντια προς τον ήλιο, ενώ στα ανατολικά και τα δυτικά, κατακόρυφα. Κρατήστε τα κλειστά τις ώρες με έντονο ήλιο, κυρίως στην ανατολική και δυτική πλευρά.

Αν έχετε κήπο, βεράντα ή μπορείτε να διαμορφώσετε τον ακάλυπτο, φυτέψτε φυλλοβόλα δέντρα. Το καλοκαίρι δημιουργούν σκιά, αποτρέποντας την ανάπτυξη υψηλών θερμοκρασιών, ενώ τον χειμώνα αφήνουν τον ήλιο να περάσει. Μπορείτε, επίσης, να βάλετε αναρριχώμενα φυτά, που το καλοκαίρι κρατάνε έναν τοίχο δροσερό, ενώ τον χειμώνα επιτρέπουν στον ήλιο να τον ζεστάνει.

iStock

Δροσιά μέσα στο σπίτι

Το πρώτο πράγμα που κάνουμε συνήθως για να δροσίσουμε το σπίτι είναι να ανοίξουμε τα παράθυρα. Ωστόσο, η πρακτική αυτή απλώς επιτρέπει την είσοδο ζεστού αέρα. Καλό είναι να ανοίγετε τα παράθυρα το βράδυ, όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι χαμηλότερη και να τα κλείνετε την ημέρα, ώστε να διατηρείται η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού.

Μπορείτε, επίσης, να χρησιμοποιήσετε εσωτερικά σκίαστρα, όπως κουρτίνες και φυτά. Είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα εξωτερικά, γιατί η ηλιακή θερμότητα συσσωρεύεται μεταξύ τζαμιού και σκίαστρου, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά.

Ανεμιστήρες οροφής

Οι ανεμιστήρες οροφής, παρόλο που δεν μειώνουν τη θερμοκρασία σε έναν χώρο, μπορούν να σας δροσίσουν, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αέρα (καίνε και λιγότερο ρεύμα από ένα κλιματιστικό). Φροντίστε, ωστόσο, η φορά τους να είναι αριστερόστροφη, ώστε να «σπρώχνουν» τον ζεστό αέρα προς το ταβάνι. Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι ανεμιστήρες παρέχουν άνεση σε θερμοκρασίες κάτω από τους 32°C, αλλά δεν βοηθούν σε υψηλότερες θερμοκρασίες.

• Οι ανεμιστήρες δροσίζουν τους ανθρώπους και όχι τα δωμάτια. Κλείστε τους όταν φεύγετε από έναν χώρο. Είναι σπατάλη ενέργειας να λειτουργούν σε άδεια δωμάτια.
• Διατηρείτε τους ανεμιστήρες σε καλή κατάσταση, για μέγιστη απόδοση. Φροντίστε να τους καθαρίζετε τακτικά.

iStock

Προσοχή στην υγρασία και στις ηλεκτρικές συσκευές

Η αίσθηση της ζέστης και του κρύου επηρεάζεται και από τα επίπεδα υγρασίας σε έναν χώρο. Αυτό σημαίνει ότι αν τα επίπεδα υγρασίας είναι υψηλά, τότε θα νιώθετε περισσότερη δυσφορία. Ένας αφυγραντήρας θα δώσει τη λύση στο συγκεκριμένο πρόβλημα. Προσπαθήστε, επίσης, να αποφύγετε τα ντους τις μεσημεριανές ώρες.

Οι οικιακές συσκευές εκπέμπουν μεγάλη ποσότητα θερμότητας. Όσο μπορείτε, λοιπόν, χρησιμοποιείτε την κουζίνα, το πλυντήριο πιάτων και ρούχων, το σίδερο τις απογευματινές και τις βραδινές ώρες.

Η εσωτερική σας θερμοκρασία

Αν ζεσταίνεστε, η πρώτη κίνηση για να δροσιστείτε είναι να ενυδατωθείτε. Το σώμα μας αποβάλλει θερμότητα μέσω της εφίδρωσης και της εξάτμισης του ιδρώτα, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετά υγρά. Μπορείτε, ακόμα, να βάλετε κρύες κομπρέσες στους καρπούς ή στον αυχένα σας, για να ρίξετε τη θερμοκρασία σας.