2 ΦΥΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΟΥ

Θα χρειαστείς μόνο από δύο υλικά για να φτιάξεις ένα scrub και μια μάσκα που θα έχουν αποτέλεσμα άμεσο, ορατό και με διάρκεια.

Ενώ βρισκόμουν στην Κρήτη, μου ήρθε ένα μήνυμα από την καλή συνάδελφο και φίλη Έλενα Μπούλια, η οποία ήταν κι εκείνη σε διακοπές. Μου παραπονιόταν ότι η επιδερμίδα της, αν και πολύ λιπαρή, είχε εμφανίσει ξηρότητα, αφυδάτωση και μια δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος. Μου έγραφε ότι το πρόσωπό της ξεφλούδιζε και το ένιωθε βαρύ, θαμπό και στεγνό.

Το πρόβλημα ήταν ότι είχε ξεχάσει να πάρει μαζί της τα προϊόντα που θα χρησιμοποιούσε συνήθως σε μια τέτοια έκτακτη ανάγκη, δηλαδή ένα προϊόν απολέπισης και μια ενυδατική μάσκα, και ήταν δύσκολο να τα βρει εκεί όπου βρισκόταν.

Έτσι, αποφάσισε να ζητήσει τη συμβουλή μου για να φτιάξει δύο παρασκευές με όσα υλικά είχε διαθέσιμα στο εξοχικό της.

Απολέπιση με ζάχαρη και ελαιόλαδο

Πρότεινα αρχικά στην Έλενα να φτιάξει ένα scrub με αυτά τα δύο συστατικά, που δεν λείπουν από κανένα σπίτι. Οι μικροί κόκκοι της καστανής ζάχαρης κάνουν μηχανική απολέπιση, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα με ήπιο τρόπο. Το ελαιόλαδο είναι ένας εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας λόγω της περιεκτικότητάς του σε ελαϊκό οξύ. Επιπλέον, έχει αντιοξειδωτική δράση χάρη στις πολυφαινόλες και τη βιταμίνη Ε. Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το ελαιόλαδου καταπραΰνει επίσης την ερεθισμένη επιδερμίδα και μειώνει την ερυθρότητα.

Αφού δοκίμασε αυτό το απλό scrub, η Έλενα μου έγραψε ότι το ελαιόλαδο απορροφήθηκε μέχρι την τελευταία σταγόνα χωρίς να αφήσει την παραμικρή λιπαρότητα στην επιδερμίδα της, ότι ένιωσε το πρόσωπό της αμέσως καθαρό και ανάλαφρο, και ότι το είδε λείο και χωρίς τις αντιαισθητικές φολίδες. Η πρώτη αποστολή… εξετελέσθη!

Pexels / Cottonbro

Η συνταγή

• Ανακάτεψε μια κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
• Άπλωσέ το προσεκτικά σε όλο το πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών αλλά και το μέτωπο, που έχει έξτρα λιπαρότητα.
• Με πολύ απαλές, κυκλικές κινήσεις κάνε μασάζ για λιγότερο από ένα λεπτό και ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό.

Μάσκα με γιαούρτι και μέλι

Μετά την απολέπιση, το καλύτερο είναι να εφαρμόζεις μια μάσκα που θα καταπραΰνει την επιδερμίδα και θα αναπληρώσει τη χαμένη υγρασία προσφέροντας άνεση, απαλότητα και λάμψη. Πρότεινα, λοιπόν, στην Έλενα να φτιάξει μια μάσκα με γιαούρτι και μέλι. Το γιαούρτι είναι μια καλή φυσική πηγή πρωτεϊνών, ιχνοστοιχείων, βιταμινών, προβιοτικών και γαλακτικού οξέος. Αυτός ο αχτύπητος συνδυασμός ουσιών ενυδατώνει, ηρεμεί, μειώνει τη φλεγμονή και την ερυθρότητα, και προσφέρει αίσθηση δροσιάς και ανακούφισης στην επιδερμίδα που έχει εκτεθεί στον ήλιο.

iStock

Το μέλι έχει θρεπτικές, ενυδατικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν σπυράκια και ακμή, καθώς και στην απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας. Τα ένζυμα του μελιού κάνουν βαθύ καθαρισμό στους πόρους και ήπια απολέπιση, φωτίζοντας το προσώπου.

Και σ’ αυτή την περίπτωση, τα καταφέραμε μια χαρά! Η Έλενα είδε αμέσως το δέρμα της πιο φρέσκο, το ένιωσε αναζωογονημένο και ξαναβρήκε την αίσθηση άνεσης και απαλότητας που της έλειπε. Της έκανε μάλιστα εντύπωση ότι το αποτέλεσμα κράτησε για αρκετές μέρες.

H συνταγή

• Ανακάτεψε καλά δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι με μια κουταλιά της σούπας μέλι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
• Άπλωσε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο, άφησέ το να δράσει για περίπου 15΄ και ξέπλυνε καλά.