Πώς να κάνεις σωστό καθαρισμό στο πρόσωπό σου τον χειμώνα

Το κρύο δεν είναι δικαιολογία για να παραλείπεις τον καθαρισμό. Eίναι απαραίτητος και αυτή την εποχή, προσαρμοσμένος φυσικά στις ανάγκες της δικής σου επιδερμίδας.

Με το που μπήκε ο χειμώνας, ο οποίος άργησε αλλά μας έδειξε τα δόντια του, στο Reddit άναψε η συζήτηση σχετικά με το αν είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του προσώπου αυτή την εποχή. Κάποιο άτομο με μεικτό δέρμα γράφει ότι σταματάει τον καθαρισμό λόγω του κρύου και της χαμηλής υγρασίας στην ατμόσφαιρα, γιατί έτσι προλαμβάνει την ξηρότητα και την αίσθηση τραβήγματος. Άλλο αναφέρει ότι τον προσπερνά, επειδή τον χειμώνα επιδεινώνεται η ροδόχρους νόσος από την οποία πάσχει και γι’ αυτό δεν θέλει να επιβαρύνει το δέρμα του.

Γενικά, φαίνεται ότι κάθε άνθρωπος προσαρμόζει τη συχνότητα και τον τρόπο καθαρισμού στις ανάγκες και τις ιδιοτροπίες του δέρματός του: κάποιοι μπορεί να κάνουν διπλό καθαρισμό πρωί και βράδυ, ενώ άλλοι, όπως η Cameron Diaz, τον αποφεύγουν εντελώς.

Ειδικά τον χειμώνα, όταν υπάρχει η ανησυχία ότι ο καθαρισμός μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια και να επιδεινώσει περαιτέρω την ξηρότητα, ή όταν δεν υπάρχει εφίδρωση, που δημιουργεί την αίσθηση ότι το πρόσωπο είναι βρόμικο, κάποιοι τον θεωρούν περιττό. Αυτό όμως δεν ισχύει, γιατί και τον χειμώνα έχεις ανάγκη από τα οφέλη του καθαρισμού: δηλαδή, απομάκρυνση των ρύπων, του μακιγιάζ και του σμήγματος, αποτροπή εξάρσεων και θαμπής όψης, βελτίωση της υφής και καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων που ακολουθούν.

iStock

Tips για σωστό καθαρισμό τους κρύους μήνες του χειμώνα

Προσάρμοσε τη συχνότητα και το προϊόν που χρησιμοποιείς στον τύπο του δέρματός σου

Αυτό είναι το βασικό κριτήριο στην απόφαση σχετικά με το πόσο συχνά και πώς θα καθαρίζεις και θα περιποιείσαι το πρόσωπό σου τον χειμώνα. Για παράδειγμα, αν έχεις ξηρό δέρμα, ίσως να έχεις παρατηρήσει ότι ο συχνός καθαρισμός επιτείνει την ξηρότητα προκαλώντας αίσθηση τραβήγματος και ξεφλούδισμα. Αυτό μπορείς εύκολα να το αποφύγεις αν τον εφαρμόζεις μία φορά τη μέρα, και κατά προτίμηση το βράδυ, με ένα ήπιο και ενυδατικό προϊόν με γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ, και αν στη συνέχεια απλώνεις μια πλούσια ενυδατική που θα κλειδώσει την υγρασία.

iStock

Μία φορά τη μέρα, και πάλι κατά προτίμηση το βράδυ, συστήνεται να καθαρίζεις το πρόσωπο και αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, ώστε να περιορίσεις την πιθανότητα ερεθισμού – προτίμησε ένα υποαλλεργικό προϊόν με αλόη βέρα ή χαμομήλι και οπωσδήποτε χωρίς άρωμα, και ακολούθησε με μια ενυδατική που προστατεύει τον επιδερμικό φραγμό.

Αν έχεις μεικτό ή κανονικό δέρμα, μπορείς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου μία ή δύο φορές τη μέρα ανάλογα με την αίσθηση που έχεις για το δέρμα σου και τις δραστηριότητές σου (π.χ. γυμναστική ή εργασία σε ρυπογόνο περιβάλλον). Στην πρώτη περίπτωση, προτίμησε ένα προϊόν με υφή gel ή, ακόμα καλύτερα, μια κρέμα καθαρισμού (τα λεγόμενα cream cleansers), η οποία είναι κατάλληλη και για τις ξηρές και για τις λιπαρές περιοχές – η εφαρμογή ενυδατικής με έμφαση στις ξηρές περιοχές είναι απαραίτητη.

Για το κανονικό δέρμα, που γενικά δεν υποφέρει πολύ τον χειμώνα, ενδείκνυται ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού.

Τέλος, αν έχεις λιπαρό δέρμα, σίγουρα δεν σε προβληματίζει η ξηρότητα τον χειμώνα, αλλά δεν χρειάζεται να το παρακάνεις. Συνέχισε σταθερά τον καθαρισμό πρωί και βράδυ, κατά προτίμηση με έναν απαλό αφρό χωρίς θειικές ενώσεις, και συνέχισε με την εφαρμογή μιας ελαφριάς, oil-free ενυδατικής.

iStock

Απόφευγε τον καθαρισμό με πολύ ζεστό νερό

Το καυτό νερό είναι σκέτος πειρασμός για να ζεστάνεις το σώμα σου τον χειμώνα, αλλά η επιδερμίδα δεν το αγαπάει καθόλου, γιατί αφαιρεί τα φυσικά της έλαια. Είτε καθαρίζεις το πρόσωπο στο ντους είτε στον νιπτήρα, προτίμησε το χλιαρό νερό.

Δείξε τρυφερότητα στην επιδερμίδα σου

Αυτή είναι μια χρήσιμη συμβουλή, γιατί η επιδερμίδα γενικά κακοπερνάει λόγω του καιρού και των κλιματιζόμενων χώρων, οπότε δεν χρειάζεται να την επιβαρύνεις και με επιθετικό skincare. Γενικά, απόφευγε τα προϊόντα με σκληρά συστατικά (οινόπνευμα, άρωμα, parabens) και όσα κάνουν πολύ πλούσιο αφρό, στέγνωνε το πρόσωπο ταμποναριστά και φρόντιζε για την καλή ενυδάτωση της επιδερμίδας εφαρμόζοντας όποιο προϊόν χρησιμοποιείς μέσα σε 30΄ μετά τον καθαρισμό.

3 προϊόντα για ιδανικό χειμερινό καθαρισμό του προσώπου

Mello Marula Cream Cleanser, Drunk Elephant

Αυτή η εξαιρετικά απαλή κρέμα καθαρισμού με κολλοειδή βρώμη και έλαιο από το αφρικανικό δέντρο Marula καταπραΰνει και εξισορροπεί το δέρμα, ενώ απομακρύνει απαλά το μακιγιάζ (ακόμα και το αδιάβροχο), το αντηλιακό και τους ρύπους που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

MELLO MARULA CREAM CLEANSER

DRUNK ELEPHANT

Αγόρασέ το

SEPHORA.GR

Hydrating Cleanser, CeraVe

Άλλη μια απαλή, μη αφρώδης κρέμα καθαρισμού, εμπλουτισμένη με ceramides και υαλουρονικό οξύ, που συμβάλλουν στην προστασία του επιδερμικού φραγμού και στη βαθιά ενυδάτωση. Καθαρίζει και αναζωογονεί χωρίς να προκαλεί αφυδάτωση, αίσθηση τραβήγματος και ξηρότητα, και είναι κατάλληλη για κανονικό έως ξηρό δέρμα.

HYDRATING CLEANSER

CeraVe

Αγόρασέ το

Pharm24.gr

Mild Wash Liquid, Frezyderm

Χωρίς σαπούνι, άρωμα και χρώμα, αυτό το προϊόν προσφέρει απαλό καθαρισμό με ήπια επιφανειοδραστικά συστατικά, έχει ενυδατική και μαλακτική δράση, ενώ προστατεύει από τους ερεθισμούς χάρη στην αλλαντοΐνη, την αλόη και την πανθενόλη. Είναι ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα ανεξαρτήτως ηλικίας.