ΓΙΑΤΙ Η ΛΥΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΒOTOX ΑΝ ΤΡΙΖΕΙΣ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΟΥ

Ο βρουξισμός (τρίξιμο δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου) εξελίσσεται σε «μάστιγα» της εποχής, και δη για τις νεότερες ηλικίες. Πώς συνδέεται με την ψυχολογική πίεση και γιατί το botox δεν είναι η λύση στο πρόβλημα;

Μια πίεση την αισθανόμαστε όλοι κια όλες μέσα στην ημέρα, με το άγχος να εκδηλώνεται ποικιλοτρόπως πάνω μας ολημερίς και ολονυχτίς. Για παράδειγμα, το βράδυ δεν μπορούμε να κοιμηθούμε εύκολα. Αλλά και αν κοιμόμαστε μια χαρά, το πρωί ξυπνάμε με πόνο στις γνάθους και πονοκέφαλο. Ε, λοιοπόν, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τρίζουμε τα δόντια μας το βράδυ, φαινόμενο που λέγεται βρουξισμός.

Τα συμπτώματα είναι η φθορά και το σπάσιμο των δοντιών, ο πόνος και η κούραση στους μυς της γνάθου, οι πρωινοί πονοκέφαλοι και η ευαισθησία στα δόντια. Υπάρχουν ακόμα και περιπτώσεις στις οποίες αλλάζει το σχήμα του προσώπου, από την αύξηση των μυών του σαγονιού.

Όπως κάθε άλλο πρόβλημα, και αυτό έχει λύση. Δεν είναι, όμως, όσο απλή μπορεί να φαίνεται, αφού πίσω από τον βρουξισμό κρύβονται άλλα πράγματα.

Με τι συνδέεται ο βρουξισμός;

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του BBC, είναι συνθήκη που εμφανίζεται περίπου σε 1 στα 4 άτομα, με τους αριθμούς να είναι μεγαλύτεροι στα παιδιά και τους νεαρούς ενήλικες.

Δεδομένα διαχρονικών μελετών δείχνουν ότι η επίγνωση του τριξίματος ή της σύσφιξης των δοντιών αυξάνεται, καθώς το άτομο περνά από την εφηβεία στην πρώιμη ενήλικη ζωή.

Συχνά το τρίξιμο των δοντιών είναι «σημάδι» πως κάτι άλλο συμβαίνει. iStock

Μελέτες δείχνουν ότι συχνά το τρίξιμο των δοντιών είναι «σημάδι» πως κάτι άλλο συμβαίνει. Ως πιο πιθανοί παράγοντες αναφέρονται το στρες, το άγχος, η διατροφή, η άσκηση, συγκεκριμένα φάρμακα, καθώς και ο κακός ύπνος.

Οι νέοι έχουν να αντιμετωπίσουν την ακαδημαϊκή πίεση, αυτή που ασκούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η οικονομική αβεβαιότητα, ενώ μπορεί να επιδεινώνουν την κατάστασή τους με επιλογές του τρόπου ζωής, όπως το πόσο καφέ ή αλκοόλ καταναλώνουν ή το πόσο χρόνο περνούν μπροστά σε οθόνες. Μελέτες συσχετίζουν επίσης τη ΔΕΠΥ με τον βρουξισμό.

Ο ΒΡΟΥΞΙΣΜΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΛΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΠΟΥ ΒΙΩΣΕ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.

Γιατί τρίζουμε τα δόντια μας όταν αγχωνόμαστε;

Ψυχοθεραπευτές έχουν παρατηρήσει πως οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν το τρίξιμο των δοντιών, σε αγχώδεις περιόδους. Πώς, όμως, το άγχος μας οδηγεί σε αυτήν την αντίδραση;

Ο Rahi Popat, σύμβουλος Σύνθετης Προσέγγισης, Εκπαιδευτής Συμβουλευτικής και Επαγγελματίας Ψυχοθεραπευτής με Εξειδίκευση στο Τραύμα, εξηγεί πως είναι γνωστό ότι το τραύμα και το άγχος μπορούν να ενεργοποιήσουν στον οργανισμό την αντίδραση «μάχης ή φυγής» (fight or flight). Αυτό σημαίνει πως ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, εκκρίνεται αδρεναλίνη και οι μύες συσπώνται, προετοιμάζοντας το σώμα μας για την αντιμετώπιση μιας εξωτερικής απειλής.

Η γνάθος και το νευρικό σύστημα συνδέονται στενά μέσω των κύριων εγκεφαλικών νεύρων, έτσι ενεργοποιούνται οι μύες, με αποτέλεσμα να σφίγγουμε και να τρίζουμε τα δόντια μας. Αυτό συμβαίνει το βράδυ, προκειμένου να αποβάλλει το σώμα μας μέρος του άγχους και της έντασης που βίωσε μέσα στην ημέρα.

Γιατί το Βotox δεν είναι η λύση;

Αν έχετε την υποψία πως τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο σας, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για να σας πει αν υπάρχουν σχετικά σημάδια στα δόντια. Σε ό,τι αφορά τις θεραπείες, η επικρατέστερη είναι τα «μασελάκια» ως το πρώτο στάδιο, μέχρι να εντοπιστεί η ρίζα του προβλήματος και τακτοποιηθεί.

H επικρατέστερη θεραπεία στον βρουξισμό είναι τα «μασελάκια».

Πρόκειται για ειδικούς προστατευτικούς νάρθηκες, συνήθως κατασκευασμένους από σκληρό ή ημίσκληρο διαφανές ατελές ακρυλικό υλικό. Φτιάχνονται εξατομικευμένα για τις σιαγόνες του/της κάθε ασθενούς με βάση τα μέτρα (αποτυπώματα) των δοντιών του. Πριν τον ύπνο βάζουμε τα «μασελάκια», για να δημιουργήσουν ένα φυσικό φράγμα μεταξύ των οδοντοστοιχιών και έτσι, να προστατεύσουμε το σμάλτο των δοντιών από τη φθορά. Οι νάρθηκες απορροφούν τις πιέσεις που ασκούνται κατά τη σύσφιξη, και αποφορτίζουν τους μυς της γνάθου και την κροταφογναθική άρθρωση, μειώνοντας τους πονοκεφάλους και τον πόνο στο πρόσωπο ή και τον αυχένα.

Τελευταία, πολλοί νέοι καταφεύγουν στην εφαρμογή Botox, προκειμένου να χαλαρώσουν οι μύες στο σαγόνι και να φύγει η ένταση.

Τελευταία, πολλοί νέοι καταφεύγουν στην εφαρμογή Botox, προκειμένου να χαλαρώσουν οι μύες στο σαγόνι και να φύγει η ένταση. iStock

Οι ειδικοί, ωστόσο, τονίζουν πως η αλλαντοτοξίνη (ή βοτουλινική τοξίνη), δηλαδή η ισχυρή νευροτοξική πρωτεΐνη που είναι το κύριο δραστικό συστατικό του Botox, δεν αντιμετωπίζει τα υποκείμενα αίτια του βρουξισμού. Αυτό που κάνει, είναι να μειώνει τη μυϊκή δραστηριότητα και, με την επαναλαμβανόμενη χρήση, ενδέχεται να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία και ατροφία.

Η καλύτερη δυνατή προσέγγιση είναι να διερευνήσετε τα υποκείμενα αίτια. Όχι να καταστείλετε τα συμπτώματα.