ΔΕΝ ΘΑ ΠΙΣΤΕΨΕΙΣ ΤΙ ΚΑΝΕΙ Η ΠΑΤΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΗΛΙΔΕΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Ένα αγαπημένο τρόφιμο μικρών και μεγάλων, η πατάτα, έχει εξαιρετικά οφέλη για την επιδερμίδα και συγκεκριμένα μπορεί να περιορίσει εμφανώς τις κηλίδες.

Φανταζόσουν ότι μπορεί 4 απλές συνταγές με πατάτα να κρύβουν τη λύση για τις κηλίδες στο δέρμα σου; Όχι, δεν σε γελούν τα μάτια σου! Βρίσκεσαι στην ενότητα της ομορφιάς και όχι των συνταγών! Ομολογώ ότι τώρα που έχω ξεκινήσει να γράφω το άρθρο σκέφτομαι ταβέρνες στο κύμα με τηγανητές πατάτες και μεζεδάκια. Θα προσπαθήσω όμως να συγκεντρωθώ για να σου δώσω μερικές συνταγές με πατάτα για την αντιμετώπιση της υπερμελάγχρωσης.

Η πατάτα σίγουρα δεν είναι το πρώτο φυτικό τρόφιμο που σου έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεσαι την περιποίηση της επιδερμίδας. Εν συντομία, λοιπόν, περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά με τα οποία προσφέρει λάμψη, εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους, κάνει αναζωογονητικό καθαρισμό, ανακουφίζει ερεθισμούς και εγκαύματα, καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, και έχει αντιγηραντικά ωφέλη.

Πώς δρα η πατάτα ενάντια στις κηλίδες

Με τη βιταμίνη C, η πατάτα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, και με τη βιταμίνη Β6 και το ποτάσιο διατηρεί την ενυδάτωση στα απαραίτητα επίπεδα. Αν αντιμετωπίζεις υπερμελάγχρωση, δηλαδή δυσχρωμίες εξαιτίας παραγόντων όπως η έκθεση στον ήλιο, η γήρανση, οι ουλές ακμής  ή οι ορμονικές αλλαγές, η πατάτα θα σε βοηθήσει να περιορίσεις τις σκούρες κηλίδες και να επαναφέρεις τον ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας σου. Να ξεκινήσουμε το… μαγείρεμα;

iStock

Χυμός

• Ξεφλούδισε και πλύνε μία πατάτα. Στη συνέχεια, κόψε τη σε μικρά κομμάτια.
• Βάλε τα κομμάτια στο μπλέντερ και χτύπα τα μέχρι να δημιουργηθεί ένα μείγμα με απαλή υφή.
• Τοποθέτησε ένα δίχτυ ή ένα σουρωτήρι με λεπτή σίτα πάνω σε ένα μπολ και άδειασε το μείγμα της πατάτας.
• Στράγγιξε καλά με το σουρωτήρι ή πίεσε το δίχτυ ώστε να μαζευτεί στο μπολ όσος περισσότερος χυμός γίνεται.
• Με μια μπάλα βαμβακιού άπλωσε τον χυμό στις περιοχές με τις δυσχρωμίες. Έπειτα από 15 με 20 λεπτά ξέβγαλε με δροσερό νερό.
• Για να δεις αποτελέσματα, επανάλαβε τη διαδικασία καθημερινά για αρκετές εβδομάδες.

iStock

Σε φέτες

• Εδώ τα πράγματα είναι πιο απλά. Κόψε την πατάτα σε λεπτές φέτες και τρίψε απαλά με αυτές τις περιοχές όπου η υπερβολική παραγωγή μελανίνης έχει αλλοιώσει το χρώμα.
• Άφησε τον χυμό να δράσει για 10 με 15 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
• Και σ’ αυτή την περίπτωση, χρειάζεται να κάνεις υπομονή, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία δύο φορές τη μέρα για μερικές εβδομάδες μέχρι να παρατηρήσεις βελτίωση.

iStock

Μάσκα με πατάτα και λεμόνι

• Θα χρειαστείς τον χυμό από μια πατάτα που θα τρίψεις στον τρίφτη και από μισό λεμόνι.
• Ανακάτεψέ τους καλά μέχρι να δημιουργηθεί ένα μείγμα με απαλή υφή.
• Άπλωσε τη μάσκα με τα δάχτυλά σου στις περιοχές με δυσχρωμίες και κηλίδες.
• Έπειτα από 15 με 20 λεπτά ξέπλυνε με νερό και στέγνωσε το δέρμα ταμποναριστά.
• Συστήνουμε να εφαρμόζεις τη μάσκα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα.

Μάσκα με πατάτα και μέλι

• Πάτησε μια βραστή πατάτα με το πιρούνι μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα με απαλή υφή.
• Πρόσθεσε μία κουταλιά της σούπας ακατέργαστο οργανικό μέλι, το οποίο προσφέρει ενυδάτωση και λάμψη.
• Εφάρμοσε το μείγμα στο πρόσωπο ή σε άλλες περιοχές με δυσχρωμίες.
• Έπειτα από 20 με 30 λεπτά ξέπλυνε με χλιαρό νερό και στέγνωσε ταμποναριστά το δέρμα.
• Συστήνεται να επαναλαμβάνεις τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για ορατά αποτελέσματα σε μερικούς μήνες.