ΕΝΑ (ΑΚΟΜΑ) ΟΦΕΛΟΣ ΑΝ Η ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙ

Μια νέα μελέτη κατέληξε στο ότι η αργοπορημένη έναρξη της κλιμακτηρίου και η εμμηνόπαυση μετά τα 55 έχουν ένα σημαντικό όφελος για την υγεία της γυναίκας.

Πολλές φορές θα ακούσει κανείς εμάς τις γυναίκες να αναφωνούμε: Ας μπω επιτέλους στην κλιμακτήριο, να ησυχάσω! Το λέμε ίσως επειδή έχουμε κουραστεί με την έμμηνο ρύση και όλα τα συμπαρομαρτούντα, όμως στην πραγματικότητα οι περισσότερες ξέρουμε πως η περίοδος αυτή μπορεί να συνδέεται με άλλες δυσκολίες μέχρι την εμμηνόπαυση, για τις οποίες σίγουρα δεν ανυπομονούμε!

Έρευνες, μάλιστα, προσθέτουν πως ίσως να μην πρόκειται απλά για δυσκολίες αλλά για κινδύνους, ειδικά αν η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση ξεκινήσουν νωρίς: Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι γυναίκες που μπήκαν στην εμμηνόπαυση στα 55 ή και σε μεγαλύτερη ηλικία φαίνεται πως έχουν πιο υγιές καρδιαγγειακό σύστημα από εκείνες η περίοδος των οποίων σταμάτησε νωρίτερα.

Τα ευρήματα αυτά, που δημοσιεύθηκαν τον Ιανουάριο του 2025 στο Circulation Research, δείχνουν ότι οι γυναίκες που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση αργότερα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού επεισοδίου. Γιατί, όμως;

iStock

Πώς συνδέεται η κλιμακτήριος με την υγεία της καρδιάς;

Οι συγγραφείς της μελέτης εξήγησαν ότι τα μειωμένα επίπεδα ορισμένων μεταβολιτών λιπιδίων που προέρχονται από τριγλυκερίδια συμβάλλουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες, γεγονός που οδηγεί σε βελτιωμένη ενδοθηλιακή λειτουργία. Όταν υπάρχει ενδοθηλιακή δυσλειτουργία, η ροή του αίματος προς την καρδιά περιορίζεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει τις γυναίκες σε καρδιακές προσβολές.

Οι επιστήμονες λένε ότι η κατανόηση αυτών των δεδομένων θα μπορούσε να βοηθήσει τους γιατρούς να εξατομικεύσουν τη φροντίδα των γυναικών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ας μην ξεχνάμε ότι οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, με τη στεφανιαία νόσο να είναι η πιο συχνή από αυτές.

Συγκεκριμένα, η μελέτη έδειξε ότι όταν μια γυναίκα μπει στην εμμηνόπαυση μετά τα 55, η πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής νόσου είναι κατά 20% χαμηλότερη από αυτήν μιας γυναίκας η περίοδος της οποίας σταματά σε νεότερη ηλικία.

iStock

Για να απαντήσουν στο γιατί, οι ερευνητές μέτρησαν τη διαστολή της βραχιόνιας αρτηρίας σε 92 γυναίκες, ώστε να δουν πώς η αρτηρία αυτή στα άνω μπράτσα τους θα μπορούσε να διασταλεί όταν αυξάνεται η ροή του αίματος. Μέτρησαν, επίσης, τη μιτοχονδριακή τους υγεία και έκαναν ορμονικές εξετάσεις που επιβεβαίωσαν την εμμηνόπαυση.

Όπως φάνηκε από όλα αυτά, οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είχαν χειρότερη αρτηριακή λειτουργία. Ακόμα χειρότερα ήταν τα πράγματα γι’ αυτές με πρόωρη εμμηνόπαυση, ειδικά αν ξεκίνησε πριν τα 40.

«Τα οιστρογόνα βοηθούν στην προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος», κατέληξαν οι ειδικοί. «Βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης. Φυσικά, ως παραδοσιακοί παράγοντες καρδιαγγειακών ασθενειών παραμένουν το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη και η παχυσαρκία».