ΛΙΠΟΙΔΗΜΑ: Η ΠΑΘΗΣΗ ΠΟΥ ΣΥΧΝΑ ΣΥΓΧΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Το λιποίδημα είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες και συχνά παραμένει αδιάγνωστη. Μάθε περισσότερα για τα συμπτώματα και για τη διαχείρισή του.

Μη με ρωτήσεις «γιατί», δεν ξέρω. Δεν έψαχνα κάτι σχετικό, δεν είχα διαβάσει κάποιο άρθρο και, βασικά, δεν γνώριζα ότι υπάρχει πάθηση που λέγεται λιποίδημα. Ξαφνικά, όμως, στη ροή μου στο Instagram εμφανίστηκε η Nicole Faccio, γνωστή ως @facciolita. Κάτω από το όνομά της έγραφε: «Welcome to my swell-ed universe. Compression is not something to hide, is something I style!».

Δεν είχα ιδέα για τι πράγμα μιλούσε. Έτσι, αφιέρωσα λίγα λεπτά από τον χρόνο μου για να μάθω για το λιποίδημα.

Η Faccio μοιράζεται στα κοινωνικά δίκτυα την εμπειρία της με τη συγκεκριμένη πάθηση, επιχειρώντας ταυτόχρονα να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε το σώμα, τα ενδύματα συμπίεσης και, τελικά, μια κατάσταση που συχνά παραμένει αόρατη ή παρεξηγημένη.

Όπως συμβαίνει συνήθως με τον αλγόριθμο, δεν άρχισαν να παρελαύνουν από την αρχική μου οθόνη και άλλες ασθενείς που μοιράζονταν τις δικές τους ιστορίες. Οι περισσότερες ανέφεραν δύο συμβουλές που είχαν ακούσει πολλές φορές: Φάε λιγότερο και κινήσου περισσότερο.

Τι είναι το λιποίδημα;

Πρόκειται για μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο κατανέμεται και συσσωρεύεται ο λιπώδης ιστός στο σώμα. Δεν προέκυψε επειδή κάποιος «δεν πρόσεχε αρκετά», ξεκαθαρίζει ο πλαστικός χειρουργός Håkan Brorson, Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Λουντ, στη Σουηδία.

Κατά την Cleveland Clinic, 1 στα 72.000 άτομα εκτιμάται ότι πάσχει από λιποίδημα, ωστόσο, ο αριθμός αυτός είναι πιθανώς χαμηλός, καθώς η πάθηση συχνά συγχέεται με την παχυσαρκία ή το λεμφοίδημα και, κατά συνέπεια, μπορεί να παραμένει αδιάγνωστη. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι τέτοιες καταστάσεις δεν μπορούν να συνυπάρχουν, κάτι που ίσως καθιστά τη διάγνωση ακόμη πιο δύσκολη.

Επίσης, το λιποίδημα εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά στις γυναίκες και συχνά εκδηλώνεται ή επιδεινώνεται σε περιόδους έντονων ορμονικών αλλαγών, όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση. Το γεγονός αυτό έχει οδηγήσει στην υπόθεση ότι οι ορμόνες μπορεί να παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση ή την εξέλιξη της πάθησης. Ωστόσο, η ακριβής αιτία δεν έχει ακόμη εντοπιστεί.

Παράλληλα, το γεγονός ότι μπορεί να εκδηλώνεται σε περισσότερα από ένα μέλη της ίδιας οικογένειας υποδηλώνει ότι ίσως υπάρχει και γενετική προδιάθεση.

iStock

Πώς εκδηλώνεται

Το λιποίδημα χαρακτηρίζεται συνήθως από συμμετρική συσσώρευση λιπώδους ιστού στους γοφούς, στους γλουτούς και στα πόδια και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επηρεάζει και τα χέρια. Από την άλλη, οι παλάμες και τα πέλματα συνήθως δεν επηρεάζονται, αναφέρει ο Brorson.

Συχνά παρατηρείται έντονη δυσαναλογία ανάμεσα στο πάνω και το κάτω μέρος του σώματος, με τον κορμό να παραμένει σχετικά λεπτός, ενώ τα πόδια να έχουν σημαντικά μεγαλύτερο όγκο.

Πολλοί άνθρωποι με λιποίδημα αναφέρουν επίσης πόνο, ευαισθησία στην πίεση, αίσθημα βάρους και τάση για εύκολους μώλωπες. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, το μέγεθος και το βάρος των άκρων μπορεί να δυσκολεύουν το περπάτημα, τη σωματική άσκηση και γενικότερα την καθημερινή κίνηση.

Η διάγνωση μπορεί να αργήσει

Το λιποίδημα διαγιγνώσκεται συνήθως με βάση το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματα και την κλινική εξέταση. Δεν υπάρχει κάποιο τεστ που να μπορεί από μόνο του να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, γι' αυτό και η εμπειρία του ειδικού είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Δυστυχώς, η ελλιπής ενημέρωση γύρω από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση στη διάγνωση, έτσι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν για χρόνια ότι οι ίδιοι ευθύνονται για το σώμα και τα συμπτώματά τους.

ΤΟ ΛΙΠΟΙΔΗΜΑ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΣΥΧΝΑ ΕΚΔΗΛΩΝΕΤΑΙ Ή ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΤΑΙ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΕΝΤΟΝΩΝ ΟΡΜΟΝΙΚΩΝ ΑΛΛΑΓΩΝ.

Τι μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση

Δεν υπάρχει σήμερα θεραπεία για το λιποίδημα. Υπάρχουν όμως τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων και βελτίωσης της καθημερινής λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής των ατόμων που πάσχουν.

Η προσέγγιση συνήθως είναι ολιστική, δηλαδή, δεν αντιμετωπίζεται μόνο το μέγεθος των άκρων ή το σωματικό βάρος, αλλά και ο πόνος, η κινητικότητα, η ψυχολογική επιβάρυνση.

Η άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της γενικής υγείας, της δύναμης, της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής. Για αρκετούς ανθρώπους, οι δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η άσκηση μέσα στο νερό, μπορούν να βοηθήσουν χωρίς να επιβαρύνουν υπερβολικά αρθρώσεις ή άκρα.

Η διατροφή και η διαχείριση του βάρους

Συχνά αναφέρεται ότι το λίπος του λιποιδήματος «δεν ανταποκρίνεται» στη διατροφή ή την άσκηση. Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι πιο σύνθετη. Η υγιεινή διατροφή και η διαχείριση του σωματικού βάρους μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά τη γενική υγεία και φυσική κατάσταση, ιδιαίτερα όταν συνυπάρχει παχυσαρκία.

pexels Olly

Τα ενδύματα συμπίεσης

Τα ενδύματα συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν ορισμένους ανθρώπους στη διαχείριση του αισθήματος βάρους, της δυσφορίας και του πρηξίματος. Πρόκειται για ειδικά σχεδιασμένα ρούχα που ασκούν ελεγχόμενη πίεση στις περιοχές που επηρεάζονται.

Η φροντίδα του δέρματος

Η φροντίδα του δέρματος αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος της συνολικής διαχείρισης και περιλαμβάνει τη διατήρηση του δέρματος καθαρού και ενυδατωμένου, το προσεκτικό στέγνωμα ανάμεσα στις πτυχές του σώματος και την άμεση φροντίδα τυχόν τραυματισμών ή ερεθισμών.

Η χειρουργική αντιμετώπιση

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο χειρουργικής παρέμβασης. Υπάρχουν τεχνικές λιποαναρρόφησης που έχουν σχεδιαστεί ώστε να είναι πιο ήπιες για το λεμφικό σύστημα και μπορεί, σε επιλεγμένους ασθενείς, να συμβάλουν στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας.

Σε ανθρώπους με σοβαρή παχυσαρκία, η βαριατρική χειρουργική μπορεί επίσης να βελτιώσει τη γενική υγεία και την καθημερινή λειτουργικότητα. Δεν αποτελεί, ωστόσο, θεραπεία για το λιποίδημα καθαυτό.

unsplash Clark Douglas

Το ψυχολογικό βάρος μιας πάθησης που δεν φαίνεται πάντα

Η ζωή με χρόνιο πόνο, οι αλλαγές στο σώμα, η δυσκολία στην κίνηση, η απογοήτευση και η κοινωνική απομόνωση μπορεί να έχουν σημαντικό ψυχολογικό κόστος.

Αυτό δεν σημαίνει ότι το λιποίδημα προκαλεί από μόνο του κάποια διαταραχή ψυχικής υγείας. Σημαίνει, όμως, ότι η καθημερινότητα με μια χρόνια πάθηση μπορεί να γίνει ψυχικά εξαντλητική.