7 ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΥΑΖΕΙΣ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΤΣΑΪ

Υπάρχουν αφεψήματα που θα πρέπει να αποφεύγεις αν λαμβάνεις συγκεκριμένα φάρμακα. Δες πώς να μειώσεις τον κίνδυνο αλληλεπιδρασης.

Τα τσάι γίνεται όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια και μάλλον για καλό, σύμφωνα με πλήθος μελετών που εξυμνούν τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία, τη χαλάρωση και την ευεξία. Πόσοι, όμως, γνωρίζουν ότι κάποια είδη τσαγιού και βοτάνων αλληλεπιδρούν με φάρμακα και μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητά τους ή να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών;

Αν εσύ ή κάποιος δικός σου άνθρωπος λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, δες τι θα πρέπει να αποφεύγεις και, φυσικά, συζήτησέ το με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου.

Ασπιρίνη

Αφεψήματα που περιέχουν τζίντζερ, κράνμπερι ή γκίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo biloba), ειδικά αν καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες, μπορεί να ενισχύσουν την αντιπηκτική δράση της ασπιρίνης, αυξάνοντας τον κίνδυνος αιμορραγίας, κυρίως στον εγκέφαλο ή το στομάχι.

iStock

Συμπληρώματα σιδήρου

Καλό θα ήταν να μην συνδυάζεις συμπληρώματα σιδήρου με πράσινο ή μαύρο τσάι. Οι τανίνες που περιέχουν αυτά δεσμεύουν τον σίδηρο και δυσκολεύουν την απορρόφησή του από τον οργανισμό. Η σύσταση των ειδικών είναι να αφήνεις τουλάχιστον μία ώρα απόσταση μεταξύ του συμπληρώματος και του τσαγιού, ώστε να αξιοποιείται καλύτερα το ιχνοστοιχείο.

Φυλλικό οξύ

Η υπερβολική κατανάλωση πράσινου τσαγιού έχει συσχετιστεί με μειωμένα επίπεδα φυλλικού οξέος. Οι κατεχίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο πράσινο και το τσάι oolong, φαίνεται πως επηρεάζουν την απορρόφησή του. Εν προκειμένω, εφιστάται προσοχή στις εγκύους, δεδομένου πως η επαρκής πρόσληψη φυλλικού οξέος είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Παρακεταμόλη

Ορισμένα βότανα, όπως το κάβα και ο ιβίσκος, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με την παρακεταμόλη. Το κάβα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ηπατικής επιβάρυνσης και ο ιβίσκος φαίνεται να επιταχύνει την απομάκρυνση της ουσίας από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα η αναλγητική της δράση να διαρκεί λιγότερο.

Unsplash Gareth Hubbard

Ομεπραζόλη

Αν λαμβάνεις ομεπραζόλη για καούρες ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, πρόσεξε τα αφεψήματα που περιέχουν γκίνγκο μπιλόμπα, τζίντζερ ή υδραστίδα (goldenseal). Κάποιες έρευνες υποδεικνύουν πως τα συγκεκριμένα βότανα μπορεί να επηρεάσουν τη δράση του φαρμάκου ή ακόμη και να αυξήσουν την οξύτητα του στομάχου, δυσκολεύοντας τον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Αντισυλληπτικά

Το χαμομήλι και κυρίως το βαλσαμόχορτο έχουν συνδεθεί με πιθανή μείωση της αποτελεσματικότητας των αντισυλληπτικών χαπιών. Αν καταναλώνεις συχνά τέτοια αφεψήματα, καλύτερα να συμβουλευτείς τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου ώστε να βεβαιωθείς ότι δεν επηρεάζεται η αντισυλληπτική δράση.

Unsplash Anshu A

Αντιαλλεργικά φάρμακα

Το βότανα βαλσαμόχορτο και τσιμιτσιφούγκα (Black cohosh) μπορεί μειώσουν τη δράση συγκεκριμένων αντιισταμινικών φαρμάκων, όπως η φεξοφεναδίνη. Οι ειδικοί συστήνουν μικρότερη ή και μηδενική κατανάλωση για όσο λαμβάνεται θεραπεία, π.χ. την περίοδος ανθοφορίας.

Πώς να μειώσεις τις πιθανότητες αλληλεπίδρασης

• Να παίρνεις τα φάρμακά σου με νερό, όχι τσάι.
• Άφηνε τουλάχιστον μία ώρα πριν ή μετά τη λήψη φαρμάκου για να πιεις τσάι.
• Ενημέρωνε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου για τα βότανα και τα αφεψήματα που καταναλώνεις συστηματικά.
• Αν παίρνεις φάρμακα που μπορεί να περιέχουν καφεΐνη, όπως σκευάσματα για το κρυολόγημα, προτίμησε τσάι χωρίς καφεΐνη.
• Αν έχεις αμφιβολίες για κάποιον συνδυασμό, ζήτησε επαγγελματική συμβουλή.