ΑΠΛΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΕΞ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ – ΣΗΜΕΙΩΝΕΙΣ;

Συχνά οι γυναίκες δυσκολεύονται να μιλήσουν για όσα θέλουν στο σεξ. Επτά γυναίκες μετά τα 50, οι οποίες ένιωσαν να απελευθερώνονται μεγαλώνοντας, λένε στις νεότερες γυναίκες όσα θα ήθελαν να γνώριζαν οι ίδιες στα 20, στα 30 και στα 40.  

Ας το παραδεχτούμε: Το σεξ μπορεί να είναι άβολο όταν δυσκολευόμαστε να βρούμε τα σημεία που ταιριάζουμε με έναν νέο σύντροφο, να ξεπεράσουμε τις αναστολές μας, να σταματήσουμε να φοβόμαστε ότι θα μας κρίνει όσον αφορά τα γούστα μας, το σώμα μας, τις προτιμήσεις μας κλπ. Κι όλα αυτά είναι πολύ πιθανό να επηρεάσουν την ευχαρίστηση και την απόλαυση του σεξ.

Ειδικά οι γυναίκες, κυρίως όταν είναι νέες, δεν νοιώθουν πολλές φορές την αυτοπεποίθηση ή την ασφάλεια να πουν τι θέλουν και πώς το θέλουν. Μήπως, λοιπόν, θα είχε αξία να ακούσουμε τι έχουν να μας πουν και να μας συμβουλέψουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας σχετικά με το σεξ;

Πότε απελευθερώνονται οι γυναίκες στο σεξ;

Πολλές φορές οι γυναίκες δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε τι ακριβώς θέλουμε και τι μας ευχαριστεί. Ακριβώς όπως έχουμε συνηθίσει να μην λέμε τι επιθυμούμε σε πολλές άλλες περιστάσεις, το ίδιο συμβαίνει και στο σεξ.

Αυτό που δείχνουν, όμως, τόσο οι έρευνες όσο και η εμπειρία είναι ότι όσο μεγαλώνουμε, οι αναστολές και οι φόβοι μας υποχωρούν. Συνειδητοποιούμε πιθανώς πόσο έχουμε καταπιέσει τις επιθυμίες μας και νιώθουμε ότι έχει έρθει ο καιρός να αφεθούμε και να εκφραστούμε ελεύθερα. Αυτό συμβαίνει και στο σεξ.

Αποφασίσαμε, λοιπόν, να μιλήσουμε με γυναίκες πάνω από 50 ετών και να τους ζητήσουμε να μοιραστούν μαζί μας όλα όσα θα ήθελαν να ήξεραν οι ίδιες πριν από δέκα, είκοσι ή και τριάντα χρόνια.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Τι συμβουλεύουν 7 γυναίκες 50+ τις νεότερες γυναίκες για το σεξ

«Ποτέ δεν θα είμαστε πιο νέες και πιο ωραίες από αυτή τη στιγμή», Μαρίνα 59 ετών

Οι περισσότερες από εμάς δεν μπορούσαμε να δούμε πόσο νέες, πόσο ωραίες, πόσο φρέσκες και πόσο επιθυμητές ήμασταν στα 20, στα 30 ή και στα 40 μας. Καθώς μεγαλώνουμε συνειδητοποιούμε πόσο λάθος κάναμε. Ξέρουμε ότι η νεότητα δεν κρατάει για πάντα και ότι η κάθε ηλικία έχει τη χάρη της.

Είναι σημαντικό όμως, όταν είμαστε νέες να συνειδητοποιούμε ότι πρόκειται δυστυχώς για μία παροδική κατάσταση, που δεν θα ξαναγυρίσει και γι’ αυτό το να εκτιμάμε τη νεότητά μας όταν την έχουμε, χωρίς να σκεφτόμαστε με ανασφάλεια και διστακτικότητα, θα μας βοηθήσει να απολαύσουμε τη ζωή αλλά και τον έρωτα περισσότερο.

«Δεν είναι δυνατόν να ταιριάζουμε στο σεξ με κάθε πιθανό σύντροφο», Άννα 52 ετών

Πολλές γυναίκες τείνουμε να πιστεύουμε ότι είμαστε οι αποκλειστικά υπεύθυνες για να πάει καλά το σεξ με τον σύντροφό μας κάθε φορά. Ακόμα κι αν νοιώθουμε άβολα ή δεν νοιώθουμε ερωτική διέγερση, είναι πιθανό να προσποιηθούμε ακόμα και τον οργασμό ώστε να μην απογοητεύσουμε τον σύντροφό μας αλλά και να αποφύγουμε πιθανώς άβολες συζητήσεις.

Μεγαλώνοντας συνειδητοποιούμε ότι δεν μπορούμε να ταιριάζουμε με όλους στο σεξ και ότι αυτό είναι κάτι που απλά συμβαίνει. Μερικές φορές μάλιστα μπορεί, χωρίς να το φανταζόμαστε καν, να έχουμε ερωτική χημεία με κάποιον που δεν μας είχε ποτέ περάσει από το μυαλό ότι θα συνέβαινε κάτι τέτοιο.

ΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ, ΟΙ ΑΝΑΣΤΟΛΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΦΟΒΟΙ ΜΑΣ ΥΠΟΧΩΡΟΥΝ. ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΕΡΘΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΝΑ ΑΦΕΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΤΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ. ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΕΞ.

«Ποτέ δεν είναι αργά για να πούμε στον σύντροφό μας ότι θέλουμε κάτι διαφορετικό», Γεωργία 56 ετών

Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν και συνειδητοποιούν ότι δεν ικανοποιούνται όπως θα ήθελαν στη διάρκεια του σεξ. Όταν τελικά μιλάνε και ζητάνε αυτό που θέλουν, βλέπουν ότι παίρνουν την ευχαρίστηση που επιθυμούσαν. Γι’ αυτό και οι μεγαλύτερες γυναίκες συμβουλεύουμε τις μικρότερες να εκφράζουν ακριβώς τι θέλουν και να το διεκδικούν.

«Μπορεί να μην φταίμε εμείς αλλά ο άλλος», Μαίρη 50 ετών

Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα, ότι για παράδειγμα η λίμπιντό τους δεν είναι φυσιολογική, ακριβώς επειδή δεν μπορούν να ευχαριστηθούν το σεξ ή να έρθουν σε οργασμό με κάποιον συγκεκριμένο σύντροφο. Αυτό όμως μπορεί να αφορά μόνο έναν συγκεκριμένο άνδρα και να πηγάζει από το γεγονός ότι η σχέση τους φέρει μία δυναμική που δεν τις αφήνει να νοιώσουν άνεση, ελευθερία, ανεμελιά, ασφάλεια κλπ.

«Είναι καλή ιδέα το να δοκιμάσουμε έναν δονητή», Ανδριάνα 55 ετών

Στο παρελθόν οι δονητές δεν ήταν τόσο διαδεδομένοι και οι γυναίκες ντρέπονταν ή δεν γνώριζαν την ευχαρίστηση που θα μπορούσε να τους προσφέρει, τόσο όταν είναι μόνες τους όσο και όταν είναι με κάποιον σύντροφο.

Θα πρότεινα στις νεότερες γυναίκες να επιλέγουν sex toys και βοηθήματα που μεταφέρουν την «εξουσία» στα χέρια μας, εμάς των γυναικών, και κάνουν το σεξ ακόμα πιο απολαυστικό.

«Το σεξ μπορεί να είναι πιο ικανοποιητικό με νεότερους άνδρες», Αριστέα 53 ετών

Ειδικά οι γυναίκες με υψηλή λίμπιντο μπορούν να απολαύσουν πιο ικανοποιητικό σεξ με νεότερους άνδρες που προσπαθούν με κάθε μέσο να τις ευχαριστήσουν. Οι νεότεροι άνδρες γενικά εκτιμούν το σώμα των ώριμων γυναικών και φροντίζουν να τους το λένε και να τις διαβεβαιώνουν γι’ αυτό σε κάθε ευκαιρία, χωρίς αυτό βέβαια να σημαίνει ότι δεν μπορεί να συμβεί το ίδιο με μεγαλύτερους σε ηλικία άνδρες.

«Χρειάζεται να απευθυνόμαστε στους ειδικούς όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά», Ισμήνη 62 ετών

Πολλές φορές οι γυναίκες νοιώθουμε ότι αντιμετωπίζουμε κάποιες δυσκολίες με τη σεξουαλική μας ζωή, την επιθυμία μας, τη λίμπιντό μας, ότι κάτι δεν πάει καλά… Παρ’ όλα αυτά, διστάζουμε να απευθυνθούμε στους ειδικούς και να διεκδικήσουμε το να βρούμε κάποια λύση, ώστε να καταφέρουμε να νοιώσουμε καλύτερα αντιμετωπίζοντας το πρόβλημά μας.

Ο γυναικολόγος μας, ένας ενδοκρινολόγος, κάποιος ειδικός ψυχικής υγείας θα μπορούσαν να συμβάλουν στο να βρούμε την κατάλληλη αγωγή ή θεραπεία ή και το κατάλληλο βοήθημα για τις ενοχλήσεις ή τις δυσκολίες που βιώνουμε (για παράδειγμα ξηρότητα στον κόλπο, πόνος κατά την επαφή, δυσκολία να έρθουμε σε οργασμό).