Wellness Μ. Παπαδοδημητράκη ΑΝ ΘΕΣ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΟΥ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ, ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ